在家照樣可以跑步鍛煉身體，跑步機什麼牌子好？

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現在越來越多的人不願意出外面運動了，很多人都選擇呆在家裡鍛煉減肥，對於喜歡跑步減肥的人來說，由於環境因素以及其它原因而無法外出跑步怎麼辦呢？我們可以選擇在家使用跑步機鍛煉身體，在跑步機上運動可以有效消耗能量，同時全身性的運動能夠讓運動效果事半功倍。在家輕鬆運動，跑步機什麼牌子好？

使用跑步機有哪些好處？

使用跑步機的好處就是跑步機提供了避震效果，可以大量消除運動者每一步的反作用衝擊力，可以有效保護我們的膝蓋、腳踝等關節。最初的跑步機的避震方式就是通過以具彈性的橡膠墊將跑步帶和底座的框架墊所隔開，是跑步台呈懸吊的狀態，進而吸收震動的功能而達到避震的效果，但是這種避震方式是不理想的，所以跑步機在發展的過程中，採用了汽車式的懸掛式避震方法，這種避震方式可以有效避免跑步震動帶來的身體骨骼、心臟及大腦的損傷，使跑步更加安全。在家使用跑步機除了可以避震外，還能隨時使用，不用擔心天氣及其它因素的影響。

跑步機品牌有哪些？

1.美國伊尚：伊尚成立於1876年的美國，是健身器材產品領域的權威製造商，專著於健身器材產品的研發與生產，目前全球累計有2000萬以上家庭在使用伊啟生產的健身用品。伊尚根據中國家庭獨立設計了420*1210跑步帶，同時採用精細防滑的鑽石紋路，安全舒適；高密度跑板，有效減少跑板產生的震動。還可以鏈接手機APP進行在線分享，在健身中尋找快樂。

2.中國舒華：舒華創立於1996年，自創立就開始進行跑步機等健身器材的研發生產，一直都致力於成為我國民族領軍品牌，同時不斷地以各種形式支持我國體育事業的發展。舒華的跑步機現在位於萬元的高端級別，採用碳鋼以及鑽石紋跑帶，配備空氣減震氣囊和強力馬達，滿足家庭不同人的跑步需求。

3.中國億健：億健成立於2007年，是我國知名的跑步機品牌，依託於美國技術和中國網路名牌的優勢，連續多年蟬聯網路家用跑步機銷量排行第一，也是消費者滿意度最高品牌！億健跑步機支持走步+跑步的高效燃脂運動，同時支持變速跑，循序漸進，高效燃脂。橫向六級減震科技，有效吸收化解衝擊力，高效護膝。

跑步機什麼牌子好？在家健身跑步可以根據自己家庭的實際情況來選擇。我們既然選擇了健身跑步，就不要半途而廢，我們不僅要付出也要收穫才是最完美的。