敏感型皮膚該怎樣護膚？

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敏感肌膚不等於肌膚過敏

可能因為都有個「敏」字，過敏和敏感，有時會被混為一談，但其實它們並不是同一個概念。下面讓我們來了解一下皮膚敏感和過敏的區別！

皮膚敏感

敏感是一種皮膚狀態，是指皮膚很脆弱，容易受到各種刺激的影響，是一種高度不耐受的激惹反應。

表現為：皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露，冷熱溫差易發紅，呈不均勻潮紅，受季節、保養品刺激因素出現小紅疹，敏感嚴重時會導致過敏現象。

皮膚過敏

過敏是指皮膚受到各種過敏原刺激後產生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的癥狀。根本原因是體內自由基氧化嗜鹼細胞和肥大細胞，破壞了免疫系統……

這兩者發作的癥狀，有時可能會有點相似，所以會被混淆。

自我檢測是否為敏感性皮膚

1. 更換一種長時間使用的化妝品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象

2. 有過皮膚病前科，膚質較為脆弱

3. 較一般人容易長青春痘或水皰

4. 季節交替是，膚質變化明顯不同於平常

5. 皮膚易因使用果酸類產品，產生灼熱刺痛感

6. 對汗水，眼藥水，游泳池水也過敏

7. 對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象

8. 醫生診斷是敏感體質，或家族性過敏病史。

9. 喝酒或長時間在不通風的室內，皮膚就會發紅髮熱

10.冬季癢，外油內干，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。

11.皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。

如果以下11種癥狀重，有一種或數種情形發生，說明您的皮膚多半是敏感性肌膚。膚質會比較脆弱，抵抗能力差，水分「經皮膚蒸發」的速度比一般人快。

過敏的問題更嚴重，可能需要求助醫生才行。而肌膚敏感，則可以通過使用合適的護膚品、慢慢修復受損的皮膚屏障來緩解。

敏感肌

一種體征，指感受力強、抵抗力弱，受到外界刺激後，會產生明顯反應的脆弱皮膚。

先天性敏感肌膚

與遺傳有關，一般為敏感體質，尤其是極度缺水性皮膚會經常有過敏現象。

後天性敏感肌膚

環境因素、內在疾病及內分泌混亂、營養不均衡，長期營養不良。、精神因素、藥物因素、保養不當、體質的改變，以上原因，均有可能造成皮膚變得敏感脆弱。

敏感肌膚特徵

1).面部皮膚比一般正常膚色紅，皮膚較薄，毛細血管隱約可見。

2).毛孔緊閉細緻，表面乾燥，缺水。

3).眼周、唇邊、關節、頸部易乾燥發癢或細小皺紋

敏感肌護膚禁忌

① 避免過分黏膩、厚重的產品

因為一款產品的膚感如果是黏膩、厚重的，一般會有兩種情況：一種是添加了大分子膠，皮膚不吸收，甚至很多非敏感肌使用後都會發紅、不適；另一種就是營養成分添加較多，油分較高，這種質地的產品也不適合敏感群體使用。

② 避免潔面次數過多及潔面時間過長

建議敏感肌每天最多用潔面兩次，並且潔面產品在臉上停留的時間最長不要超過 1 分鐘。

③ 少用清潔面膜及潔面儀

對敏感肌來說，這兩類產品都容易造成過度清潔的問題。

④不要高頻次地去角質

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，我們一般說的護膚都是在表皮層進行的。角質層是表皮的最外層，主要作用是保護真皮和皮下組織。厚度合適的角質層有很好的天然保濕能力，也具有更好的抵抗力。而敏感肌的問題恰恰就出在角質層薄，分泌的皮脂少、鎖水能力差、抵抗力弱，所以敏感肌的日常保養非常關鍵的一步就是角質層修復。

因此，敏感肌們千萬不要盲目高頻次地去角質，大約半個月左右做一次溫和去角質就好，勤加補水。

敏感肌膚與皮膚過敏的區別

敏感皮膚容易過敏，而過敏皮膚不一定敏感；過敏反應可能影響任何類型的肌膚，而敏感反應隻影響某些個體，是一種體質。

辨別假過敏和真過敏

1.假過敏

外觀長的像痘一樣，但不痛也不癢，受冷熱刺激也會出現紅腫，發癢等癥狀。

假過敏跡象屬於一種正常的應急排斥反映，通常只要停用好轉後再用就不會出現此類情

況。

1）一般停用7-10天左右；但要根據您皮膚痘痘生長的長短時間和紅腫情況而定，如生

長期較長，則停用的時間相對較長，如生長期較短，則停用的時間也短。

2）停用產品直到過敏現象不再發生後，在耳後做過敏測試，沒有問題後，產品才能再次被使用；並且建議你一次只使用其中一項產品，以確定哪些產品可以被繼續使用。

2.真過敏

如皮膚出現紅腫、起泡、流黃水、癢、痛則屬真過敏跡象。

使用新的護膚品牌過敏

處理辦法：查美容史

正在使用的品牌突然出現過敏

處理辦法：需查產品，查體質

敏感過敏處理Q&A

Q：我的皮膚容易敏感，角質層比較薄如何使用整套護膚品？

A：為了讓皮膚更好的吸收營養，建議前一周循序漸進補充營養，不要一下子全套用上去哦。因為乳霜是通過毛孔汗孔吸收營養的，所以可以先用，保持角質層的水份，而精華的分子量小是通過細胞間隙讓肌膚吸收影響的，是會深入到皮膚基底層的，所以要放最後使用哦。

1~3天：活性肽多效修複眼霜—複合肽修復乳—多效修復霜；

4~7天：氨基酸舒緩潔面泡泡—複合肽修復水—活性肽多效修複眼霜—複合肽修復乳—多效修復霜—遮瑕修顏隔離霜；

7天後：氨基酸舒緩潔面泡泡—複合肽修復水—活性肽多效修複眼霜—優百素精華—複合肽修復乳—多效修復霜—遮瑕修顏隔離霜；

15天後可使用：活性肽舒緩修復敷料貼+玻尿酸補水面膜

Q：洗完臉皮膚局部發紅是怎麼回事？

A：先檢查自己在洗臉的時候是否對局部施壓太大，或者摩擦太多？發紅的狀況是一時的還是持續的？易發紅的膚質，洗臉時應該盡量輕柔的按摩臉部，用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚，過度的按摩拉扯會使皮膚紅腫。

Q：我是敏感型肌膚，臉上紅血絲比較多，使用什麼化妝品好？

A：首先需要明確自己臉上出現紅血絲的原因，是環境變化，季節變化還是保養品過敏造成的。紅血絲的出現，說明你的皮膚以及非常薄了，千萬不要在使用任何刺激性的彩妝，單並不是說什麼都不擦，可以選擇溫和的適合自己的，盡量不要化濃妝。隔離必須堅持用，紫外線對我們的皮膚危害非常大，不僅會使膚色變黑，還會加速老化。