如何才能拯救你——粗大的毛孔？
毛孔粗大，雖然不是疾病，卻是「心病」啊。毛孔粗大不僅讓皮膚看起來暗沉顯老態，而且動不動就被堵塞毛孔，痘痘就出來了。
為了大家都能有一張水嫩蛋殼般的臉，今天我們就來聊聊毛孔粗大的那點事兒。
毛孔多大，才算粗大？
粗大的毛孔，通常出現在鼻尖、鼻翼兩側、鼻子周圍、雙頰、額頭、下巴等位置。
表面看上去，有很多孔，放大後看像蜂窩一樣（有密集恐懼症的人就別輕易嘗試了）。
觸摸起來，沒有特別的凹陷。這種情況，已經算是毛孔粗大了。
毛孔粗大的原因？
就像一個人的形象由外貌、性格、內在組成，毛孔粗大其實也是由多方面的因素決定的。主要的是以下5種：
1、油脂分泌旺盛
一般T區會出現這樣的毛孔。這是由於面部T區皮脂腺發達，油脂分泌旺盛。
在顯微鏡下看，皮脂腺就像一串串葡萄，裡面一個挨著一個排列著細胞，個個都挺著大肚子，肚子里裝的是油滴。
在雄激素的作用下，油越積越多，比平時更稠更粘。在毛孔里堵塞不能正常排出，毛孔就被撐大，變得更加明顯。
這是皮膚缺水，導致的水少油多。因此建議選擇清透補水型的水乳精華，通過補水來適當控油，毛孔是可以慢慢回縮的。
2、不恰當的護膚手段
在T區、鼻旁面頰部的毛孔，一言不合看著就想擠，這些擠毛孔、擠黑頭、擠痘痘、挑粉刺等「暴力行為」。
以及過度卸妝、過度清潔、過度搓擦局部皮膚等不良生活習慣會造成局部皮膚受損，毛孔越發粗大。
所以有擠壓皮膚、過度清潔等不良習慣，需要改正，才能避免毛孔進一步擴大。對於已經破壞的結構，可能需要醫美手段來幫忙。
3. 日光中的紫外線
紫外線會直接破壞皮膚 DNA，阻擋皮膚的修復過程。早期毛孔張開還能自己「回彈」，隨著長時間紫外線照射以及衰老過程，回彈能力就會逐漸下降。
另外，紫外線還可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。這對油皮大毛孔來說，無疑是雪上加霜。
因此，建議無論室內室外、雨天晴天，都要使用防晒霜。
而且要足量、要補塗：畢竟防晒霜的防晒能力有限，量不足、沒及時補塗，都達不到良好防晒效果。
4. 皮膚衰老、毛孔鬆弛
年齡增長、不規律作息、迅速減肥，都會使皮膚組織的老化與萎縮，皮膚彈性下降，不足以支撐周圍的毛孔，毛孔自然向外擴張而顯得變大。
這類毛孔一般都在面頰部，為橢圓形沿著皮紋，隨著年齡增長，鬆弛的毛孔會逐漸融合，形成皺紋。這類毛孔粗大需要通過抗老化的方式來解決。
5. 皮膚上暗藏汗毛
有很多人的毛孔明顯是因為毛孔里的汗毛。這個時候的毛孔，需要通過醫美手段脫毛來解決。
毛孔粗大在哪一個級別？
不同部位、不同形狀、不同年齡、不同級別的粗大毛孔，可能是由於不同原因造成的。
如果想徹底解決毛孔粗大的問題，首先需要大家了解自己的毛孔狀態，然後「對症下藥」。
大家可以選擇具有放大效果的美妝鏡認真觀察臉上的毛孔，並對照上面的圖片確定自己的毛孔等級。
毛孔粗大的解決方法
每個級別的毛孔的輕重程度不一樣，接下來我們具體分析下每個階段的解決方案。
0~1級的解決方案：外用產品
1、磨砂產品
針對出油多撐大毛孔的人，可以每周使用1-2次磨砂產品，切記一定要溫柔！對於混合膚質，可以在T區局部使用。
2、面膜泥
面膜泥的主打就是可以深入毛孔，吸附髒東西，主要是通過面膜吸收皮膚表面的油脂，之後再在清洗時一起洗掉。
但是需要注意，面膜泥一般使用15-20分鐘就足夠，不要停留太長時間。大油田可以一周2次，其他膚質一般1-2周一次即可。敏感肌膚不建議使用。
3、果酸、水楊酸等
使用含有低濃度果酸、水楊酸的護膚產品。
耐受性很強的皮膚，可以每天使用。
如果不是大油田那種超級抗造的皮膚，可以間隔每周使用2-3天。
不過，千萬別自己盲目刷酸，高濃度的果酸煥膚，還是請去專業正規的皮膚科門診。
2~3級的解決方案：藥物治療
如果毛孔呈現出2~3級的狀態，可能就需要藉助藥物和醫美進行治療。
我將根據平均情況給到大家具體的解決方案，但涉及到藥物及醫療美容，建議您找到醫生面診後開取處方。
1、很多毛孔非常粗大，總感覺是大油田，偶爾還有些紅疹，很有可能是由於蟎蟲，可以使用醫院自製硫洗劑。一般3-5天起效，連續使用2-4周。
2、很多鼻翼紅紅的又有毛孔的現象，都是由於脂溢性皮炎，可以外用他克莫司乳膏，初始兩三天可能稍微有點刺激，逐步適應之後，可以連續使用1-2個月。
3、 針對皮膚敏感又想改善毛孔，用藥和護膚品都受限，可以外用重組人表皮生長因子凝膠，或者鹼性成纖維細胞生長因子凝膠，大約需要1-2周逐漸修復。
4、針對老化皮膚，外用維A酸是不錯的選擇，可以控油、增加膠原蛋白、預防光老化，很多抗皺產品也有添加這個成分。可以連續使用2-3周。
但是需要注意皮膚的刺激性。這個成分具有光敏性，需要晚上使用，孕期、哺乳期要避免使用。
注意：建議找醫生，在監測副作用的情況下使用。
4~5級的解決方案：醫療美容
而4～5級的癥狀，已經形成了明顯的坑坑窪窪了，就不可單靠外用藥物解決，建議去專業正規的醫院找醫生面診，根據個人的情況，制定最適合的診療方案。
首選點陣激光、射頻等光電治療。他們會在皮膚表面形成熱損傷，在損傷修復的過程中，皮膚的真皮膠原、表皮細胞都會自行再生，從而達到修護毛孔粗大的作用。
但值得提醒的是，4～5級的修復過程比較長，一般需要3-6個月慢慢起效。所以要有足夠的耐心。
預防毛孔粗大的方法
1. 遺傳基因
基因決定了膚質、皮膚狀態，所以如果父母為油性肌膚，自己就要非常注意，及早預防。制定一個補水護膚的長遠計劃，避免問題嚴重時再補救。
2. 管住手
摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺，無論是哪種，對皮膚都存在機械刺激，不僅可能造成皮膚創面甚至感染，而且還會造成毛孔粗大。
而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，還要「拉」走皮膚表面的角質，導致角質層變薄，毛孔也就越來越明顯，所以一般不建議使用這種「暴力」手段。
3. 嚴格防晒
紫外線會直接破壞皮膚 DNA，阻擋皮膚的修復過程。早期毛孔張開還能自己「回彈」，隨著長時間紫外線照射以及衰老過程，回彈能力就會逐漸下降。
另外，紫外線還可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。這對油皮大毛孔來說，無疑是雪上加霜。
4. 健康的飲食、作息
飲食需要忌口，盡量閉麥呢辛辣刺激食物及奶油甜心，還要注意睡眠、休息，調整心情。另外，吸煙會導致毛孔粗大，皮膚失去彈性，皮膚鬆弛下垂。因此，盡量少抽或者不抽煙。
想要擁有一張蛋殼般的水嫩肌膚嗎？那就把學到的知識應用到實踐當中吧！加油！
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