「耶豆果」被列為「乙肝剋星」, 沒事吃兩口, 肝毒立馬「認慫」

乙肝到肝癌一共有三步路，即「肝炎一肝硬化一肝癌」，所以很多乙肝的患者，常常寢食不安，擔心說不定哪一天就發展成肝硬化甚至肝癌了。其實肝炎到肝硬化的發展並沒有我們想像中的那麼容易，只要在日常生活中我們做好防護。

它被列為「乙肝剋星」，沒事吃兩口，肝毒立馬「認慫」！

現代研究發現：耶豆果含有多糖、多肽、生物鹼等，能夠抑制肝病毒的複發，促進肝臟代謝，解毒功能；搭配枸杞一起服用可以很好的修復受損肝細胞；增強人體的免疫力等幫助。

溫馨提示：為了達到更好效果在服用期間戒煙禁酒，盡量少熬夜，不要和蘿蔔、綠茶等一起服用。

常見吃法：

1.泡水：取耶豆果3-5克，用開水燜泡5分鐘左右即可飲用。可以多次沖泡，最後可以直接吃掉。

2.營養粥：取耶豆果與精米或小米按1：4的比例，再配以紅棗，葡萄乾、枸杞、蓮子、桂圓肉等少許一同煮至40分鐘(好用高壓鍋做合適)既可食用。

3.營養湯：耶豆果與雞、鴨、魚、肉按1：4的比例，再配以枸杞、党參等少許一同煲湯至40分鐘即可食用。