眼一生：愛給孩子拍照的媽媽們注意啦，這個行為可能傷害孩子眼睛

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還記得小的時候，有一部相機，那是何等的神氣。那時候還是那種用底片的相機，拍一張少一張，輕易不敢按快門，每按一下都是錢在燒的感覺。後來上大學了，才發現大師都是用單反。只是對於我們這種不玩藝術的人來說，太高端了。玩了大半年，技術還停留在P檔自動調節，糟心的是拍完硬是被朋友說還不如手機拍的。

不過話說回來，手機確實有其獨到之處。通過系統一早幫你設定好各種參數和濾鏡，就算是小白，也能輕輕鬆鬆拍出明信片的效果。雖然在攝影師眼中始終不入流，但勝在容易上手，技術好點的，拍出來已經足以驚艷身邊80%、90%的人了。

手機比較方便的就是你可以接連拍幾十幾百張，然後挑選一張滿意的，其他統統刪除，幾乎不花費成本。可以說，手機把拍照門檻大大降低。現在很多寶媽就特別喜歡給寶寶拍照。每個新的父母，都會對自己的寶寶有深深眷戀，恨不得拍下他每一刻的成長。

但廣州眼一生視力矯正健康中心發現，有不少粗心大意的父母，在拍照時常常忽略一個細節，有時候就可能導致孩子視力受損。前段時間，山東一名兩歲的孩子出現眼睛癢、紅腫的問題，父母帶到醫院一查，發現竟然是因為他們頻繁給孩子拍寫真，閃光燈刺激到孩子視網膜，造成損傷了。

嬰幼兒視覺神經尚未發育成熟，對於一些強烈刺激的光源非常敏感，應該盡量避免。所以拍照時，無論是相機還是手機，都應該盡量避免閃光燈。如果光源不足，需要補光時，也不應該把閃光燈直接對著寶寶的眼睛照射。可以讓光源通過天花板或者兩側牆壁的反射，起到增亮效果。

同時，家中也盡量使用接近自然光線和柔和的燈泡，盡量避免孩子過早接觸手機、平板電腦等電子產品，以免過度刺激引起視疲勞，引發近視等視力問題。還有的家長擔心孩子黑暗中睡覺會怕，在他們睡覺時整夜開燈。但這種行為不但讓孩子膽子得不到鍛煉，而且還會阻礙眼睛發育，甚至可能引起內分泌紊亂的情況。

孩子應該多接觸自然光線，通過戶外活動讓眼睛放鬆，這樣有利於孩子視覺系統的發育。當然，陽光太強烈也可能會損害孩子視力，所以有的父母給孩子出行時戴上墨鏡。但廣州眼一生視力矯正健康中心建議，3歲以內的孩子盡量別戴墨鏡，短時間佩戴問題不大，但如果長期佩戴，而且墨鏡的質量不過關，有可能會造成視覺發育的異常。3歲以前是視覺神經發育非常重要的時期，應該特別注意眼睛的保護。

如果需要遮擋太陽光，可以選用柔軟寬鬆的寬沿帽子。

此外，對於類似「激光筆」「紅外線」之類光源，是不論多大年齡，都應避免直射眼睛。因為有的光源可以透過晶狀體直射視網膜，直接對黃斑造成傷害。而這種傷害往往是不可逆的，嚴重的很有可能會導致失明。

眼睛很重要，但也很脆弱，所以需要我們精心呵護。尤其小孩子，本身缺乏自我保護能力，更需要父母的保護。父母多一分細心，孩子的未來就多一分光明。