小S，你一點都不愛你自己

小S在新綜藝《小姐姐的花店》宣傳花片中

難得在鏡頭前吐露出內心脆弱的一面

她說：「我就是個媽媽，我就是個中年婦女，真的很沒有自信」

宋佳則鼓勵她說：「你難道不知道你很會主持嗎？」

但小S卻認為自己一點都不會主持

讓宋佳相當心疼地說：「你一點都不愛你自己。」

瞬間讓小S情緒崩潰大哭

小獸聽完真的好心疼

看著一位向來給人堅強

搞笑形象的小S

真的很難想像出

原來她的內心也是脆弱的

她自認為

被觀眾喜歡是因為

她在台上讓大家開心

回到私底下她卻十分沒自信

感覺自己什麼都不會

作為公眾人物

要觀眾喜歡她

公婆喜歡她

在這個過程中

她很努力

年輕的時候

年少輕狂

想改變整個世界

人到中年

我發現我沒有能力改變這個世界

我只好向自己妥協

真的是這樣嗎？

難道就沒有愛自己的方式嗎？

學會生活

人到中年，自然會有很多雜物纏身，煩惱亂心，要學會慢生活，要懂得果斷放下，停止抱怨，走進屬於自己的精神世界裡，任何事情都不是一蹴而就的，任何事情都要經歷一個過程，要學會從容面對生活，不要整天疲於奔命。當自己感覺到累的時候，就做一件自己喜歡做的事情，或者去一個無人的地方，靜靜地坐一坐；或者去一個清凈的咖啡廳，喝一杯濃郁香甜的咖啡。這樣會讓自己疲憊的內心得到修整，讓自己放下雜物和煩惱，以更好的心態，迎接新的一天。

學會傾述

工作中充滿了競爭和心累，需要有個心靈的窗口去傾訴，去共鳴。這個窗口，就是知己。知己，是一份懂得成就的惺惺相惜，知己是一杯美酒成全的知心友誼。有了知己這個心靈交流的窗口，中年生活的種種煩惱和負累也就有了放下的空間。要明白好朋友應該是互相欣賞的，而不是相互利用，落井下石的，別人幫你是情分，要學會感恩，別人不幫你，肯定有他的苦衷，不要抱怨，更不要背後插刀。

學會樂觀

人生難免起起落落，有的人在起起落落之後，就變得疑神疑鬼，凄凄慘慘戚戚，似乎很可憐，需要別人去關心和愛護，其實，再好的朋友，甚至家人，有時候，都難以走進你的內心。或許你不是一個善於自我修復的人，但你要學會與自己溝通，學會樂觀的心態，學會一個人獨處，學會一個人思考，然後清醒自己，你需要的是時間治療自己的心傷。

學會認可

金星曾說：「一個女人最大的踏實，不是源於依賴，而是來自認可。」小S的缺乏自信，是由於她沒有學會認可自己。你要知道，你是誰就會遇見誰，身邊的人都會發光，自己也是不差。我們不斷地努力達到自己給自己設定的標準，做好一件事帶來的小小的喜悅，都是讓自己變得更好的力量之源。別人對自己的看法固然重要，但更重要的是發現自己想成為什麼樣的人。

四十歲以後，慢慢發現我們跑不贏時間，不要再拿生命的質量去拼了，我們已經到了拼不起的時光。提高生活質量，讓生活少一些負累，多一些輕鬆快樂，才是真正地愛自己。

現在還不遲

改變自己又是另一種結局

我們不願看到「有墨水」的人才被埋沒

不願看到「有經驗」的自媒體人單槍作戰

不願看到「有潛力」想改變的人崛起太慢

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