為什麼你的後背頻繁長痘？

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　　許多人也許有過這種困擾：臉上從來沒長過痘痘，但是背部的痘痘卻瘋狂生長，使得後背難看無比。後背和臉部的痘痘有什麼區別嗎，又該如何處理呢?

　　首先，我們要先了解背部的各種情況。背部的角質層較臉部要薄許多，皮脂腺也更發達，特別是靠近脊柱區域。背部也不像臉部能隨時清潔，所以油脂更容易堆積，是各種微生物和細菌繁殖的最佳場所。

　　背部的痘痘也與臉部的有點區別，大致分為以下這幾種：

　　粉刺。這類粉刺影響比較小，主要表現為體積小，粉刺頂部會出現白色，偶爾會紅腫脹大，以頂部為中心會發紅，比較容易擠出頂部的白色膠質的皮脂。只要保持在乾淨的環境下擠出白色皮脂，再適當做閉口處理一般就可恢復。

　　普通的痘痘。這類就純粹和臉部痘痘一樣，成因、形態、處理方法也可參照臉部痘痘。這裡我們就不多說了。

　　真菌性毛囊炎。這種情況應該是很多人所苦惱的。許多人還認為只是痘痘，只不過長得多而密。毛囊炎其實很容易分辨，「痘痘」大小均勻，一般為紫紅色，不易化膿，情況嚴重者還會擴散到前胸、肩部、甚至手臂處。毛囊炎已經不能算是我們常說的「痘痘」了，普通的祛痘產品、清潔產品都沒有什麼實際用處，甚至可能會加重炎症。我們應該選用適當的抗真菌藥物處理，如無效，應儘快到皮膚科就診。

　　知道了後背「痘痘」的大致情況，那我們需要怎麼預防這些呢?

　　(1)背部徹底清潔。許多人洗澡總是忽略了背部，其實背部比起其他部位更臟更油，更需要清潔。背部也需要定期地去去角質，避免角質堆積堵塞毛孔，但清潔頻率一定不能太高，因為背部的角質層本來就比較薄。

　　(2)保持衣物的乾淨。每天勤換衣物，衣物也要洗乾淨。洗完澡毛巾擦乾後再穿衣服，不給細菌滋生的機會。運動過後也要及時更換衣物。衣服選擇寬鬆和透氣效果好的。

　　(3)沐浴露、肥皂沖洗乾淨。許多人喜歡使用沐浴露和肥皂清洗後背，但是如果沖洗不幹凈，泡泡就會停留在肌膚的表面，使毛孔不透氣。沐浴露和肥皂中的化學成分長期使用也會傷害皮膚，這樣長痘痘的幾率就大大提高了。

　　(4)飲食調節、適量運動。背部痘痘的產生還和肺熱、上火有很大的關係。適當調節自己的飲食習慣，以清淡為主，遠離辛辣刺激食物。情緒也好調節好，戒驕戒躁，適當運動等等都能有效預防後背的痘痘。

　　總結：背部的痘痘雖然別人看不到，但是脫下衣服，總會讓人大跌眼鏡。與其讓它們自由生長，不如我們注意這些簡單的方面，就能很好地預防背部痘痘的侵襲了。