怎麼樣忘記前任?
補充：昨天把他刪了 哭了好久 這幾天一直在感冒 希望感冒好的時候能也把他忘了
他當兵的 一周只可以拿兩次手機 就是有天我突然想試試如果今天我不理他 他會不會過來找我 然後他沒找我 下一次發手機他也沒找我 自那以後他再沒找過我 我從沒忘記過他 他卻自顧自把我忘的一乾二淨
原問題：
分手一個月 總是想他 知道他不會像我想他一樣想我 沒捨得刪微信 也從沒發過消息給他 怕他覺得打擾 看他發朋友圈配圖是他的手 我第一反應是這手曾經握過我的手 但我連點贊的勇氣都沒有 我知道錯過的人就是錯過了 不主動來找我那就是不喜歡了吧
等你不喜歡他了，自然就會忘記他。如果還喜歡，怎麼可能忘？如果你要問怎麼才能不喜歡他，只能說如果自己想不喜歡就能不喜歡，那也不能算是愛情吧。只能這麼過下去，讓自己多點事做，變得更優秀，也許優秀之後，你慢慢看不上他了，也就忘了他。也許你一直惦念著他，等一個重新開始的機會，無論結果如何，那些記憶你決定珍藏而不是捨棄。更有可能你們已經天涯陌路，時間讓當初的心痛慢慢變得麻木。你偶爾還是會很想他，只是在夜深人靜的時候落下淚，但又會趕緊收拾心情，繼續過好自己的生活。
跟他在一起快半年。
這半年裡，我們曾經也很喜歡著對方，付出了許多熱情，但是慢慢的，熱情殆盡，迎來的只有冷漠，。我是個不善於表達情緒的人，每當我儘可能把我的情緒表達出來的時候，他卻當做什麼也沒發生，當時我真的好難過啊，我想他是不是不喜歡我了。我跟他說別讓我這麼累，跟他說我有多麼多麼傷心，我想要的就是他哄哄我，安慰我，但是他給我的答案是讓我放手，事情變成這樣，道理我都懂，但是就是很難受，後來經歷了幾天的心理折磨，我說了分手。
當天說了分手之後我心裡一點感覺也沒有，甚至有一種解脫的快感，我當時已經哭不出來了。可是慢慢的，我腦袋裡總是不由自主的浮現出我們以前在一起的場景，眼淚又止不住了，曾經的消息記錄已經讓我翻了無數次了，那個永遠不會聯繫的電話號也看了又看，手機里還存著他的指紋，關於我們的照片還沒刪，用朋友的號看他的空間，想著他曾經跟我說有多喜歡我等等等等。。。。
再後來，我刪了消息記錄，隨著時間的推移，有關他的東西也漸漸被我刪除了，即使這樣，我真的忘了么？答案是沒有。一個大活人，和你相處了那麼久，我根本做不到在大腦里刪除關於他的一切。
真的有忘了他的方法么？即使有，說出來之後能做到么？答案是不能。但是我知道，故事已經結束，我們能做到的，就是不再去想TA，即使提起來TA，也不再難過，對TA的一切事情不再關心。
忘記這種東西，越是刻意忘記越記住，所以說不要再搜這類問題了，有這功夫，不去做自己喜歡的事，遇到更加喜歡的人。
「你還會想他嗎？」
「早忘了」
「我還沒說是誰。」
無論誰離開了你，別忘記對方沒來之前，你都是一個人生活。
曾經以為自己可以輕輕鬆鬆就放下，剛分手的時候甚至沒有「已經分手」的自覺，正常上課、實習，而後哭到窒息，哭到睡著都在抽泣。
曾以為刪掉聊天記錄就是斷舍離，告誡自己這是句號，卻又一遍一遍想起。
曾以為忙起來不再想起就是忘卻，但人總有閑下來的時候。
曾以為有了新歡就會是重生，但追求者再好再貼心，也比不過他什麼都不做，只輕輕摟著我肩膀。
中秋是他當年追我的開始，明天回學校，我也去坐他當年坐過的去另一個校區的校車，去那個校區的食堂買一隻我想吃的肉月餅。不知道今年中秋會否也下雨。
他給我的娃娃，坐過N次國際航班，我給它輕輕扣上過飛機的安全帶，卻不想我們熬的過異國，沒守得住團聚。
12.25，正式在一起的日子，那天，我會把這個娃娃，捐掉，再難挽回。
願新的主人好生待它，願未來的某個女孩，也好生待他。
我試著把他的微信刪掉，刪完之後那種痛苦撕心裂肺，想到以後再也不能聯繫和關注，就感覺自己快死掉了，我可能天生佔有慾強，認定過是我的，我就要佔為己有，想到他以後要和別的女人結婚，我真的感覺自己要死亡了，我敬愛的神啊，我只是個人啊，救救我吧
既然分手了，他也不曾去挽回，這便已證明他可能已經不愛你了，你卻在為此傷心煩神，又是何必呢？
男生不是忙沒空理你，只是不想去找你罷了，真正愛你的男生，再忙也都會抽出時間和你聯繫的
那段時光和你付出的感情是永遠不會消失的，但你要知道，在這三界之中，沒緣分的人總會離開，但我們畢竟不知那緣分之人是誰，所以你應當為他們的離去所慶幸，他們不走、不離開你的生活，那個對的人才會來，不是嗎？
做不到忘記，只能淡忘，試試吧
如何忘記一個不懂愛，不會愛自己的人？?www.zhihu.com
祝你早日斬斷「孽緣」，尋得良人
PS:以上屬於個人想法，回答不好請見諒
自己變的更優秀。
發展個興趣愛好也行。
等過了很久再回頭去看，就會發現現在的這些都無所謂了。對，一般的不主動找你就是不喜歡了或者是有新歡了。（親身經歷）我現在已經對他沒感覺了，就算他的兄弟來冷嘲熱諷我也不當回事，都過去了。那段時間真的是接近抑鬱，不想說話，特別煩，但是這樣也好，可以做些事情，讓自己忙碌起來，慢慢的變優秀。後來，我化悲痛為動力，每天忙碌，然後他也就漸漸的淡忘了，雖然那段時間經常偶遇，但是我也沒啥想法了。現在，我變得越來越優秀，我深知他配不上我。 他分手2天後就有新歡了，我慶幸當時和他分手了。
交給時間吧，把自己的生活過得充實。找新歡是最笨的方法。
分手都是很痛苦的，越強迫自己去遺忘就越難忘記。每天該幹嘛就幹嘛，大腦要去想 就讓它想吧，但是別忘了讓自己的生活向前，也許時間久了，那個記憶就會被沖淡了，反正我是這麼勸自己的。
時間和新歡
不必忘記，放下就好
以前覺得這種問題就是矯情。後來
真的忘不掉。
謝邀..抱歉 我也沒忘只是記得你的生活不需要完全依靠什麼人就好 也沒必要忘 你會有新的生活軌跡 遇到新的人 像我一樣 雖然新的那個人可能無法帶來相同的感情 但真的沒必要念念不忘 時間會修補一切的。匿了
忘不了，只能通過其他的幸福讓想到前任時不那麼苦澀
時間吧……
但我覺得最主要是自己有意識的逼迫自己忘記，讓自己接受已經分手的事實而且不再幻想。
說說自己的經歷:
和前任在一起一年半，其實我一直都知道他沒有那麼喜歡我，性格不合，圈子不同，但是我很努力很努力的維持這段關係。分手後回想，其實也沒有特別甜蜜的經歷，精神上的交流也很匱乏。他說的分手，告訴我的理由是喜歡上別人了。打電話不接，發東西不回復。剛開始的一個星期，我每天都躺在床上哭，吃什麼都沒有胃口，一個星期瘦了5公斤。經常突然哭起來，無時無刻都在想如何挽回。直到有一天突然想通了，給他發了一小段話，不多50個字左右，邊哭邊打字邊修改，一個小時才發出去，大概意思就是好聚好散吧之類的。後來就自己找事情move on, 定期的健身，做體育訓練，但還是效果欠佳，會不停的翻看他的社交軟體。他每一個動態都直插我心。最後我一狠心，既然不捨得拉黑他的聯繫方式，那就刪掉社交軟體。
於是我刪了所有可以看到他動態的軟體，關閉了朋友圈入口。
其實這個方法是很有效的，逃避的一種。但是可以讓你不再加強不停去回憶他的這個行為。習慣成自然嘛。大概8個月左右，我就差不多平靜了。
記得之前有人說過，從一段關係move on的時間大概是你們在一起的時間除以二。不知道對不對，但是時間會沖淡一切。
有句話說的真的很在理，忘記前任最好的解藥就是新歡和時間。時間會讓你淡忘。不過最主要就是自己的狀態一定要好，努力讓自己充實起來，出門和別人社交，學習新的東西。
希望大家都可以加油。
時間和新歡。真的很管用。如果還沒忘大概就是時間不夠長或者新歡不夠好。
五年，三個月前分手，兩個月的時候他找了新女友，本以為放下的我才發現我一直以為我們還有可能，可是我一直沒有向他表明心意，把他推向了別人。
昨晚我們見了一面，說了好多，好好說了當初為什麼分手，以及沒來及說的話。他一直要我不要刪了他，要和我做朋友，他說我們是最了解彼此的異性。
我剛剛又重新看了一次前任三，以前哭的地方我沒有掉淚，如電影中的台詞，也許我的使命就是陪著他找到那個對的她吧。我不後悔愛過他，有他我的青春才不那麼單調。
如果你還愛他，就告訴他，如果不愛了，就好好告別吧。
不會忘記的，這個人已經刻印在你的腦海里。
考量你們的分手原因和各自的性格，有複合的價值就去聰明地嘗試，遺憾比失敗更可怕。
但是，讓自己變得自信變更好。
離開他，重新審視自己的價值、自己的優點，擴大交友圈，享受下被追求的感覺（我也在這樣做）。
我也想知道怎麼忘記一個不算前任的渣男
雖然他很渣，但是卻在我的印象里最深
雖然沒見過面
雖然我傻到要死
但是我不知道為什麼就是忘不了
他曾經對我說過的那些話
可是我不想在記得了
我不想再記得任何關於他的一切
可是他卻是我微信黑名單里唯一的人
捨不得刪掉的人
我好煩啊
到底要怎麼做才能再也不記得曾經認識過這個人呢
前任是初戀，他在想談戀愛的時候出現了，就在一起了。他很寵我，很幼稚，也不那麼靠譜。發生很多事，一點點的破裂，終於支撐不住分手了，這一次誰也沒有挽留和找對方。之前喜歡過的學長，分手之後開始有了接觸，在一起了。發現室友與前任在分手之後關係曖昧，在與前任在一起之前，他們就似乎曖昧過。分手後找過前任，他和室友發朋友圈撕我。
愛過的人，走過的路，看過的書都在自己身上有印記，還在共同的生活圈子裡面，忘不掉前任，天天看見室友，很難讓我不去想太多。不知道怎麼忘記前任，想留著回憶，可是這個不想接觸，還有很多問題不知道怎麼解答，無法解答。
活在前任和室友的陰影裡面
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