常見的兒童口腔不良習慣有哪些？

很多小孩子都有不良的口腔習慣，這些不良的口腔習慣往往導致牙齒畸形，那麼常見的兒童口腔不良習慣有哪些？該如何糾正呢？

1、吐舌、舔牙及伸舌習慣

吐舌時舌置於上下前牙之間，由於舌肌的壓力抑制了上前牙的牙合向生長，形成前牙區梭形開口的開牙合畸形。舔牙習慣是因為常用舌舔牙弓中的間隙、殘冠、殘根等而形成。舔上前牙時，引起上前牙唇向傾斜，導致前牙深覆牙合、覆蓋；舔下前牙時引起下前牙前突，導致前牙反牙合；若同時舔上下前牙，則引起上前牙及下前牙的前突，或導致雙牙弓前突（俗稱「哨牙」）。

糾正方法

吐舌、舔牙和伸舌三個習慣，由於性質不同，所造成的牙齒畸形程度也不同，矯治方法也有所區別。吐舌可選用齶刺活動矯治器來防止舌前伸；舔牙習慣除了用齶刺矯治器外，可加雙曲唇弓使上前牙內收；伸舌習慣如不及時糾正，可造成前牙無法對正或下頜膠伸，一般用齶刺治療，如不行，可選用頦兜和頭帽進行糾正。

2、吮指習慣

幾乎所有的孩子在嬰兒期，均有吮吸手指的習慣（吮拇指較多見），但持續時間不長。如果吮指習慣一直延續至3歲以後，並對牙頜發育產生不良影響，導致錯牙合畸形的發生，則被認為是口腔不良習慣，需要進行治療。

糾正方法

可以在被吮吸的手指上塗抹一些帶苦味、對身體無害的物質，如果仍不行，可以到醫院，在醫生的指導下戴一個唇擋矯治器進行矯正。

3、唇習慣

包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等，較常見的是吮吸下唇習慣。不良唇習慣破壞了牙弓內外肌肉的平衡。咬下唇與吮吸下唇習慣加了下頜牙弓外部的力量，制下頜的向前生長，增加了上頜牙弓向外的力量，長期作用可以使上頜前突，上前牙唇傾，造成上、下頜間關係的異常。

糾正方法

可用前庭盾，合唇牙隔離，防止吮咬，並進行唇肌訓練。如果前庭盾不能固位，可以用膠布將嘴封閉起來，等到前牙改觀後，唇肌張力加強了，前庭盾即可自行在口腔內固位。

4、口呼吸習慣

口呼吸時上下唇張開，氣流通過口腔。長期的異常動力形成上前牙前突，面部狹窄，開唇露齒，上牙弓縮窄，齶蓋高拱及下頜後縮畸形。其原因常見於鼻道異常如鼻道狹窄、鼻中隔偏曲、鼻道息肉、鼻炎、扁桃體腫大等引起的鼻呼吸道堵塞或部分阻塞，也有鼻道正常而習慣性口呼吸者。

糾正方法

遇到這種情況，首先是治療此類疾病。如果痊癒後仍有用口呼吸的現象出現，一是隨時提醒患者閉口呼吸，二是用口罩或前庭盾來糾正，可以作唇肌的訓練，增加張力，使嘴巴能夠自然閉合。

5、偏側咀嚼

導致偏側咀嚼習慣，除主觀原因以外，還有許多客觀因素：一是一側牙齒病，沒有及時治療而不敢用它咀嚼食物；二是牙齒缺失後沒有及時修復，而不能用它咀嚼；三是自己習慣用一側牙齒咀嚼食物；四是其他原因導致只能用一側咀嚼，如腫瘤、外傷、局部黏膜潰爛等。偏側咀嚼的結果，一是影響口腔的功能，二是影響面部的美麗，因為偏咀使得兩側面部肌肉發育不協調，一個臉大一個臉小。

糾正方法

要糾正這一毛病，必須去除齲病等影響咀嚼的疾患，及時修復缺損的牙齒。要有意識地堅持用不常用一側的牙齒咀嚼食物，全口進行調磨，經過一段時間的鍛煉，使得咀嚼能夠自如，兩側牙齒得以均衡發展。