36歲的男人認真

01-12

思想開小差了，那就發發騷，寫寫為啥開始健身。

第一，身體不舒服。這個不舒服主要是頸椎肩周炎，辦公室的職業病。回想，這個職業病的由來，高中結束進了大學後，就好像脫了韁繩的野馬撲在電腦上，學校里沒有自己的電腦，那就去網吧，而且還是通宵的那種，饑渴非同一般。也就是從這個時候開始，一直滑鼠、手機，然後工作了，又可以吹空調，這個東西結合累積之後，就是現在的頸椎肩周炎了。越是天熱的時候，越不能轉脖子，變天之前，脖子先警示，這些都是老人經常說到的，沒想到都落在自己身上。。。生活沒有幸福感。。。

第二，思想不舒服。思想不舒服，是指對工作沒有價值感，有時候付出了很多精力，但都是滿滿的無力感，每天都是重複著重複，無聊的時候看看娛樂視頻，看看手機，追追八卦，時間就這麼過去了，但，回過頭來，又會感覺更無聊。看的時候，樂的屁顛屁顛的，跟自己有毛關係啊。為自己找見有意義的事，還真不容易，尤其是工作了，沒有人逼著你的時候，更看你是想做什麼人的人的時候。老實說，頹、癱的比較多。

第三，面子不舒服。買衣服都是韓版修身的，結果不是穿不上身，就是彎不下腰，又或者怕一用力把衣服弄破。雖然男人不重視外表，但，有了好的外表，也是不錯的。

可以說，在上面的這些原因下，開始了健身跑步之旅。在晚上睡覺前，在家裡練練俯卧撐，深蹲，還有平板支撐，後來又早上起來去跑步。結果真的瘦下來10多斤，小肚子真的小了。這就是健身的結果。