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晚上睡覺的時候心跳的很快睡不著怎麼辦?

已經有幾天晚上都睡不著了 一躺下就聽見心蹦蹦的跳 三四點才睡著 而且是半醒 一點動靜就會醒 早上起的很早 白天也沒有瞌睡就是沒有精神 心裡還是跳的很快 應該怎麼辦


我也是這樣……最近才意發現它很影響我睡眠。後來感覺哪怕很吵的地方都能感覺心跳要衝出來了。

今天正好去針灸,醫生搭我脈搏,問我是不是經常很累,我說是。醫生又問我有沒有做過心電圖是不是心律不齊,我說是。

然而我一直都很累,就是常年提不起精神的感覺。

後來醫生說心跳太快,消耗過大,身體有點負荷不住。就開了一些常見的護心的葯,說常年吃著吧,不是什麼大病,但是不護著以後如果懷孕生產的時候會很危險……

所以我覺得要不題主有空去做個心電圖再找個中醫看看?


#先去找個專業點的心理醫生看看# 給自己找點事情做 運動 看書 哪怕去做個大保健也行 總之把生活填滿一些 別把手機帶上床 躺在床上呼吸放緩 想點自己喜歡的人和事兒


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