感情太平淡沒有了感覺，想要挽回前任，做好這3點至關重要

有的人感情路平平淡淡的，看似細?長流，繼續下去也會自然?向婚姻。但正當?生享受這種穩穩的幸福的時候，突然他就提出了分手，理由是「沒有激情」。當然，這種激情指的很多方面。

沒有吵架，沒有矛盾，沒有第三者，單純只是因為太平淡了，所以才提不起興趣。如果是你，會怎樣去挽回感情？

感情中有個我們不能忽視的關鍵詞，叫「舒適感」。很多挽回男友的案例，都是因為?生太作，吵架太多，所以才?到分?。這時候要培養的，就是舒適感，正是缺了這點，男生才想分?的，他已經無暇去照顧?生的情緒了。

因為感情變淡才分開的情況，?同樣的套路去挽回，無疑是雪上加霜。「沒有激情」的潛台詞就是太舒適了，沒有挑戰性，沒意思。

也許你會說男?真難伺候，太折騰了不行，太平淡了，又得弄出點花樣出來折騰一下才?心。其實這是真的，但原因是由男?心中孩?氣一般的戀愛觀決定。

在男孩成?成男?之前，他們小時候都喜歡汽?飛機之類會動的玩具，也會把它們拆散各種折騰，之所以喜歡這麼做，是因為這些「動作」在刺激他們多巴胺的分泌，讓他們興奮。所以談戀愛太久，感情穩定地持續平淡不見得就是好事，可能是分?的前兆。

這種分手類型的挽回方式，就是不能讓對方太「舒適」，否則你再努?的讓他覺得舒服，對他好，讓他感受到你對他的愛，這些都沒用，只會看作是糾纏你。

要挽回這樣的感情，最重要的有2點：

一、消除負?印象

儘管你們感情很平淡，但分手時的種種行為也給彼此造成了負面印象。所以第?步，就要做到在降低需求感的同時，保持你們之間的聯繫，同時通過朋友圈和各種話術的引導去展現出你和之前給對?留下的負?印象完全不同的?面，?新的好的印象，去覆蓋之前不好的?面。

二、把握好節奏

你要準確捕捉到對?的情緒狀態，在聊天無聊的時候，給他些許刺激，必要時讓他有點?氣也沒關係，最重要是不要陷入平淡。?大部分時間是讓他覺得和你一起是開?有趣的。

這種能?不容易習得，但確實可以培養，多思考多接觸不同的?，往往可以有效提升你的這種社交直覺。

三、千萬別求複合

你可以聯繫，可以找他玩，但千萬別求複合。?段關係的穩定要求雙?必須是勢均?敵的，?在你想要挽回的開始，也許你從?理上就已經覺得低他一等，但千萬別暴露你的?卑和怯懦。

你要想辦法重建兩?的相處模式，讓他慢慢被你吸引，不要因為太想複合而迎合或對他的要求無限順從，這樣只會讓他覺得沒意思，再次放?。

在?態上時刻抱著『失敗也沒什麼大不了』的想法，你會更容易挽回成功。

我之所以會想說說感情變淡這種狀況的挽回方法，是希望大家不要只是著眼於斷聯和培養舒適感這種固定套路，不同的感情要對應不同的處理方式，一味只是斷聯，原本有機會挽回的感情也許會就此斷送。