輕微社交恐懼症的年輕人如何擴大交友圈？
01-18
現在的宅男宅女們大多都有一丟丟輕微社交恐懼症，臨床表現（我認為的）為：
1、不想認識新朋友，對認識新朋友有排斥心理。
2、熟人面前嘚啵嘚，看到陌生人就嘴瘸。
3、能在網路上侃侃而談，但一旦見了面八棍子打不出個屁來。
4、不喜歡人很多的環境，不敢直視別人的眼睛！
.......
這大概就是為什麼越來越多的年輕人喜歡玩手機但不愛走出門外交朋友的原因吧，但社交是我們生活不可缺少的部分，對工作、心情、心性都有一定好處，如果可以輕微社交恐懼症的寶寶們最好還是鍛煉一些「社交能力」。
如果你很排斥現實交友，但又覺得孤單無聊，可以考慮網路社交，比如說玩玩b站，貼吧之類的，對了，安利你們一個還不錯的軟體叫半邊魚，很適合年輕人玩。
如果只是文字聊天，你不聯繫你說話的本事，其實等到了現實中你還是會「有口說不出」，就好像有些人一打電話就特別緊張是一個道理，半邊魚的話是語音社交，直接可以發語音連麥聊天，還可以發一些聲音作品在廣場上，讓別人來品評。不管是不是社交恐懼症的人，應該都喜歡被肯定，得到點贊和打賞的話，應該會對社交產生一些信心。
當然你自己也可以去選擇喜歡類型的作品去欣賞，在興趣的基礎上認識朋友會更開心。
最後我也要提醒大家，不管是哪一種社交方式都要有足夠的警惕心理，不要輕易透露過多的個人信息。然後盡情享受社交的樂趣，認識志同道合的朋友吧！
多接觸人群，慢慢的交友圈也廣了
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