都說烈酒和啤酒喝多傷身，那麼紅酒又如何呢？

?春節將至，我們總免不了跟家人朋友坐在一起小酌兩口，如果開心的話還會喝的多一些。對於飲酒，中國古代醫學典籍《本草備要》中記載：「少飲則活血運氣，壯神禦寒，遣興消愁，辭邪逐穢，暖水藏，行葯勢」，「過飲則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助欲，致生濕熱諸病」。可是喝多傷身這個道理大家都懂，那麼問題來了，都說烈酒和啤酒喝多傷身，那麼紅酒又如何呢？

烈酒和啤酒是不同性質的酒。烈酒是蒸餾酒，啤酒是發酵酒，因此兩種酒的成分不一樣。烈酒主要成分是乙醇；而啤酒中含有很多成分，如氨基酸、無機鹽、維生素、抗氧化物質等。還含有的大量二氧化碳容易揮發。說的直白些，喝酒傷身也指的是我們的肝臟對酒精的分解能力超出了極限，正常人24小時體內可代謝酒精120g。而肝臟是體內酒精代謝最重要的器官，主要通過乙醇脫氫酶使乙醇轉化為乙醛，乙醛被乙醛脫氫酶轉化為乙酸。乙酸再被肝葯酶(細胞色素P450)徹底轉化為二氧化碳和水排泄出體外。

據研究表明烈酒、啤酒和紅酒中，只有紅酒對人身體的危害最小，這主要得益於紅酒中的抗氧化劑抵消了酒精在人體里釋放醇所造成的影響，由於葡萄酒是用葡萄天然發酵而來，可以起到延緩衰老，護膚美容，抗氧化，調節血脂等作用。當然，這也是在酒精度相對等的前提下，所以我們一直提倡適量飲酒，一般情況下，女性可以喝大概一百五十毫升的紅酒，男性可以喝三百毫升，這對身體是沒有損害的。

總之，再好的酒，一旦過量貪杯，都是身體的殺手，喝多無益是一個定律，人們在喝酒的時候一定要注意掌握一個度，這樣才能使身體保持健康。所以，喝酒切記勿過量。關於喝酒傷身的話題就說這麼多，如果你有自己的觀點請在下方留言，我們整理後與大家分享！

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