有什麼比較好的黑咖啡推薦？

速溶的那種黑咖啡有減肥效果嗎？熱量還是那麼低嗎？還是說只有黑咖啡豆自己磨只用水泡熱量才那麼低？

希望通過咖啡減肥的話，我不推薦，減肥哪有喝幾口黑水就掉磅那麼容易。

咖啡很通便倒是真的，拉了幾坨屎體重是會變輕，但掉的只是毛重，醒醒，別騙自己。

任何無奶無糖的黑咖啡熱量都很低，包括速溶和現磨。

什麼3+1、2+1、白咖啡，通通不算。

配料表有糖有植脂末啥啥的都不算，泡出來純黑的才是，望知悉。

開始可以試試耶加雪啡、肯亞AA等。巴拿馬瑰夏我就喝過一次。。。小貴(*/ω＼*)

日本的117 114 118一系列我認為還算可以，個人覺得黑咖啡都一個味道 ，焦苦感太重沒有中藥好喝 ヽ（?＿?；)ノ

我喝咖啡一個目的：清神，促進消化。就這麼簡單，所以我喝雀巢，滿足我的需求，還不貴。簡單。