不幸的家庭，未必各有各的不幸

「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸」，托翁的這句話乍看非常在理，但我認為經不起細細推敲。

「不幸」若是指表面事件，確實如此；但如果對這些家庭的「不幸」進行抽絲剝繭，或許發現其深層動因大約都是類似的。《熱鍋上的家庭》這本書，寫的是兩個心理治療師對一個家庭進行家庭治療的全過程，但我們在閱讀的過程中卻會從這個家庭里照見許多家庭的影子。

另外，這本書對我而言，最有魅力的地方，莫過於治療師在探究家庭的「不幸」時，提出的那些初聽不可思議，細想卻深有道理的看法。

母女不和只是表象，

婚姻危機才是根源

老實說，之前布萊斯一家並沒有想過要接受家庭治療，因為家裡所有的問題好像只是因為克勞迪婭——16歲的大女兒不太正常。她經常翹課、晚歸，穿著奇怪，房間亂糟糟，老是交一些不三不四的朋友，每天因此和母親卡羅琳吵得天翻地覆。此外，她時常耳鳴，寫一些詩，詩里常透露出對絕望和死亡的幻想。全家人都很擔心她，害怕她精神崩潰，甚至覺得她隨時有可能會自殺。

因此他們請了一個精神醫師對她進行心理治療，不過幾個月時間過去，事情好像沒有發生一絲改變，克勞迪婭仍舊故我，家裡仍舊瀰漫著揮散不去的硝煙味。

克勞迪婭的心理醫師在細細探詢後，發現克勞迪婭的問題產生自家庭的壓力，於是介紹了家庭治療經驗豐富的心理醫師卡爾，而《熱鍋上的家庭》的第一作者納皮爾，在這次家庭治療中擔任的是卡爾的助手。

經過一段時間的治療，見識了多場母親和女兒的爭吵後，家庭治療師做出以下結論：布萊斯夫婦的婚姻已經逐漸冷卻，但全家人卻不願意麵對這個問題，於是發展出了一個看上去非常嚴重的問題（克勞迪婭的問題），使得全家人注意力轉移。換句話說，克勞迪婭是布勞斯夫婦婚姻問題的替罪羊。

意識到這一點後，布萊斯太太逐漸改變自己對女兒克勞迪婭的態度。但母女兩的關係變好後，布萊斯太太和9歲的兒子丹的關係又開始惡化起來——丹又成了父母婚姻問題的替罪羊。不過，在家庭治療師的幫助下，布萊斯太太漸漸學會了如何與子女相處。

治療師給的建議，總結出來如下，也許對為人父母的會有一些用處。

1. 善於表現父母人性的一面。一般父母只提到『為人父母』的角色，但卻不談自己，不談自己的感受。如果父母想和長大成人的孩子有更人性化的關係，就該開始嘗試將自我更充分地表露出來，而不再做只是好像掌握著所有正確答案的訓導員。父母和子女一樣，也有懷疑、恐懼和問題，可以和孩子談論。如果孩子知道這些，他就更能在父母的身上找到他可以認同的東西，而不僅是看到他一味反抗的東西。

2. 大人的力量不是靠厲聲嚴斥來表現的。他們可以一種人性化和靈活的方式來表達。做父母的若能如此，則家庭中的權力或許可能民主分配，也就是說孩子可以適時承擔一些責任。

3. 家庭應該發展出一個新的語言系統。家庭中的每一份子都應該學習談論自己的感受，而不是偏激地攻擊別人。例如廚房裡需要幫忙的母親不該對女兒說：「你只會偷懶！」她應該說：「我在廚房裡感覺好煩好難過，你可以幫我嗎？」

外遇是夫妻共謀的婚姻出路

作者認為，外遇就像很多婚姻事件一樣，是夫妻雙方共同按直覺「安排」出來的。夫妻潛意識中預先協議好，而「無辜」的一方事實上慫恿並促成了這一罪行。

那麼，婚姻出現問題，為什麼用「外遇」這一形式來呈現，外遇背後的隱涵意義又是什麼？

外遇是夫妻尋求自由和激情的「範本」，要求夫妻有比以往更深入的溝通。性在婚姻中無疑是一個很重要的部分，夫妻一方在性上無法滿足時，很有可能尋找一個情人。而這實際上是「冒險」的一方，給「無辜」的一方進行暗示：我想和你擁有這種興奮的性關係。一旦外遇曝光，夫妻倆或許會開始坦誠相待。因為他們必須如此，他們的關係此時已經跌到谷底，婚姻關係已經搖搖欲墜，所以不得不克服心中的膽怯，勇敢地面對以前不敢面對的問題，勇敢地面對彼此。

外遇另外還有一個因素是，為了向外尋求幫助。因為婚姻已經瀕臨破裂，在試過很多辦法後也沒法挽救，於是「冒險」的一方就被選去代表配偶尋求幫助。「冒險」的一方將他的問題告訴他的情人。可能這犯了判斷上的錯誤，但求助背後的意圖確是真誠的。

一句話總結，外遇是一劑猛葯，一般人意識不到它隱藏的含義，夫妻雙方可能在外遇事件中成長，但更可能加速婚姻關係的破裂。

試著放棄對美好婚姻的幻想

作者說，現在的婚姻允諾性的滿足、浪漫的愛情、友誼的陪伴，以及安全感。另外，他和卡爾還希望婚姻有心理治療的功能。配偶相信那些允諾、期望將會一一實現，但是最後落空了，他們就痛苦萬分。許多夫妻並不自省，也不去質疑對婚姻的期望是否正確，只是死死抱住夢想，認為自己只是找錯對象或看錯人了而已。

布萊斯夫婦婚姻問題的重要原因就在這裡，他們對對方抱有過高期望。布萊斯太太覺得丈夫冷酷不體貼，而丈夫覺得她依賴心過強。簡單來說，就是一方無法付出愛，一方不能獨立。

「放棄怎麼樣呢？放棄企圖改變他，或從他那裡獲得支持的想法。」

在布萊斯太太指責丈夫對自己所作所為全不關心時，助手納皮爾突然問，真是醍醐灌頂的一問。

這之後，她率先放棄了追求婚姻和諧，代之以不計任何代價去追求自我。她漸漸察覺到生活有更多更好的可能，並竭力尋求改善的方法。

家是一個互相牽引的系統，問題不是單獨出現的，不快樂的人通常來自充滿壓力的家庭。《熱鍋上的家庭》給了我們一種思考家庭問題的方式，家庭出現某個問題時，不要頭痛醫頭，腳痛醫腳，而要進行深入探究，了解問題的根源所在。

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