擔心別人超過自己怎麼辦？

01-20

今年大二上學期。大一的時候成績優秀專業前1%。上大二以來，發現舍友都特別努力，處處以我為目標，並在我午睡的時候也在看書。我盡量不想去受她們影響，但是每次一旦舍友在宿舍翻書時我就會睡不著覺(她們喜歡熬夜我喜歡早起)，結果早上又醒的很早，現在日均四個小時左右的睡眠...
每次上課的如果她們看我記筆記她們也記，我不寫他們不寫的時候就會有些不高興。
我總是覺得別人這麼努力不舒服，特別是她們自己不承認還說比我差的遠的人，會很生氣的那種。我從來沒有不承認自己不能學。但是僅限於比較認識的人，陌生人或者不太熟的同學我就無所謂了...

這是一種什麼樣的病態心理啊求解救!不想每次考試周前一直失眠了...

我覺得這個問題現在大學生當中還是存在的，記得上次看過一篇微信文章，多關注你自己，把注意力放到自己身上，不要老想著周圍舍友怎樣怎樣，你可以和自己比較。超過了昨天的自己，就是一種進步。你的宿舍以你為學習榜樣，你可以換個角度想，這都是你的功勞。你只要自己儘力，每學期你都忘記過去的榮辱，重新來過，世上比你優秀的人有好多，所以你不用太在意，你只是呆在了一個有上進心的宿舍。而你是這個上進心的典範。有空你可以看看你喜歡的課外名著雖然不知道你的專業。加油！度過這個心坎，別害怕，這個現象可能會一直伴隨你，因為你的性格應該也屬於那種不甘落後，我覺得你只要儘力儘力再儘力，別去揣測別人的想法。其實有時候你的想法，你的舍友肯定也會有。平時你可以培養點別的興趣愛好，如前面所說，看書，或者報社團參加運動這類的。