父母的情感隔離才是孩子最大的空心病

02-06

馬主任有話說

如果一個孩子「不聽話」或「叛逆」，我們常常會恭喜家長說：還好，你的孩子還有救。人們常常會以為這是安慰，或者是在開玩笑。

其實不是。這說明孩子還沒成為傀儡，還有力量抗爭，還沒得空心病。他還在努力做自己。

人終其一生都在成為自己。而我們卻以為，把一個孩子教育成聽話的傀儡是教育的成功。

空心病就是做個好看的樣子給別人看，裡面卻是空的。孩子已經不再是個「人」，而是物品，是工具，是傀儡。隨時可以被取代，被丟棄。當然也就容易消失。抑鬱或自殺也就不足為怪。

馬主任：家長們口中的「婦女主任」馬迪，尹建莉父母學堂金牌講師。

前段時間有個演講，談到那些在高考的千軍萬馬中殺出重圍，學習優秀的學生有了「空心病」，他們感覺到，從來沒有為自己活過，也從來沒有真正的活過。他們的人生似乎只有學習好，工作好。但卻並不知道，為什麼要活著。

「空心病」的表現看起來有點像抑鬱症，但若使用抑鬱症的藥物或治療手段，卻沒有效果。這些優秀的孩子們，有強烈的孤獨感和無力感，並不是他們想自殺，而是他們不知道，為什麼要活下去，和活下去的意義是什麼？

「空心病」是怎麼來的，北大徐凱文博士說，是焦慮。而我們社會最大的焦慮，就是在教育上。

我們的教育並不是在幫助孩子成長，可能更多的是毀掉了孩子。一切向分數看齊，忽視對學生品德，體育美育的教育，已經成為了很多學校、教師、家庭的教育觀。

而一切跟學習無關的事情，將會視為洪水猛獸。很多孩子迷戀網路，那是因為現實教育的失敗。然而我們常常不去檢討自己的問題，而是把孩子推向網癮學校，把責任推卸給網路遊戲。

我想起幾年前我看到的一則新聞，也是一個成績優秀的孩子，因為網路遊戲賬戶被盜，最後跳樓自殺了，其父母哭天喊地要求政府打擊一切網路遊戲。

我記得當時的電視媒體評論員說，只是遊戲賬戶被盜，這娃也太玻璃心了，真的有這個必要嗎？真的有那麼重要嗎？

也許還真的有點重要！

為什麼呢？

有個關於城市獨生子女心理特徵的演講，主講人陳默教授提到一個觀點：當今都市孩子現實感非常弱。

孩子在現代化的生活中，現實感很弱。他們在虛擬的世界體會到真實感，在真實的世界裡有虛擬感，這就是他們的特徵。怎麼回事？

陳教授舉了個例子。

說是兩個玩「手辦」的孩子，他們在網上交流，在虛擬世界裡搗鼓真實感。

兩個孩子在網路世界裡面交流情真意切，覺得不夠，於是決定線下會面。誰知道，在現實世界見面以後，兩人坐在一起居然無話可說，尼瑪這感覺太虛擬了，一點真情實感都木有。結果兩人都說，「我們還是網上去說吧，再見。」

簡單來說，就是很多孩子，分不清現實感和虛擬感。

為什麼會分不清？

因為他們的世界一直處於學習之中。孩子從小到大的一切現實事務都被替代了，他們只知道好好學習，而我們的學校也沒有提供給孩子處理事務的可能性，除了學習和補課沒有其他活動。

沒有和世界的鏈接，沒有更多的戶外活動，沒有足夠的朋友，沒有情感的鏈接。陳默教授說：當今都市孩子現實感非常弱是教育的結果。

反而是他們在網路中能夠找到這些，現實生活中得不到的情感，他們的話在網路上有人聽，他們的情緒在網路上有人理解。甚至在網路遊戲中，那些遊戲任務能夠讓他們體驗到，合作的快樂，團隊的榮譽，完成的成就。這些都是虛擬的網路世界，而這些也是他們實實在在的真實的情感體驗。

所以，對於那個因為網遊賬號被盜而跳樓的孩子來說，他失去的不只是個賬號，而是對他來說，那些真實的情感體驗，甚至是他對這個世界的連接。

那些優秀的孩子們，他們只知道要學習好，要工作好，但並不知道學習好和工作好到底是為了什麼？他們的自我價值，無處體現，為什麼會這樣？他們為什麼迷失，又為什麼找不到自己？

因為，他們缺少情感的鏈接和滋養，他們在現實生活中找不到情感依託。

心理學家武志紅先生說：「關係便是一切，一切都是為了關係」。

但是他們在現實生活中，只有學習，沒有關係。

再看看大多數的家長，作為父母，我們把時間和精力花在了哪裡，我們是否有給過孩子真正的愛和陪伴？我們和孩子談論最多的話題是什麼？是今天發生了什麼有趣的事情？他交了什麼朋友？他參加了什麼活動？還是僅僅是，學習怎麼樣了？作業做完了沒有？考試多少分？

為什麼我們不能夠和孩子有更豐富的情感鏈接？為什麼我們大多數的父母和孩子在一起的時候只能談學習？

父母只對孩子談學習，也許是父母的心理防禦，這種防禦叫情感隔離，父母自己覺得焦慮，所以需要通過隔離的方式，來防禦那些焦慮的情感體驗。

在很多的家庭裡面，父母與孩子之間的情感是隔離的。很多的父母沒有辦法，也沒有學會和自己的孩子去分享自己的情感。所以，很多父母在面對孩子的時候，唯一的話題就是，只和孩子談學習。

我們可以留意到，很多的家庭裡面，特別是正在讀中小學的孩子的家庭中。學習是孩子最重要的事情，甚至是唯一的事情。而這時候的父母與孩子之間的情感鏈接是很少的，孩子無法在家庭生活里體驗到父母的愛，因為在家裡唯一可以和父母聊起的話題就是學習。

而這也是造成那麼多孩子厭學的一個重要原因。

很多學生的學習成績不好，是因為他們在學習上，處於被家庭和學校逼著去學習的，學生被逼著去做一件對他們未來很重要的事情。每個孩子生來對世界都是充滿好奇和探索的，但家長常常會愚蠢地把孩子天然的學習動力，變成了父母的意志強迫。

我們經常聽到有家長對孩子說，如果你學習不好，以後就找不到好工作；如果你成績不好，以後你就掃大街。這讓我想起前段時間的一起新聞：一男孩考試成績不理想，父親說，等晚上回家收拾你，然後男孩就自殺了。

很多的父母，總是在和孩子強調，你必需表現得優秀，你必需成績好，只有這樣，我們才愛你。

不優秀，不配活，這會極大的傷害父母與孩子之間情感的鏈接。同時，讓父母和孩子之間的情感注入了功利主義。

這種功利主義還表現在，當孩子取得不錯的成績的時候，父母說「不要驕傲」，父母依然會使用情感隔離，很冷靜地告訴孩子「你要繼續努力」。孩子本來是想和父母分享他的喜悅與高興的，但一盆冷水下來，孩子的心裡會覺得，自己永遠都無法享受成功的樂趣，因為永遠都不可能滿足父母的要求。

當孩子逐漸長大，這種深入骨髓的潛意識心理，也會讓他變成一個總是對自己不滿意的人，因為他們從來都沒有讓父母滿意過。

很多的人就是這樣，活了一輩子，永遠也不能讓別人滿意，也無法讓自己滿意。

我們也可以想像，當他們成為父母的時候，他們對孩子的教育觀又會如何的實施。

那麼，我們可以做些什麼呢？

首先，最重要的是分清楚，哪些是孩子的事情，哪些是自己的焦慮。

網路上有個段子，說是讓父母內心平靜的辦法，就是自己坐在書桌前裝模作樣地看書。

當孩子這麼做的時候，其實，父母和孩子之間的關係已經倒置了。父母很容易認為，不給孩子壓力他就不好好學習，所以會有意給孩子製造的壓力，試圖以此逼他們更努力地學習。

本來應該是孩子在學習上，需要父母的情感支持的，但父母往往比孩子更焦慮，孩子為了安撫父母，還不得不騰出精力來裝模作樣的學習。而且，學習本來就是孩子自己的事情，父母的功利主義，反而讓孩子喪失了自己學習的動力，變成為父母而活。

其次，要知道，孩子會在家庭情感中得到滋養和成長，而父母和孩子之間，本該是有很多情感的鏈接和體驗，切勿和孩子在生活中，只有關於學習的交流。

最後，多擁抱你的孩子，讓他們能夠體驗到擁抱真實的世界的感受。

親子關係是家庭教育的基礎。沒有好的親子關係，家庭教育如履薄冰。做一個懂孩子、能讓孩子主動打開心扉的父母，需要學習。

尹建莉父母學堂「28天戒吼活動」已經舉辦了16期，活動後的調查問卷顯示，有效率高達96%，有4萬多家長在活動中受益。很多父母參加戒吼活動後，改變了教育方法和溝通方式，孩子的性格變得更加開朗自信，學習的主動性也有了很大的提高。

作者介紹

吳在天，心理諮詢師，心理專欄作者，著有《把生命活給自己看》《親子關係對了孩子的世界就對了》，文章轉載自微信公眾號：「不懂點心理 ID：bddpsy」。