討好別人，因為沒有安全感
01-23
作者 生活簡筆錄
我想在大地上
畫滿窗子讓所有習慣黑暗的眼睛都習慣光明──顧城《我是一個任性的孩子》我們從小被教育要做一個懂事的孩子，要學會寬容別人，體諒別人，卻沒有人叫我們去做一個任性的孩子。
1./ 松子 /人這一輩子，最該討好的是自己·
主人公松子，她明顯有著「討好型人格」。小時候，妹妹體弱多病，父親只疼愛妹妹，對松子從來只有責罵。但是有一天，松子突然發現，自己搞怪扮鬼臉，能引起父親的注意力，還能看到父親難得的笑容，於是這個漂亮的小女孩，扮丑幾乎貫穿了她的童年與青春期。
2./蔣方舟/我再也不想去討好別人了！《奇葩大會》蔣方舟實力吐槽李誕，剖析「討好型人格」引人深思！_騰訊視頻
蔣方舟在一期節目中自曝了自己為了對抗這個「討好型人格」，獨自在異鄉待了一年。並引用金句總結：「任性是最被低估的美德，愧疚才是最大的負能量。」這兩句話擊中了無數個人的柔軟的內心，因為太多的人都有共鳴，自己也曾討好過，或者正在討好著。 
金燦燦的簡歷，簡直就是人生贏家的蔣方舟居然自認為是討好型人格。那我們普通人是不是就更沒資本去「任性」了？顯然不是，並且也可以總結出討好型人格和一個人是否「優秀」也沒有必然的關係。我們可以聽聽蔣方舟的發言，因為這不只是針對「討好型人格」的。 人生短短數十年，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。很多有討好型人格的人活的很累，他們自己也都知道討好會喪失自我，會令他變軟弱。但是儘管懂得很多道理，卻仍然在生活中習慣性討好。 因為，這些人內心特別敏感，可以體察到別人細微的心思，並隨時準備奉獻自己、成全別人。 他們自己好像沒有需求，滿足別人的需求就是他們最大的「需求」。 他們好像不會吵架，和別人起衝突，根本是不可能的事情。即便，別人和自己起了衝突，往往也是最先道歉的那個人，維持「表面和平」 討好者甚至不知道自己該不該生氣，我生氣了是不是顯得自己特沒理，特小氣？ 悲觀的看，討好者們如果不經歷心理諮詢或者遭受數次致命的傷害，是不會走出討好的困境的。 討好別人，因為沒有安全感。我們說現在很多人都是巨嬰，討好者也是，他內心還沒長大，總覺得自己是個孩子，是弱者。那麼，擺脫困境的第一步就是告訴自己，我是個200斤的成年人了，該對自己負責了。
別人沒有我，照樣活得很好，每個人都有自己該生活的軌跡，即使我不幫他，他也不會過得很差。
而且，跟別人索求關注和愛，註定是痛苦的。像一個乞丐，只能靠別人的施捨過活，多慘。但是童年的缺失，現在無法彌補，那就不要在今天繼續創造缺憾，適當的放過自己。如果自己都不愛自己，那就真沒人會愛你了。說的容易，做起來難，把自己平時感覺到不開心的事情寫下來，看看哪些是可以不做的。試著拒絕，試著說不，你會知道拒絕別人也沒那麼可怕，別人也許是無心的一句，卻在你心裡烙下痕迹，傻不傻？跟健身一樣，想改變，就從現在開始做，沒人逼你。「每個人都有一個他獨特的價值，在他實現這個價值的過程中，他有可能是張牙舞爪的，他有可能顯得很笨拙，但是如果你放棄了追求個人的獨特價值，去建造一個被人喜歡的人設的話，那其實是冒了非常大的風險，你吸引來的人，也不是你真正欣賞的人，真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子。」
http://weixin.qq.com/r/FS_9pZ7Eg8P8rdrG93oH (二維碼自動識別)
推薦閱讀：
TAG:安全感 | 人際交往 | 被嫌棄的松子的一生（電影） |