意志力多累啊,輕鬆使用心理暗示力吧,讓你人生大不同
古訓曰:逆水行舟,不進則退。小時候,父母常常對我們的諄諄教誨,做任何事都不能半途而廢,要用意志力堅持不懈進行下去。上學時,只要一聽到班主任跟大家講學習需要意志力、努力、奮鬥這些詞,我立即想像出一頂鐵帽子壓在頭頂,壓得喘不過氣來。佛教說的人生八大苦,我覺得應該多加一苦——刻苦。
我常想,人生需要努力,可是不應該盲目努力,可是誰能給我一盞明燈,讓我可以找到正確的路呢?後來,偶爾看到《秘密》這本書,裡面提到「吸引力法則」,我好奇又興奮,因為這本書的核心內容是「運用吸引力法則,想什麼來什麼」。我馬上按照步驟行動起來,試問誰不想成功啊?早一步行動,早一點成功,我當時這麼想。可是,列出的夢想清單,到現在一個都沒有實現,只得沮喪把書丟一邊。
最近,我的內心又燃起了希望,因為我發現,《心理暗示力》這本書里又提到「吸引力法則」。不過,「心理暗示力」和「吸引力法則」兩者有什麼關係呢?
首先要知道,
心理暗示力是什麼?
《心理暗示力》的作者是法國心理學大師埃米爾·庫埃,是歐洲心理暗示研究的集大成者,被人們尊稱為「心理暗示之父」,精神分析學派的創立人西格蒙德·弗洛伊德也對他讚譽有加。
許多人對心理暗示的理解,不外乎是自我鼓勵,甚至自我催眠。聽上去很容易做到,但又無從把握。那麼心理暗示力到底是什麼?它是我們與生俱來的能力,是我們保護和塑造自我的一個強有力的武器。
作者對此提到兩點看法:第一點,主導人的是心理暗示力和自我暗示,並非意志力;如果兩種力量進行較量,是意志力敗下陣去。比如,當某件東西忘記放哪裡了,你使勁想,努力想,怎麼都想不起來。但是你不管它,不去想它,先做手邊的事情,很快這件東西就會自動跳進你大腦里,告訴你它在哪了。讀到這裡我就很高興,終於可以拋開惱人的意志力了。
第二點,暗示力具有局限性,並非無所不能。
暗示力既然是人人都有的能力,它的局限性是什麼呢?這一點很好解釋,你希望明天中福利彩票頭獎,那是不可能的,暗示力辦不到。
那麼,
暗示力是如何運作的?
前面提到,「吸引力法則」是想什麼來什麼,它的原理是同頻共振,同質相吸。
如果你早上到公司上班,立即被上司召到辦公室大罵,你肯定不開心,而且這種壞情緒會一直影響你整天的心情。因為你的思想帶著不愉快的想法,它就一直給你帶來更多同質思想給你。因為,思想具有頻率和磁性。
作者說,讓吸引力法則發揮作用的秘密是運用暗示力。難怪之前吸引力法則沒有在我身上發揮作用,因為不懂得運用暗示力。那麼問題來了,要怎樣運用暗示力呢?
想著你內心要的,而不是你不要的。有人馬上說,我當然會想著我要的啊,怎麼會想不要的(東西)呢。不要這麼肯定哦。舉例,早上起來晚了,我們會提醒自己,不要遲到,不要遲到。關鍵詞就落在「遲到」上,我們就不斷給自己暗示「遲到、遲到」,而「遲到」是我們不要的。倘若換個詞,準時到達,準時到達,關堅詞就落在「準時」上。所以,換種說法,我們的暗示力就會關注在「要的」事物上。
「心想事成」有可能實現嗎?
在新年、生日時,親朋好友給我們的祝福里,肯定有一句「祝你心想事成」,我
們微笑接受,僅此而已,或者也有人產生疑惑,真的有可能心想事成嗎?
《心理暗示力》告訴我們,答案是肯定的。關鍵是要怎樣「思考」才能「事成」。
許多管理學、成功學方面的書籍里,記載了很多案例,我們發現,做一件事情,持有「孤注一擲」心態比「猶豫不決」的成功率要高得多。孤注一擲不是要你想都不想,莽撞的投身進去,而是考慮周詳,想清楚兩種後果——成功和失敗,之後就果敢行動。
比如想開一家餐廳,從選址、裝修風格、面對什麼層次的顧客、採購、招聘員工、後廚管理,到投入成本、回本周期、止損金額等等方面都考慮計劃好了,就開始行動吧。餐廳開業後,把關注力放在開發菜式、員工管理、衛生管理等方面,而不是看見今天營業額不理想就唉聲嘆氣,看見客流量不多就愁眉不展。孤注一擲的精神就是專註於美好的未來,奮力朝著目標走,而不是一直糾結虧本怎麼辦。失敗的可能性已經在投資之前已經想好了,開始行動就不要再想它。
看到了嗎?心裡想著成功,你只會注意到如何讓餐廳經營的更好,自然顧客就增加。反之亦然,如果今天下雨,你就擔心「晚上會有客人嗎」這種問題,心思自然就沒有辦法放在經營管理上了。
善於運用我們一出生就有的能力——心理暗示力,想像我們希望達到的目標(反正想像不用花成本),過我們想要的生活。今晚我就好好想一想。
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