原來血糖高了，手腳會有這種變化，終於知道怎麼判斷了！

高血糖、高血壓、高血脂，這三大金剛恐怕大家都很熟悉了。

當你血壓高，你可能會出現頭暈目眩、無力噁心等癥狀；

當你血脂高，你的體重可能會上漲，腹圍會增加；

但如何不測血糖值，就能從表象看出你是否有血糖高的癥狀呢？

四大癥狀幫你判定

1、手腳發麻

如果手腳在沒有壓迫的情況下無端麻木，就要考慮是不是血糖出了問題，這也是高血糖初期比較明顯的一種表現。

通常，血糖偏高，就會導致神經系統對血糖做出反應，以致逐漸壓迫到四肢的神經，導致出現手腳發麻的現象。

很多人並不在意這點，結果等到血糖真正漲上來了，才後悔莫及。所以，一定要對自己身體做出的本能反應，保持高度警惕，切莫粗心大意。

2、手腳出現皰疹

如果你的手腳上出現和熱水燙傷或者火灼傷一樣的皰疹時，那就要注意了，很有可能是因為你體內血糖過高導致這一問題的出現，並且這類皰疹一般無明顯的瘙癢感，在日常生活中很容易被忽略，一不小心就會形成潰爛。

3、腳趾痛

血糖升高，血液就會粘稠，腳和腳趾的微血管及其周圍神經，通常會以脹痛感向你傳遞這個信息。只可惜大多數人往往都以為這是走路走多了，或跑步跑多了加劇了腳趾的負荷，以致忽視了身體發出的信號，錯失了治療的機會。

血糖高的人很容易產生疲倦感，即使正處於休息的狀態，身體也會感到非常疲勞。這個時候如果伴有腳趾疼痛，最好測量一下自己的血糖，看看有沒有血糖超標。

4、肉芽腫

肉芽腫只會在血糖高或者糖尿病患者身上才會出現，且可發生於任何年齡。

肉芽腫常發生於身體容易外傷的部位，如面部、頭皮、手指、足、軀幹上部。早期損害為鮮紅或棕紅色丘疹，緩慢或迅速增大，形成有蒂或無蒂結節，表面光滑或疣狀，一般直徑5～10mm，但也可達數厘米，質軟，無自覺痛或壓痛，也不能壓縮。輕度外傷即易出血，也可見壞死、潰瘍和結痂。一般開始逐漸增大，以後生長迅速，此後即保持靜止，可長達4年之久，難以自行消失。

如果你有高血糖癥狀，那日常生活就要做一位「有心人」，對待比正常人要繁瑣複雜的注意事項，請糖友務必要耐心、細心、專心。

對待身體出現的小問題，我們一定不要得過且過，一定要及時發現、及時治療，還要定期門診複查，把血糖、血壓、血脂控制好，才能延緩糖尿病進展，避免或者延遲併發症的出現！