自我管理(三)—意志力

02-08

之前兩篇意志力篇《自我管理(一)——意志力》《自我管理(二)——意志力》都有提出一個論點，兩個自我，從空間的角度，一個是現實的自己，一個是理想的自己；從時間的角度來說，一個是現在的自己，一個是未來的自己；從個人角度，一個是你，一個可能是你2.0。這次來談談未來的自己。

以前我們的老師，都會讓我們寫作文，作文名字《寫給未來的自己》，包括家長，幼兒園的老師都有問過我們「長大想做什麼」？相信很多人，對這個問題都很熟悉，記憶猶新，有想當科學家，醫生，解放軍，還有工程師，博士，還有大老闆的等等。現在想想，那些青蔥懵懂歲月，不禁讓人好笑，又懷念。

如同小時候的給未來自己立下的理想一樣，近期的你，為了增強意志力，在想要改變的決定下，又立下一個個「理想」，力求找到你2.0，需求未來的自己——遇見未來的自己。現在的你，容易「拖延時間」，未來的你，會管理時間，把事情安排的僅僅有條；現在的你，不太愛運動，總是死宅在家，未來的你，會喜歡健身，懂得管理自己身體，到處旅行，增長見識；現在的你，消極，多愁善感又沒朋友，未來的你，也許親朋好友其樂融融，生活幸福，等等，有太多可能想像的未來的樣子，未來的你總是比現在有更多的時間，更多的能量和更強的意志力。

隨著時間的推移，每個人都會發生變化。哪對圓圈展示了現在的你和未來20年後的你的相似之處？

當你想像會把未來的自己變成一個不同的人，相對於現在，是陌生的自己，但我們不能估算這個方向是否錯誤，是否太理想化，總把現在做不了的事情，實現不了的問題，交給了未來的自己，希望努力改變自己。寄希望於未來，又害怕實現不了，這中焦慮本身就是一種關於意志力的考驗。

思考：你是否總是推遲重要的任務，你是否還在等待未來的自己？你是不是樂觀讓自己承擔過多的責任，最後被不可能的任務打到了？你是不是有今天不想去做的事，明天會更想那件事？

帶著思考，我們來給予一個方向：想像未來，遇見自己。

想像未來，的確能增強自己的現在的意志力。你能想像一個你希望成為的自己，一個能承諾改變並獲得成果的自己，體驗下這種感覺，自豪，心存感激，學會給自己未來寫封信，也許這是對未來自己最美的見證。