寶寶睡覺突然間哭起來是什麼原因？

寶寶睡覺突然間哭起來是什麼原因？

嬰兒寶寶哭是在跟你傳遞一些信號，家長要學會解讀寶寶的哭聲

嬰兒寶寶的哭聲都有不同的含義，爸爸媽媽都要了解你的寶寶需要一段時間才能學會說話，在她學會說話之前，她也要表達自己的需求或者情緒。

她通過什麼告訴你呢？就是他們的哭聲。嬰兒寶寶的哭會傳遞給你很多信息。

即使你的寶寶不會說話，她也能給你一些提示，幫助你理解她在說什麼。

因為她無法用語言確切地告訴你她需要什麼，她依靠一連串的嗚咽、哭喊和全力尖叫來吸引你的注意力。但並非所有的吶喊都是平等的。

不同哭聲的不同的含義

嬰兒往往有不同的哭聲來表達不同的需求或情緒。雖然你可能很擅長破解某些類型的哭鬧，但大多數初為父母的人都能從一些指導中獲益。這裡有一些提示，幫助你了解寶寶可能在說什麼:

我餓了

聽:低音調、有節奏、重複的哭聲，並伴有其他信號，如拱胸，用舌頭吮吸，或把手指放進嘴裡。

解決方法:快速回應飢餓的哭聲，這樣嬰兒就不會太激動。如果她在喝奶的時候不開心，比如位置不對，喝不到奶，他們還會大口呼吸空氣，就會導致可能會吸到氣體或吐奶，從而會導致更多的哭泣。

我累了或不舒服

注意聽:寶寶不斷地哭鬧、流鼻音、這通常是寶寶已經累了不舒服的信號，還通常伴有打呵欠、揉眼睛，拉耳朵或其他不適，比如「我需要一個乾淨的尿布」或「我在這個座椅上不舒服」。

解決方法:檢查是否有臟尿布，幫助你的寶寶得到她需要的睡眠，哄她趕緊睡覺。記住新生兒每天需要16個小時。

我受夠了

注意聽:準備好發出一聲吹毛求疵的哀嚎吧。她可能會試圖使她的頭或身體遠離讓她受到刺激的景象或聲音。

解決方法:當你意識到這種哭聲時，試著把你的寶寶從噪音、動作、視覺刺激或其他讓她感到壓力的因素中移開。安靜的環境，風扇或吸塵器發出的白噪音，或自然聲音的錄音，比如海浪，都有助於她放鬆。

我無聊

注意聽:這種哭聲是開始咕咕地叫，這是嬰兒試圖得到一個好的交互,當她渴望的關注沒有到來, 他的音調變高，然後就會開始的憤怒哭泣，「你為什麼忽視我?」，期間伴隨著嗚咽交替。

解決方法:把你的寶寶抱起來或者和她一起玩，你會發現哭聲馬上就停止了。

我有腸絞痛

注意聽:強烈的哀號或尖叫，伴隨著煩躁的動作。腸絞痛通常發生在傍晚或晚上，發作可能持續數小時。它通常在出生後3周左右開始，到嬰兒3到4個月大時就消失了。

解決方法:雖然想讓肚子痛的寶寶平靜下來很困難，但你可以嘗試一些舒服的姿勢(讓寶寶趴在你的膝蓋上，手支撐寶寶的頭，另外一隻手揉寶寶的背部。你也可以試著讓她仰面躺下，讓她做騎自行運動，十秒鐘即可，然後放鬆並重複，希望能把氣體排出體外。

我病了

注意聽:輕柔的嗚咽，聲音微弱，比「疼痛」或「過度疲勞」的哭聲音調要低——就好像嬰兒沒有能量來提升音量一樣。如果你懷疑你的寶寶生病了，要注意其他癥狀，如發燒，腹瀉，便秘，嘔吐，皮疹和任何其他對你的寶寶來說不尋常的癥狀。沒有什麼比這更讓父母傷心的了。

解決方法:嬰兒有時會生病，而且通常沒什麼好擔心的。不過，相信自己的直覺還是很重要的。如果你擔心，不要猶豫，去看醫生。

當你找不到哭的理由

記住，如果你的寶寶太熱或太冷，如果她很孤獨，如果她需要換換環境，想四處走動，或者她只是需要「盡情發泄」，她也可能會哭。

有些新生兒啼哭似乎與基本需求完全無關。事實上，80%到90%的嬰兒都有15分鐘到一個小時的哭鬧，而這些哭鬧是不容易解釋或解讀的。

這些哭鬧大多發生在晚上。這可能是一天中在家裡最忙碌、最緊張的時刻:每個人都很累，每個人都很餓，媽媽的母乳供應量可能是一天中最低的。

還有可能是在忙碌了一天之後，在她的環境中接受和處理所有的景象、聲音和其他刺激後，寶寶只需要好好地大哭一場，放鬆一下。哭幾分鐘甚至可以幫助她打瞌睡睡覺。

學習理解嬰兒的哭聲

要弄明白的事情可能很多，但是當你的寶寶成為一個更有效的溝通者，當你更熟練地理解她的時候，她會少哭，哭的時間更短，當她哭的時候更容易得到安慰。你也將學會更快地識別她的哭泣意味著什麼。

與此同時，有一個重複性的例行公事也會有所幫助。如果你的寶寶在一天中養成了餵食、玩耍、睡覺的習慣，那麼在這個周期中，你可以幫助快速確定你的寶寶需要什麼。

家長要如何面對嬰兒的啼哭

有時候你的寶寶看起來很傷心，尤其是她有腸絞痛的時候。雖然可以肯定地說，即使每天幾個小時的哭鬧對嬰兒來說似乎沒有什麼傷害，但它肯定會在父母身上留下印記。聽一個嬰兒的哭聲可能會讓人心煩意亂、焦慮不安，即使你全心全意地愛著那個嬰兒。客觀研究表明，它與血壓升高、心跳加速以及流向皮膚的血液流動變化有關——換句話說，它會對身體和情感造成傷害。以下是一些可以幫助你應對哭泣咒語的方法:

深呼吸

提醒自己，哭泣不會永遠持續下去。如果是腸絞痛，一般需要3個月才能痊癒。

讓自己休息一下

尋求你的伴侶、值得信賴的家庭成員或朋友的幫助，或者找一些僱傭的人幫忙，這樣你就可以暫時休息一下。當你休息的時候，試著用一些放鬆的方法來減壓，比如冥想或者瑜伽，或者簡單的洗個熱水澡。

保持自己的健康

確保你飲食健康，鍛煉身體，睡眠質量。照顧好自己會幫助你更好地照顧你的孩子。

知道你的極限

如果你的寶寶真的在哭，你擔心你可能會失控，把寶寶放在一個安全的地方，比如嬰兒床，然後搬到另一個房間，這樣你就可以冷靜下來。如果你需要額外的幫助或者只是需要有人傾聽，不要猶豫，找你的家人幫忙。

你在寶寶哭的時候，你是怎麼做的？有哪些有效的方法可以跟我們分享嗎？

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