性格太敏感是一種什麼體驗？
大概是別人無心說的一句話我能記很久，並且每次想到這個都要難過抑鬱很久；
也大概是看電影能哭的稀里嘩啦，但是好在我平常再委屈也不會在別人面前流眼淚，因為害怕別人看笑話，畢竟不是誰都能做到感同身受；
也大概是明明看到對方了，但是拍我肩膀時還是會嚇一跳，真的不是裝的那種；
也大概是輕微的社交恐懼症，雖然在朋友面前大大咧咧，但是到了一個陌生環境，特別害怕自己出現什麼錯誤而引起笑話，即使相處了幾年的高中大學同學，我站在講台上還是會緊張的不知所措；
也大概是自卑到覺得漂亮的女孩子站在我旁邊我都會玷污了她們吧，雖然我沒有過分表現出來；
也大概是……
算了不說了，只是覺得很多事啊，也沒什麼大不了，可偏偏在你難過的時候，哪怕想起來你丟了一個小東西都會難過的喘不過氣……
只希望未來的我別再那麼為難自己了，挺累的……
謝邀。
體驗么？
整天都覺得自己腦子進水了。
總能體會到別人的感受，說出來又經常會被人懟，然後自我進行沒必要的自省，因為太在意還容易把自己整到死胡同里。
性格太敏感的人容易自卑，就因為太在意別人的不好看法和話語，明明有時候做的很好，因為一句話可能都會覺得自己是最差的。
不過也有改變的方式，在意別人的看法並不是什麼錯事，或許在別人眼裡只是一句話的而已，對於在意的人就是很不一樣，不用去責怪那些說自己矯情的人，他們大多也是和自己一類的人，只是他們自己選擇傷害別人來平衡自己的心理。
沒必要把快樂建立在別人的痛苦之上，其實也可以進行自我消化平衡，好的壞的都要想到，否定的同時還需要贊同自己。
別人帶來的平衡感一般都是暫時的，所以很多人傷害別人得到的也只是短暫的心理安慰。
不過不同人問題也有很大不同，如果想問，評論就行。
性格太敏感就是：別人隨口一句話就會反反覆復揣摩很多遍，然後一次次自省、直到覺得他這就是在說我，是我沒做好，所以讓他怎麼怎麼樣了。然後開始想各種補救辦法，開始各種設想和預演。直到自己崩潰、惶恐、患得患失還不自覺。謝邀。知乎小透明首次回答
高中開始就有人說我太敏感了，現在真正體會到了，確實太敏感了。
其實最主要的體驗就是失眠，由於太敏感了，所以不可以有一點點前兆讓我想太多，但是又由於太敏感了，沒有前兆我自己都會幫自己找到前兆。。。。也是服了自己，於是晚上睡覺前躺下了總要像電影一下倒帶一下今天發生了什麼，有什麼細節，過去這幾天發生了什麼，是否有可聯想的橋段，天吶，我的人生是在拍一部戲嗎？？？？於是，敏感的性格總讓我能捕捉到很多細節，別人有意無意的一些小動作我也能想很多，最終就失眠了，每次都是這樣，我一定要給自己找到一個完美說法，才願意睡去。
其次，就是對各種聲音各種難以容忍，包括，有人在辦公室發生說話~有人在電梯這種密閉空間裡面打電話~一點點裝修的聲音(聲音大了就抓狂)等等
此刻，已經快十一點半了。希望我回答完這個答案可以自然入睡。
希望可以戒掉敏感，神經大條一點，寫得啰啰嗦嗦的，希望看完這條回答的小仙女都可以戒掉敏感?( "? )????
讓自己不好過
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