當你們遇到優秀的異性,會不會自卑?

自卑感源自哪裡?

沒有擅長的才藝或者技能

希望被人關注 又怕別人猜透自己的想法

沒有持續和別人交往的能力,認識之後會不想去維持

沒安全感,不能肯定自己,甚至自我厭惡,遇到任何機會都覺得自己不行

被誇覺得是對方的客套話,被數落卻相信十成,覺得自己是一無是處的廢柴

貧窮,怕給爸媽帶來負擔,卻又很不滿足現狀,小心翼翼卻做不到落落大方,羨慕從小生活在優渥家庭里的孩子,那種骨子裡的自信和大方孩子

因為自卑會社恐,特別害怕在不熟的人面前展示自己,堅信寧可不說也不能說錯,別人以為你是內向高冷,只有自己才知道內心有多恐懼。

總是不敢相信自己會是最出色的,不管什麼事都希望不要太冒尖,隨著大流走,久而久之越來越平庸,好懷念小時候那個天不怕地不怕的自己。

by網路

迴避型人格和社恐是現在很多人自卑的一個重要表現,曾經聽別人說:「我甚至害怕去逛街,因為逛街時看到很多身材火辣、妝容精緻的美女,再看看自己,真的很自卑。」

聽起來可能挺好笑的,但卻是很多人內心的真是寫照。

從外表到性格,每個人或多或少的自卑點,你的自卑是因為什麼呢?

一但產生好感立刻就陷入自卑?

日常自卑:

男神單身的時候

男神有優秀女朋友的時候

男神和女朋友分手了變回單身的時候

男神找到了新的女朋友的時候

......

於是現在

每時每刻都是自卑的

一旦有喜歡的人或者有好感,就會深深陷入自卑中,總覺得自己太差勁配不上。 @胡吃

跟喜歡的人在一起不知道該說什麼,找不到話題拚命想找話題結果更尷尬,更怕說錯話,甚至連手都不知道放哪兒。

@哥哥

自卑嚴重到覺得別人喜歡我都是因為不了解,一旦了解說不定還會討厭我。有好感也不敢接近,就怕得到後再失去,寧願在對方那裡保留一個相對美好的印象。

@莫名爆炸

其實,你不是遇到喜歡的人才自卑,你一直就是個自卑的人。

自卑的人喜歡的人往往先天具有自己求而不得的特質,愛把自己和對方放在一起比較,心理上更加處於劣勢,覺得自己不具有某種特質,因此不值得被愛。

之前無意間看到一部劇《瀝川往事》,女主角是個貧窮小鄉村出來的女孩,對於明顯跟自己不在一個階級的男主角,女主不卑不亢,遵從自己的內心,沒有因為外界的眼光而改變自己的想法,一直把自己放在一個平等的位置,說什麼做什麼沒有卑微感,哪怕家境糟糕到如斯地步,也還是活得很有尊嚴,面對男主能夠很大方的不遮掩自己的感情。

感情自卑的人喜歡上一個和自己家境差距如此懸殊的的人可能會望而卻步,會覺得他那麼好我配不上他的;

而女主角表現的是:天吶,我喜歡的人那麼優秀,我一定要變得更優秀才能配得上他。

女主角只是出身不好,她的能力和心態都是同齡人中的佼佼者,翻譯能力強,精神世界豐富,努力學習,努力為弟弟賺學費,每天都很充實,能吃苦又有實力。

即使是偶像劇的設定,但從觀眾的角度看來,以她的智商和實力配上優秀的男主角完全可以理解。

人是多面立體的,有人有美麗的皮囊,有人有有趣的靈魂。

更愛自己,對自己有更高的評價,在心理上才能平等的和他人相處。

我會因為一個人的談吐而深受吸引,也會對粗鄙的帥哥心生厭惡。

你自有你的魅力所在,自然有人會欣賞你,不要執著於自己不具備的某些點。

道理很簡單:先愛自己才能去愛別人。

分享一句話:

「我們都經歷過,愛而不可得,當我們在黑暗中去愛一個人的時候,我們的愛就像手電筒的光,打在那個人的身上,使那個人在你心中成神。可是你知道嗎,雖然光不在你身上,可是,你是光本身。」

你有底氣的地方在於?

「我越是孤獨,越是沒有朋友,越是沒有支持,我就得越尊重我自己」

by《簡愛》

我知道自己的缺點

曾經一度也非常不能接受自己的這些不完美,去羨慕別人的優點

於是非常努力地去改變,去想要變得更美好

在這個過程中我開始一點點接受了自己

只要你努力的去做到自己能夠做到的最好,就已經很棒了

大家都羨慕別人,想成為別人的樣子,都去做別人了,誰來做自己呢?

我現在很喜歡自己 好壞這世上也只有一個我啊!

承認別人的價值也同時不否定自己的價值,從心底接受自己的膽怯和軟弱,發現並承認自己的慾望。

幸福感取決於內里的心態和調整悅納自我的能力,降低挫折感,也不要放大痛苦沉浸消極情緒。

允許現階段的自己在嘗試的時候失敗,但是也逼迫自己努力達成自己的願望,不給自己的失敗找任何借口。

自卑感這種心理上的問題,確實很難通過努力就解決,但能抑制一點、改善一點,也是很了不起的。

敢不敢列一個自身底氣來源的清單?我先來:

1、我有自己的觀點,判斷力比較強

2. 我自律性很強,毅力驚人

3、比較有邏輯,抓得到點,反應不算慢

4、遇到煩心事總能想的開,一直都很樂觀

5、喜歡嘗試新事物,永遠保持童心和好奇心

6、我的父母,相信無論我怎麼樣他們都會是我最堅強的後盾

7、不怕受打擊,性格里有狠勁,只要想做的事就會全力以赴做到

8、有自己熱愛的事,付出再多努力也不累,很有樂趣,並且願意持續努力做好

總的來說,「有底氣」未必一定來自於金錢或者「被人愛」,我自己寫下這幾點,發現真的有底氣的點幾乎都來自於「自我」。

誠然可以說我家庭氛圍很好,學歷不低,長相不差,但具備這些要素的人,世上有千千萬,而能「有底氣」、能仰仗的,歸根到底,無非是那個「我自己」。

願你們都能找到那個小小的「我」。


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