姐姐帶妹妹一起跳河，孩子的抑鬱有時候是悄無聲息

「我要走了，我很高興離開這個世界，沒有痛苦，那裡很好，我很嚮往。我帶走了妹妹，我深知自己做的超級不對，可是，我也算是幫她解脫了，別恨我，好不好？」

這是一份遺書，也是這個17歲女孩留在世界上最後的文字，河南洛陽嵩縣17歲的高中生郭某帶著年僅10歲的妹妹跳進了水庫。

而且悲劇的是搜救人員全力搜救也沒有挽回這兩個年輕的生命。表面上來看，這是因為郭想吃一口弟弟的涼皮，弟弟卻不給，發生爭執，在凌晨，姐姐帶著妹妹到水庫跳水自殺。

但是事實遠沒有這麼簡單，遺書中的幾個詞讓事情真相大白——抑鬱症。爭吵和涼皮只是一個引起而已。

「你們不要怪他（弟弟），根本不關他的事，這只是壓垮駱駝的最後一根稻草。」

「像我這種，自私又不合群的女孩，在社會也是無法立足的，所有的離開都是蓄謀已久，我承認，我這人太脆弱，經不起任何打擊。」

「我覺得之前的抑鬱症從來都沒好過，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我難受啊……抑鬱症太可怕了，不深入治療是不可能會好的，我知道我不需要治療了，也就不需要再浪費家裡的錢……」

看似一篇簡單的敘述小事的遺書，實則卻是小郭對抑鬱症聲嘶力竭的哭喊。

抑鬱症再次帶走了兩個鮮活的生命，在抑鬱症事件一再發生，報道一次又一次之後，我們對抑鬱症的危害已經充分了解，但是，當抑鬱症沒有發生在我們身邊的時候，我們只學會了「慶幸」那個人不是自己，而不是如何去預防，去治療抑鬱症。

抑鬱症並不是一個罕見病，但是，抑鬱症在我國並不是達到了全名皆知的程度，而且，抑鬱症患者和家庭，很多諱疾忌醫，逃避疾病本身和疾病治療，真正能夠主動治療抑鬱症的患者很少。

這意味著，還有非常多的患者，沒有選擇主動就醫，甚至他們可能壓根不知道自己患上了抑鬱症。而僅僅是今年，從跳樓到跳崖再到如今的跳水庫，抑鬱症的一件件悲劇，也都在提醒著我們，抑鬱症離我們並不遠。

抑鬱症當中，最容易被忽視的是青少年！

舒院長Dr.Shu表示，因為青少年在青春期，很容易接觸外界信息，還沒有足夠的判斷和強大的內心調試功能，產生抑鬱和絕望自殺的想法出現的會比成人更加容易。

但是讓人絕望的是，更多父母帶著「自己的孩子是最好的」眼光，絲毫不會懷疑自己的孩子是不是正在遭受內心的傷痛。

溺水姐妹自殺的根本原因就是源自於家庭最根本的忽視。不然她的母親就不會對著記者說道：「你姐就吃你一口涼皮，你都給她逼成那樣。」在她看來，這場災難的源頭是她最小的兒子，因為不給姐姐吃一口涼皮，導致姐姐想不開喪生。

舒院長Dr.Shu告訴我們，孩子並不像成人那樣能夠自主地尋求幫助，他們必須依靠父母和老師。而根據統計學顯示，五個青少年抑鬱的患者中只有一個能夠得到必需的幫助。所以，作為青少年的父母，必須知道青少年抑鬱的表現和危險信號。

舒院長Dr.Shu強調抑鬱症是一種病，不只是單純的一種消極情緒，需要大家認真對待，積極疏導和治療。

青少年抑鬱症有幾大明顯的表現：

首先就是容易有悲觀消極的情緒，容易對生活產生失望和絕望；

其次會有不願意和外界接觸，喜歡獨居、獨處的情況；

第三會有缺乏上進心的表現，不努力學習等情況；

最後也是最明顯的就是厭世情緒，時刻透露出想要結束自己生命的表現。

當發現孩子出現這些抑鬱傾向後，家長一定要認真對待。父母在日常要多陪伴多關愛孩子。在有多名子女的家庭中，父母要儘可能的公平對待每一個孩子。一旦發現孩子有抑鬱傾向或者表現，就要及早對孩子進行心理疏導和干預。