樂觀的人心臟更健康

樂觀有什麼好處?面對不好的事情我們自然而然會感覺到傷心難過，而生活中很多人都存在一種悲觀的心理，這樣子對於自己的身體及心理健康都會帶來影響，而實際上性格樂觀的人，心臟也會更健康。

樂觀的情緒對身體有很大的好處。據《印度時報》4月10日報道，美國密歇根大學和哈佛大學的研究人員發現，如果50歲以上的人持有樂觀情緒，那麼他們心力衰竭的風險會明顯降低。與不樂觀的參與者

樂觀程度高的人心力衰竭的風險降低了73%。

研究團隊選取了6808名年齡在50歲以上的老年人，對他們追蹤隨訪了4年。受訪者向研究人員提供了自己的背景信息、健康史和心理健康狀況方面的數據。研究人員還控制了可能影響到心力衰竭的其他風險因素(包括人口統計學誤差、健康行為、慢性疾病和其他生物因素等)。

分析結果顯示，在追蹤隨訪期內，樂觀程度較高的人心力衰竭風險低。這一新發現為醫療保健行業預防和延緩心力衰竭的發病提供了新的策略。

研究人員認為，樂觀的人會處理好壓力，讓自己投身於積極的鍛煉之中，從而增強了體質，降低了誘發心力衰竭的風險。

可能在生活當中你經常忽略了，這種心理問題以及自己身體健康之間存在的聯繫，但是看了上面的介紹之後就希望大家可以更加的重視，用一個更加健康的心理去對待自己的人生還要工作。