蘭奢～改善血液循環，各方面女性問題，認準漢和源蘭奢

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我們常常覺得自己年富力強又疲於生活，所以養生離自己好遠。毋容置疑，我們很愛自己，我們總是追求更多的金錢、更高的地位，更大的權勢，更有尊嚴的活著。就是往往忽略養生這一回事。

　　到了中年之後，我們的身體和心理都會有一定的變化，而且中年人肩上的負擔是非常重的，因為這個階段上有老下有小，所以他們的身體健康也是非常的重要的，對於中年女性來說，在保健上也是要非常重視的，今天我們就來介紹中年女性的保健要點。

　　中年女性巧養生，有助於維護身心健康，保持旺盛的精力和體力，既可強身健體，又有利於美容。

　　1、充足睡眠，適當美容：睡眠充足可解除疲勞，產生活力，還可增強免疫力和抗病力。

　　2、追求新知，防腦衰老：追求新知識，不斷學習，會使人感到心理上的滿足和充實。有助於預防腦萎縮，3、堅持運動，有益健康：運動能促進血液循環，改善心肺、大腦功能，消耗多餘脂肪，加快新陳代謝，使機體得到充足的血氧供應而青春煥發，身體健康。，中年婦女還要注意適當飲水，定時排便，防止視疲勞，不食霉變食物，戒煙戒酒。

　　上面介紹的這些就是中年女性的保健要點，從上面的介紹當中可以看出作息規律，心態健康，注重鍛煉，調節飲食等等這些都是非常的關鍵的。漢和源蘭奢適合35以上的熟齡女士，處於人生轉折點的熟齡女性，改善內分泌失調，免疫力低下，骨質疏鬆。平時要做好保健功夫，現在不養生，老了就養醫生，想了解健康保健品漢和源保健品是不錯的選擇。

香港漢和源--金蘭奢