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跑步時我在想什麼?

第1篇


飯特稀

?自從15年10月份我到北京開始工作生活以來,跑步便成為了我日常生活的一根支柱。我跑的相當認真。如果非要舉出具體的數字加以說明,便意味著每天要跑5公里左右,基本都是晨跑,因為晚上的時候不是在加班就是在喝酒。當然也不是每天都在跑步,有的日子會下雨,有的日子會因為工作太忙需要早早的就到達工作崗位,還有覺得身體疲憊實在跑不動的時候,所以我預先設定了一個「休息日」。於是乎,每天3公里-5公里便成為了我「跑的認真」對標準。

辭去了北京的工作,回到了老家後,跑步的習慣一致保持著,只是回家後,原本北京的單身生活變成了三口之家的生活,跑步的時間難免不會像之前在北京時候的那麼的準時和固定。也就是不再「認真的跑步了」。

東北的氣候較之北京寒冷的日子更多些,正如現在,早晨更加的冷一些,如果衣物穿的多些,跑步過程中會感覺悶熱,穿的少了,跑步後停下來,身上的汗被風一吹,身體瞬間就會覺得很寒冷。作為土生土長的東北人,不能這麼矯情,所以我不去考慮那麼多,盡量的「認真跑步」,但是每天堅持5公里的跑步卻是許久不曾有的事情了。為什麼從某一刻起,我不得不「認真的跑步「,從北京的繁忙的工作脫身後,回到老家後,瑣事變更多了起來,日常生活中無法自由的抽出時間來來。並不是抱怨,而是覺得瑣事這玩意隨著年齡的增長逐漸增多。

前幾日,有個老友給我發來信息,說他報名了十公里的跑步比賽,但是那天臨時有事,不能去參加了,打算把這個參賽的名額讓給我,要知道,這個短距離的跑步中籤很難的。另外他看了下他的朋友圈,也就只有我曾經堅持跑步。在這裡我只所以用了「曾經「兩個字是因為我已經有近兩個月沒有外出跑步了,啤酒肚也已經有了鼓起的趨勢。

作為跑步愛好者,收到這樣的消息當然非常興奮,因為這個賽事我收到消息的時候,已經報名完畢了。我正在感到遺憾的時候,接到了這個信息,當然是讓我興奮的事情。因為這是我第一次參加這樣的集體的跑步賽事,雖然不是那種正規比賽,但是對我來時也是意義非常。當變更完手續後,我發現了另外一個問題,就是我兩個月沒有跑步了,我真的沒有信心甩著我的啤酒肚跑完十公里,更別說拿到名次了。我想我應該在比賽前開始恢復晨跑吧,找回「認真跑步「的感覺。

跑步當天,我收拾好跑步的衣物,開著車去了跑步的指定地點。那天天氣很暖,我到達跑步場地後,敞開胸懷呼吸清晨那清新涼爽的空氣,蹬踏著地面,奔跑時的喜悅重又蘇醒過來。一段熱身後,開始了跑步,腳步聲、呼吸聲與心臟的鼓動交織在一處,營造出獨特的交響節奏。風輕輕的吹著身旁的樹,樹葉落在我的身旁,張開手臂,看著天空,感覺身心得到了一次凈化,舒適無比。

跑步的時候,我大體聽我喜歡哼唱的歌曲,偶爾也聽聽搖滾。我業餘跑者,沒有想過歌曲的節奏要和跑步的節奏想匹配,我覺得作為跑步的時候聽的歌曲,節奏越簡單越好,我之所以選擇我能跟著哼唱的歌曲,並不是因為我會在跑步的時候跟著歌曲一起唱,而是因為我覺得我熟悉的旋律能夠更讓我跟隨著音樂在心中哼唱,以應對漫長的跑程。

有人曾問過我,你跑步,半小時、一小時,這麼長時間你會思考什麼嗎?

問我這問題的人,大體都沒有長跑過,經歷過長跑的人就會知道,跑步過程中氧氣供應不足,大腦很難去做仔細的思考。不過當我聽到這個問題的時候,我很認真的思考了下,我跑步的時候想了些什麼?最後得出的結論是,我壓根想不起來了。

在寒冷的日子,我可能會思考一下寒冷;炎熱的時候,思考下炎熱;煩躁的時候,思考下煩躁;快樂時思考下快樂;還有有毫無來由的往事;總之就是從來不思考正經的是事情。

我跑步,只是跑著,放空自己,也許是為了獲得空白而跑步。即使在這樣的空白中,也有片式片刻的思緒湧入。這是理所當然的,人的心靈中不可能存在真正的空白。人類的精神還沒有強大到足以坐擁真空到成都,即使有,也不會是我。

這次的十公里跑步,對我來說真的算是一個經歷,因為我之前從沒有參與過這樣的賽事,同時我也很久沒有堅持跑步,能夠跑完全程對我來說也是一個挑戰。在跑前3公里的時候,對我來說還算很輕鬆,一直跟著老年組的步頻在跑。身旁很多年輕的小夥子,飛快的衝刺著,超過一個個的跑者,漸漸的消失在我眼前的跑道上。我當然沒有那麼好的體力,我的打算是按照我自己的頻率去跑完全程,對我來說就是一個勝利。跑步最後的結果是,我堅持跑完,用時1小時3分鐘。

我的一個好友委婉的對我說,你的這個成績有點「瑕疵」,反正不管怎樣,我再次贏回了「跑步生活」,在這之後我有開始了「認真跑步」。如果非要說跑步有什麼意義,我想著並非大不了的事情,此時此刻只管埋頭跑步就好了,給自己制定一個目標,5公里,10公里,半程馬拉松,全程馬拉松。至於意義嘛,等日後重新思考也為時不晚。

穿上慢跑鞋,調節好手錶,來到路邊,開始跑步。感受著迎面而來的風,低頭看著交替前進的腳,抬頭看看藍藍的天空,傾聽著自己喜歡的歌曲,跑步的意義也就不過如此了吧。

其實經過這次的十公里跑步,我得到了一個最大的收穫就是堅持。跑完5公里的時候,想著,就剩一半了,加油。跑完7公里的時候,實在跑不動了,自己對自己說,就剩最後三公里了,三公里你不是經常跑嗎?當我跑到8公里的時候,我實在跑不動了,想走一走,這時旁邊跑過了一個人,對我說,加油加油,馬上就完成了。當我跑到9公里,實在實在跑不動的時候,我心裡想,最後一公里,拼了。當我看到十公里終點的在向我招手,大聲喊著,加油加油,我用身體里最後的一點力氣,沖入到了終點,完成了十公里的跑步。這時的我想著,十公里,也不過如此,我贏了,我贏了我自己,我沒有放棄。

跑步如此,我覺得工作和生活也依然如此,需要的是堅持,挺不住的時候,再堅持堅持,一定能夠最終獲得勝利。

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