寶寶「上火了」？別擔心，問題沒有我們想像的嚴重

在我們中國人乃至全球華人一直傳承著一種說法——上火，我們習慣了將很多生病的癥狀都歸類為「上火」，其實上火是不是一個偽概念，是否有科學的論述為我們解釋上火究竟是什麼概念，似乎對我們中國人來說好像不是特別重要了。寶寶上火了也是寶媽們日常交流的一大熱點話題，大致可以分為下面兩類情況。

過敏

寶寶很多常見的「上火」癥狀跟食物過敏、缺乏維生素所引起的癥狀類似。寶寶如果有飲用配方奶粉的話，一般都不會出現維生素缺乏所出現的一些情況。食物過敏在寶寶這個群體里是屬於比較常見的，其中如對牛奶蛋白過敏，寶寶喝了基於牛奶的配方奶粉或是媽媽吃了一些牛奶乳製品沒有徹底消化成氨基酸從而引起的過敏癥狀。

消化不良

還有一些「上火」癥狀跟消化不良或是不易消化的癥狀類似。比如像酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，所以我們經常說到奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例應該是接近6:4，這樣更接近母乳，寶寶更好的消化吸收。媽媽們經常說到的配方奶粉不易消化，指的是對比母乳餵養，寶寶喝了配方奶粉後大便的顏色、硬度、氣味產生了變化，不過只要寶寶不便秘，寶寶大便的這些變化是屬於正常的。

寶寶的生長發育，本就是一個不斷探索和接受新食物的過程，這個過程出現的一些癥狀，我們大可不必歸咎於是因為吃了什麼或沒吃什麼。再加上每個寶寶的具體情況不一樣，不能一概而論，就如同也有喝母乳的寶寶存在便秘的現象，所以正視問題，積極調節好寶寶日常的膳食營養就可以了。

之前發布過的文章，建議大家如何挑選奶粉，我們也可以結合本文提到的關於寶寶「上火」的問題（或是喝了奶粉「上火」），在寶寶日常喝奶的時候更多的留意一下。