痘痘消失了痘印的處理

痘印的產生，一般都是由於我們在長痘痘的時候，沒有及時的做好護理以及處理不當，讓痘痘形成一個印記殘留在我們的臉上，青春期的時候，很多人臉上都長過痘痘，痘痘消除之後總會或多或少的留下些痘印，一般都是由於黑色素的大量沉澱，從而在肌膚上形成一塊有別於其他膚色的痘印。

一般比較淺的痘印會隨著時間自己慢慢消失的，但是根據每個人膚質和新陳代謝速度的不同，痘印消失的速度也是不同的，如果是痘痘在形成的時候，經常用手摳撓，並且沒有做好適當的處理，都很有可能會留下難以消除的痘印。

我們都知道只有充分的睡眠才是細胞代謝更新的保證，所以熬夜絕對不利於痘印的修復，並且長期熬夜的話不僅會影響原來痘印的修復，還會進一步讓皮膚受損，使皮膚得不到好的休息，肝膽這兩個器官不能完全休息，就會以痘痘，黑斑等形式反映到臉上。

要避免痘印的形成，在痘痘剛長的時候，就要及時做好清潔、鎮靜、消炎、殺菌，加速痘痘消除並且預防痘痘生長，長痘的時候不要摳、撓，更不要擠痘痘，配合祛痘產品讓痘痘自然消失即可，想儘早把痘痘去掉，就要做好皮膚的護理，管住自己的手。

所以如果想讓痘印順利的修復，一定不要熬夜，睡眠修復的最佳時間就是晚上十點到第二天早上六點，除了保證晚上充足的睡眠之外，去除痘印還可以嘗試以下的方法，雖然痘印也是分為很多類型的，但經常這樣做是有利於痘印恢復的。

經常按摩痘印，在臉上塗抹有利於皮膚修復的護膚品，用乾淨的手掌按摩痘印處，堅持每天三到四次，每次十分鐘即可，痘印就會明顯變淺，甚至消失；痘印處塗抹維生素E或者維生素C，維生素E主要作用就促進受損的皮膚組織的修復，而維生素C的主要作用就是淡化黑色素，淡化痘印的顏色。

調整飲食也可以去痘印，多吃一些能加速皮膚修復癒合的食物，比如說維生素含量高的蔬菜水果，有利於膚色均勻的粥，調節身體代謝功能，多喝水，多吃水果蔬菜都有利於調節代謝，早晨記得空腹喝水，蜂蜜以及檸檬水都有利於體內毒素的排出。富含維生素的食物對於痘印的消除是很有好處的，用酸奶塗抹在痘印上，可以起到淡化痘印的作用。

臉上痘印一般來說，需要3-6個月就會慢慢消失，具體多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、膚色等有關，痘印形成之初是紅色的，這是由於炎症造成毛細血管破裂，色素沉澱導致痘印形成，痘痘初期的紅色痘印只要消炎工作做好，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。

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