不喝茶的人，看完都想喝茶

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喝茶，是一種生活方式

1.喝茶會讓生活更豐富。

除了逛畫展、拍人物、看電影、到小劇場看一出話劇，還可以去茶會，坐坐、喝茶、聊天、發獃、思考，給生活留個空隙。慢生活，會充滿有氧氣感。

2.喝茶會讓身體更健康。

因為喝茶，連便便也能幹凈徹底。

3.喝茶會讓身心更愉悅。

即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節奏。看似「無聊」的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。

4.喝茶會讓疲倦被消滅。

勞累後喝一杯茶，你會感到如釋重負，從香氣到水感，從內到外按摩你緊繃的神經。

5.喝茶會讓審美更提升。

布置一個茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會越來越好。

6.喝茶會讓口氣變沒了。

中午吃了蒜，益達剛好吃完了，下午見客戶怎麼辦？生嚼兩三片茶葉，數分鐘後，清水漱口。

7.喝茶會讓談資更豐富。

把茶當成名片，在合適的場合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長的領域，讓人產生記憶聯結。有意思的人，不按套路出牌其實是最有個性的套路。

8.喝茶會減少輻射傷害。

逛網店、刷社交網站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下，從當年的吹彈可破，變成現在的黯啞無光澤？當粉底越抹越厚時，從內而外的代謝才是真正的解決之道。三個月，多攝入茶多酚，經歷過，你就會欲罷不能。

9.喝茶會讓旅行更精緻。

來一場說走就走的旅行，也可以擁有路途的歸屬感。在每一個有茶樹的目的地，摘一片茶鮮葉，記錄時間和地點，夾入筆記本。自然累積，無需刻意，經時間發酵，就是你的「茶樹旅行筆記」。

10.因為喜歡自然，所以喜歡喝茶。

閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。

11.白茶口感清潤，帶有輕盈的清甜香。前調顯花香，中調出果香，在尾水處，回味悠然。

12.西湖龍井，真正好的雨前龍井，遇水便奪取陣地。山野之靈輕繞水氣，嫩芽之羞直挺味蕾，鮮爽跳躍，直擊味蕾。而後調，美感豐盈。

13.喜歡喝紅茶，具體哪款忘記了，但應該是很高冷的一款茶，因為後調的味道很性感。

14.茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦。苦過後更加清，萬般過去亦無味，但有領會留下。

15.綠茶：綠茶清冽，尤其春茶季的傲嬌嫩芽，飽滿高挺，高香逼人。

一如年少時的鋒芒與自信，一路肆意猛進直逼理想。雖有幾泡茶氣「橫衝直撞」，但飲畢酣暢，全身淋漓通透。

16.烏龍茶：烏龍茶派系良多，火候拿捏的微妙差異，讓各色茶自帶氣質迥異的口感回味。

清香型鐵觀音像江南雨後的吳儂軟語；濃香型碳焙鐵觀音更像香脂豐腴的大唐仕女；傳統焙火的武夷大紅袍像高冷龍女，岩谷花香，出塵而立；而傳統焙火的單叢和肉桂，像青澀褪去後的風韻夫人，帶著滿足感和些微肉香。

17.紅茶：張揚的是口感，隱藏的是性感。

18.黃茶：有溫和的外貌，以及同樣隨和的口感。

19.普洱生茶：普洱生茶經過陳放，鋒芒之氣會收斂。所有原本放肆的張揚，會內斂為層次豐富的內在。

就像真正的大氣無須啰嗦，真正的表演不會做作。感覺對了，即使不說話，也是滿身戲，也難怪它現在這麼紅。

20.黑茶：特別的親民，尤其在價格上。但口感並不輕率，即使是挑剔的老茶客，也很少責難。

21.茉莉花茶：花茶女王，帶有茉莉和綠茶的血統。香氣清幽，近暑吐蕾，冰肌玉骨又凝脂香軟。

22.白茶：白茶更像治癒系，尤其是陳放經年的老白。而通常忘記她的原因也在於此，功能的光芒蓋住了口感的美貌。沒錯，她其實是一位內外兼修的治癒系女神。

23.一杯茶，300毫升，抗氧化功能相當於一瓶半紅葡萄酒，相當於12瓶白葡萄酒，相當於12杯啤酒，相當於4個蘋果，相當於5個洋蔥，相當於7杯鮮橙汁。

24.喝茶特別解體渴，尤其是好久沒喝水，身體有暗火燒時。而且，還很利尿。

26.在奧爾賽，營養生理實驗室用兩組小白鼠進行試驗。一組用普通食物餵養，一組用富含膽固醇的食物餵養，兩組都同時加入雲南沱茶汁。九周後，血液化驗結果顯示，第一組脂肪降低10％，第二組脂肪降低30％。

雲南沱茶中有一種或數種不詳物質，在水中溶解後促進新陳代謝，有平衡和節制膽固醇的奇效。

27.普洱茶的確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及遊離脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪甘的現象。

28.茶葉含有茶多酚。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射後引起的脂質過氧化，從而起到保護皮膚的作用。

29.身體尤其能夠感受歲月的力量，而最好的逆齡，就是重新回到自然的懷抱。

因為，喝茶的人都受益了。

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