抑鬱症患者內心獨白：為什麼我患了抑鬱症，卻沒人覺得我生病?

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舒院長Dr.Shu一直和我們說，抑鬱症還需要更多的人知道，因為很多人以為自己了解抑鬱症癥狀，但是，當抑鬱症發生在你自己身上或者身邊的時候，你卻開始懷疑。

一位抑鬱症患者很困惑，也很認真的問舒院長：為什麼患上了抑鬱症，卻沒人覺得我病了?

在日常的生活工作中，如果得知身邊的人說自己患了抑鬱症，那麼大家通常的第一反應就是不相信，畢竟在我們的想像和觀念裡面，生病一般都是能看出來的。那麼，為什麼很多人不相信身邊的人患上抑鬱症了嗎?舒院長Dr.Shu和我們一起來了解一下這位抑鬱症患者的內心獨白。

所謂抑鬱症，是顯著且持久的」心情壓抑「

抑鬱症在患病初期，是沒有什麼大的，特別明顯的跡象的，和普通人一樣，該吃吃該喝喝，周圍人在大笑的時候，也會跟著微笑。甚至還會為了顯得合群，顯得正常，而讓周邊的人一點發現的跡象都沒有。所以，身邊的人就很少會覺得周圍的人有抑鬱症。

但是，每當抑鬱患者獨處時，就會感覺情緒低落，不想說話，甚至莫名的焦慮不安，躁動。不知道原因是什麼，隨著病情的嚴重，還會出現失眠，反覆無常，突然對一切喪失了興趣，不愛出門，嚴重的還會有自殘自殺念頭。

其次，可相比於患上其他疾病來說，抑鬱症病人由於外表看起來不像是生病的樣子，對這種病不怎麼了解的人一般都不會放在心上的，反而還會認為是他們在惡作劇。用一句話來形容：縱然在抑鬱症患者的腦海中已經是一片烈火熊熊的慘狀，身邊的人卻絲毫感覺不到他們正處於怎樣的痛苦當中。

抑鬱症也不是傳染病，一般也不會給周邊的人帶來傷害，如果發現身邊的朋友或者同事同學換上這樣的抑鬱症，請不要用異樣的眼光去看待。患病不是她們的錯，有不完全是她們的性格或者倒霉。抑鬱症可能發生在所有人身上，不要歧視也不要可憐，如果可以，給她們一個擁抱，安靜的陪著她們一會，就是很好的幫助。

你的身邊也有這樣的抑鬱症患者嗎?你們是如何對待或者幫助抑鬱症患者的呢?和舒院長Dr.Shu說一說吧。