甘油三酯是6.5，其他各項指標均正常，這種情況要吃藥嗎？

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前幾天公司組織年度體檢，顯示我的甘油三酯是6.5mmol/L，後邊還有一個上升的箭頭，我知道這項指標升高了。但是其他指標均正常，像我這種情況用不用吃藥呢？

在血脂異常的人群中，像上述這種單純性甘油三酯升高的情況大有人在，即只有甘油三酯升高、其他指標均正常。高甘油三酯血症與冠心病死亡或心血管事件（心絞痛、心肌梗死）直接相關，甘油三酯過高還會引發急性胰腺炎。因此，甘油三酯升高應該引起足夠的重視。

甘油三酯的正常與異常指標：

根據《中國成人血脂異常防治指南2016》報告顯示，正常人的甘油三酯指標為：理想水平應＜1.7mmol/L；邊緣升高為1.7~2.8mmol/L；臨界性高甘油三酯血症為2.8~5.65mmol/L；明確的高甘油三酯血症為＞5.65mmol/L。

需要注意的是，甘油三酯的標準也是因人而異的，上述標準是對於正常人而言的。對冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的患者來說，當甘油三酯超過2.26mmol/L時即處於心腦血管病的高危狀態，需要引起警惕，及時干預。

甘油三酯受生活方式的影響較大，干預原則是以生活方式調節為主。一般來說，通過改變不良的生活方式，多數患者可將甘油三酯降下來。具體方式如下：

1. 合理膳食。提倡清淡飲食，少吃甜食、高脂肪食物尤其是動物脂肪，避免多吃高膽固醇食物如動物腎臟、蛋黃等，每天食用油的量限制在25克以下，最好吃植物油；限制主食的攝入，適當吃些粗糧。

2. 適當運動。以有氧運動為主，運動方式根據自身情況選擇，如散步、慢跑、游泳、登山等，堅持每天運動，運動時間保持在30分鐘以上，忌過量運動。

3. 戒煙戒酒。長期抽煙、喝酒，可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血症。因此，建議戒煙戒酒。

如果通過三個月的生活方式干預，仍不能使甘油三酯將至理想水平，需要考慮服用藥物，如阿昔莫司（益平），或貝特類降脂葯，這些都是降甘油三酯效果較好的藥物。注意，在醫生的指導下用藥。

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