孕婦奶粉什麼時候開始喝？孕婦奶粉還是很有好處的

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孕婦奶粉什麼時候開始喝？建議有條件的准媽媽都需要喝孕婦奶粉。因為即使准媽媽的膳食結構比較合理、均衡，但還是會有些營養素不能單純的從飲食當中獲得，滿足不了准媽媽和寶寶的需要，而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營養素，如果孕期吃孕婦奶粉，可以更好的補充孕期所需的營養。

建議在備孕期間就開始飲用，最好在孕前12個月就堅持使用，這麼做不但不需要額外補充葉酸，還可以做到身體各營養元素全面均衡，有利於受孕。而孕後如果繼續堅持，即使妊娠反應強烈，基本上還是可以滿足胎兒的營養需求，可有效降低寶寶神經大腦發育缺陷的風險。

孕前一年開始喝孕婦奶粉,如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，懷孕前後就不需服用葉酸製劑，其他營養也能保證全面、均衡。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內營養不足，以後的幾個月里吃再多也不能補償。

孕婦奶粉什麼時候開始喝？也可以從孕中期開始喝，孕中期腹中寶寶的生長發育進一步加快，所需的營養也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由於食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素，尤其是鈣、鐵等。