如何正確應對艱難的生活

我常說生活艱難，也因此常讓一些人覺得我這人消極。開始的時候，我也以為自己很消極，但後來發現，並非如此。我說生活艱難，這無關態度，只是事實。這個事實，不管你是消極還是積極，它都是存在的，它帶給人的影響都是存在的。就像受傷時，有人笑，有人哭，但這個傷卻不會因為你笑就馬上好了，或者因為你哭就變得更嚴重。要說我為何常常念叨這個事實，最大的目的就是想讓自己接受這個事實，然後妥善的應對。

面對艱難的生活，我們勸誡他人，或者勸誡自己時，總會說要積極，要微笑面對生活。這聽起來沒有什麼不對，但是不知是否有一個人，在聽了他人的勸誡，或者自己的勸誡後，就能積極起來，就能笑對生活。我想很多人應該做不到這一點。這是為什麼呢？我們一直以來都是被這樣勸誡的，為什麼卻沒有什麼效果呢？以至於很多人都懶的聽那樣的勸誡，覺得那是站著說話不腰疼，覺得那是一種幼稚。

當我曾感到生活艱難時，也曾安慰自己，要積極起來，要笑對生活。但儘管我心裡對自己說過很多遍，但心情還是不見好。我覺得很奇怪，很多雞湯不也都是這樣說的嗎，都在勸人積極，勸人笑對生活，但為什麼我笑不出來呢？後來我簡單琢磨了一下，才明白所謂的積極只是相對的積極，並非所有事情都可以積極，而笑對生活的態度，也是相對的。這個相對，簡單來說，是一個人的承受能力和他所處困境的一個對比。當一個人的承受能力強於他所處的困境時，他自然覺得無所謂，自然可以積極應對，而當他的承受能力弱於他所處的困境時，他很難做到積極應對。而每當我們心情壓抑時，大多數情況下是因為我們的承受能力弱於所處的困境，這個困境對我們的打擊很大，這才導致我們很難做到積極的應對。這個時候，無論是他人勸誡，和自己勸誡，都無法馬上提高自己的承受能力，所以會有一段時間的消沉期。這個時間的長短，也是和個人的承受能力有關。

這時候有人會想，既然如此，那為什麼會有人用積極的話勸誡你，又為什麼會有一些積極應對的故事。這是因為每個人的承受能力不同。可能勸你的人覺得這不是什麼大事，所以他也這樣勸你，但他忽視了你也未必有和他一樣的承受能力。

記得以前學到消極和積極時，講到了兩個人面對半杯水的故事。積極的人說，太好了，還有半杯水，但消極的人說，哎，只剩半杯水了。這個故事本身是有褒貶意味的，積極的人更讓我們推崇，而消極的人讓我們排斥。但假如有一個小前提呢，假如兩個人都是快要渴死的人，而積極的人之所以積極，是因為他半杯水就夠了，也就是說對於惡劣境遇，他的承受能力是夠的；而消極的人之所以消極，因為半杯水對他來說無濟於事，他的承受能力弱於惡劣的境遇。那麼，這個時候，再來看二者的態度，不是很合情理的嗎。我想沒有一個人面對第二個人的情況還能笑的出來吧。這個時候，如果和第二個人談積極，他能積極的起來嗎？

所以說，面對生活的困境，不能簡簡單單的說要積極應對，要笑對生活，這話本身就有很大漏洞，只是徒增一些以這些話自勸卻沒有效果的人的苦惱。因為面對生活的艱難，並不是簡單的說些積極的話，就可以當做什麼也沒發生一樣。這就回到我文首所說，生活艱難無關態度，只是事實。認清楚這個事實，接受這個事實，然後再來想辦法應對。

這個應對，不是說找個人安慰幾句，不是說自己算勸自己積極，我認為更多的是一種忍耐。簡單來說就是當困境來臨，你至少要堅持到這個困境過去。這個堅持的過程，往往不是快樂的過程，所以需要忍耐。而忍耐的過程，也慢慢的提高了一個人的承受能力。而承受能力就代表一個人應對困境的能力，當承受能力強，面對困境也能遊刃有餘了。承受能力可以表現在兩個方面，經濟實力，社會地位之類表示外在承受能力，而心理承受能力表示內在的承受能力。一個人內在的承受能力很重要，我覺得忍耐的過程就是在提高內在的承受能力，平常所說的磨練心智或許就是這個意思。內心承受能力強弱，不是因為態度積極或者消極，而是一個人的經驗。心智的成熟也是因為經驗的豐富。

當我們面對困境，不要只想著要積極應對，笑對困難什麼的，而要理智的接受這個困境，堅持度過這個困境，這才是大多數人正常的流程。每度過一次困境都能帶給我們經驗，都能讓我們的承受能力變強，如此下去，自然能笑對一些小困境了。