個人認為好的生活習慣-可以豐富每一天的生活
01-12
生活好習慣
1 保持常用空間(如書桌,廚房,衛生間)擺放的一定是常用的東西,使用頻率大於一個月的都統一收納並存儲在抽屜或床下。這樣可以空間利用最大化、提高效率、保持清爽。
2 所有東西定製定位,堅持東西用過放回原處的習慣
3. 學會用器具(如收納盒)來收納規整所有生活用品以及食物,並分類收納,配置固定空間
4 衣櫃的衣服收納歸類:
- 當季穿的衣物(軟的)疊成方塊
- 當季穿的衣物(有型的)掛起來
- 反季的衣物統一收納封箱放在衣櫃不常用空間
- 以上三點是每天早上打開衣櫃的狀態
5 為不同飲品和食物準備不同器具並定製定位,經常擦洗
- 保鮮盒,或用竹編收納筐——營養便當,水果,蔬菜,糕點
- 透明玻璃盒——堅果,糖果
- 個人專用碗筷,盤碟子,刀叉,(筷子和刀叉可以買附送一體收納盒的那種),酒杯,香檳杯(飲料)——這樣可以激發自己研製好吃的的動力嗎,也可以讓閑暇的時間更愜意,可以得到更好的休息
6 為自己制定一個書架,放一些書和筆記本,最好是帶小抽屜的可以收納並歸類小東西
7 為自己準備:
- 一個筆記本,記錄生活的心得,或者購物清單,總之是有意義的記錄;
- 一個日曆本,標記近一周的日程
6 兩個星期打掃一次廚房,客廳。一個星期打掃一次卧室,一到兩周曬一次被子
7 每天11點前入睡
8 每天吃一定的新鮮水果和蔬菜
9 經常開窗,讓屋子裡有風
10 閑的時間,一定要安排一部分來看書,學一門外語
11 運動,這就不用說了
以上是本人正在執行並努力使其成為常態的好的生活習慣,這些只為更好的自己和更精彩的生活。
後續有新的更新會再補充。
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