超香甜，超細滑，超好喝的香蕉暖奶昔！多喝幾杯也不怕胖！

蘋果香蕉加牛奶，會格外香甜濃郁，用S5破壁機的「暖果汁」功能，一鍵做出38℃溫暖奶昔，在天冷的日子裡也能舒舒服服地喝上一杯，乳糖不耐受的人也能安心地享用牛奶噢。

【材料】

香蕉2根，蘋果1個，牛奶600~700g

【做法】

1、香蕉去皮掰成塊、蘋果去核切成塊（不用去皮），放入S5加熱破壁機的果汁杯中

2、倒入牛奶，蓋好蓋子

3、啟動S5的「暖果汁」鍵，幾分鐘就OK啦~

PS：香蕉用已經熟透的，味道會更濃郁噢~

香蕉、蘋果的水分在水果中不算太多，所以牛奶可多放些。如果用水果含量特別高的水果，牛奶就可少放些。

香蕉含澱粉、香蕉蘋果均含有蔗糖果糖等碳水化合物，與牛奶混合後，可以在一定程度上延緩乳糖吸收速度，輕度乳糖不耐受的人也可以適當飲用~~