愛，影響著我們人生旅途

之所以會看武志紅老師的《為何愛會傷人》，因為自己的感情旅途出現波折，既有美好，也有崩潰，發展到後來甚至一度影響自己職場的發展，最終的痛苦也讓我開始審視這塊讓我忽略的地方。

我花了2周多的時間認真讀完這本書，結合《少有人走的路》，開始慢慢對愛的起因、發展有了自己的概念認識，對自己的過往的行為也能找到合理的解釋，後續就是自我的行為認識修正。

看完後有幾個比較重要的認識：

1、戀愛，是童年關係的一次輪迴。文中提到迷戀、依賴、逃避出軌等，跟我們童年的關係模式有很大的關係，甚至可能是這個關係的延伸，也可能是極端的修正。

2、愛情出現問題，不要首先歸咎對方，而是先從自己身上尋找原因。愛情，是讓雙方都成長，而不是單純的依賴、或者是控制。

3、安全感，非常重要，是感情幸福的基礎，而不安全感，也是導致猜忌、妒忌的源泉。自己的安全感，應該來源於自己，而不是伴侶給予（當然伴侶給予安全感也非常重要），要相信並且認識到，能獨立，做回真正的自己，才能最大的安全感。

4、愛一個人，不要停留在投射層面，也就是幻象，要看到對方真實的自己，否則幻象終有破滅的一天。

5、尊重自己真實的感受，在感情中，只有「感受」是最真實的，需要接納爭執，不要迴避自己內心的真實感受，勇於表達，並且達成理解一致。

6、將心打開，如果因為害怕受傷而關閉內心，那麼也將無法得到愛，無法走入深層的親密關係。