92%的人都有「牙齒問題」！你還把它當小事？

聖誕的到來也就預示著2018接近尾聲了，2018年最後的6天你有什麼願望想要實現呢？

健康君只有一個願望，就是希望大家都能健健康康！每天堅持為大家奉上健康知識，解決身體上的小問題，避免疾病。俗話說「病從口入」，今天健康就要說的就是92%人都存在的「牙齒問題」！

牙齒不僅關乎人的外貌，還與人的身體健康息息相關。近期國家衛計委公布了第四次全國口腔健康流行病學調查結果，結果顯示隨機抓取100人，92人都曾有口腔問題。

牙周疾病是常見的口腔疾病，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。調查發現，我國90％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就醫率非常低，牙周病的早期無明顯疼痛等不良癥狀，所以不易引起重視，日積月累造成牙周組織長期慢性感染，炎症反覆發作，就非常嚴重了不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會危害全身健康。

很多人都錯誤的認為只有到老年才會受到牙周病的困擾，其實從5歲開始，牙周病就開始「腐蝕」我們的健康了。

牙周炎最初的表現是什麼呢？

1、牙齦出血。日常刷牙、咀嚼過程中時不時會有牙齦出血癥狀。100人中有88個人吃蘋果可能會牙齦出血。

2、有牙垢、牙結石（牙菌斑）存在。牙菌斑是指粘附於牙齒表面的微生物群，不能用漱口、水沖洗等去除。菌斑是是引起牙周病的主要致病因素。

牙結石主要分為齦上牙石和齦下牙石兩種，初期都會以齦上牙石為主，附著在牙面上，肉眼可觀。齦下牙石在齦下牙周袋內的根面上，肉眼無法觀測，需去醫院用探針探查。據數據顯示100個成年人里有97個有牙結石。

在適宜的溫度下，可以在牙菌斑深層產酸，侵襲牙齒，破壞有機質，產生齲齒。

研究人員調查顯示，牙菌斑會導致牙齦炎，從而使肌體免疫機製做出反應，表現為白細胞增多。而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。

3、牙齒顏色偏黃、偏黑。

口腔問題嚴重者會有以下癥狀：牙齒與牙齦分離，導致牙齒鬆動移位，牙齒酸軟，咀嚼無力，甚至脫落，還會誘發很多身體疾病，如風濕、抑鬱症、心臟病、血液病等。

為什麼會出現口腔問題呢？

1、最主要原因是由於不注意口腔衛和飲食衛生造成的。數據顯示100人中只有24人堅持每天刷牙2次。

2、創傷性咬合也會引發牙周炎。如牙合干擾、夜間磨牙（磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，致使神經興奮而導致磨牙。現在患腸道寄生蟲的可能性非常少見。所以磨牙多是因情緒緊張造成的）。

3、食物嵌塞、不良修復物、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症過程。在這裡健康君著重強調下【口呼吸】的危害，不僅會促使牙周炎症，長時間的保持口呼吸的習慣，還會形成牙齒前突（齙牙）的情況，影響顏值。不想齙牙的朋友千萬記得改掉口呼吸的習慣。

看到以上情況，你是不是也存在「口腔問題」呢？如果有，會不會去看醫生呢？調查顯示100有口腔問題的患者只有17個人會去看醫生。

對牙齒的不重視最終的結果就是，100位老人里78個沒有完整的牙齒了。

如果你想在80歲的時候，依然擁有20顆能夠正常咀嚼食物，不鬆動的牙。那你至少要做到以下幾點護牙法則：

護牙法則

認真刷牙：堅持採用正確的刷牙方法，早晚兩次，每次三分鐘。飯後漱口。（佩戴假牙者，需注意對假牙進行清潔與護理。）

堅持洗牙：至少每年洗一次，有效清除牙結石。

定期檢查：定期做牙齒檢查，可及時發現問題。

及時治療：出現問題儘早就醫治療，有蛀牙及時補、有不齊及時糾正、有缺損及時修復。

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