怎麼去除搖杯里銷魂的蛋白粉味？

蛋白粉是個超棒的小精靈，在肌肉纖維生長的過程中幫了大忙，以達到增肌的目的。

當我們走進健身房，練完之後都會掏出隨身攜帶的便攜裝蛋白粉沖水喝，這時候搖杯是個必不可少的存在。它一不能漏，否則滋一身甜味的蛋白粉水混合物，二這種高度密封性所帶來的問題就是——不管你洗得多勤快，乾淨的搖杯一打開還是存留著前一天的蛋白粉味，經過一天的密封發酵，我形容一下，就像是腌鹹菜的大缸里散發出肉的腐臭帶著臭雞蛋的腥味。Holy shit……

其實這個味道是因為蛋白粉的殘留物和水或牛奶混合，滋生出了某種不太可愛的小細菌。搖杯簡直就成了天然的培養皿。

大前提是

你得勤快地洗杯子啊！每次喝完蛋白粉立刻馬上迅速第一時間沖洗搖杯。洗完之後需要甩乾擦干烘乾不管用什麼方法讓它儘可能地保持乾燥再蓋上蓋子。

神器之鋼絲球

鋼絲球可以說是廚房清潔用具中的滅霸，不管是什麼奇怪的頑固的污漬都能搓乾淨。它可以清除搖杯內外沖刷不掉的蛋白粉殘留物，塑料質地的搖杯也不需要擔心會留下明顯的刮痕。然後再進行沖洗、乾燥就可以了。

神器之烘培粉

烘焙用的小麥粉其實是具有很強吸附力的「清潔粉」。有經驗的小夥伴知道，烘培粉、麵粉可以作為水果表面清潔劑的一種。所以用在搖杯的清潔上也是同樣可以的。

倒一兩勺烘焙粉在搖杯里，溫熱水加入混合，蓋緊蓋子正著搖反著搖橫著搖豎著搖。搖到外婆橋。

神器之醋

醋，帶著酸性化學性質讓它可以安全地去除各種污漬。其實可樂也同理，但可樂留下的甜味會讓杯子沖洗不幹凈變得黏糊糊。

一兩勺醋，白醋最好，倒進一盆溫熱的水裡混合。把搖杯全部拆卸下來放進水盆里浸沒。浸一個小時左右之後拿出來乾燥處理，你又獲得了一個新杯子！

神器之梅森杯

可以用梅森杯代替搖杯。玻璃製品的表面光滑，相比塑料杯，更不易使蛋白粉殘留物沾在表面上，清洗起來也更容易。只是有一個缺點，在家以外的健身場所掏出一個梅森杯可能會讓男性看起來，文藝中略帶點……娘。

神器之錢

搖杯有味道了？

扔了再買個新的唄。有什麼事是錢不能解決的？

#thuglife

瑟琳每周雞湯

祝大家的搖杯永遠散發著獨特的清香……