請轉給你身邊愛喝奶茶的朋友
我們拍攝了一組非常直觀的奶茶熱量對比圖。
周杰倫 —— 這個因喝奶茶發胖,而登上熱搜的男人 —— 宣布要戒掉奶茶了。
理由是他需要找回失蹤的八塊腹肌,參與新電影的拍攝。
連周杰倫都認證,戒奶茶真的很難。
這款網紅飲料,早已成為了比肩可樂的當代肥宅快樂水,再加上珍珠、椰果、芝士、奶蓋……換著各種誘人的姿態,為精緻的豬豬男孩女孩們提供源源不斷的快樂和卡路里。
所以,一杯奶茶的熱量到底是多少呢?
為了弄清楚這個問題,我們參考了上海市消保委發布的《2017年現制茶飲料(奶茶)比較試驗結果匯總表》,將市面上51款熱門奶茶分為無糖、正常糖、奶蓋三大類,並計算出每一類的平均熱量。
然後通過一組照片,來回答這個問題。
以一杯600ML的奶茶為標準,無糖(左)熱量287大卡,正常糖(中)熱量393大卡、奶蓋(右)熱量564大卡。
1杯無糖奶茶 ≈ 760克火龍果
1杯正常糖奶茶 ≈ 1060克火龍果
1杯奶蓋奶茶 ≈ 1590g克火龍果
1杯無糖奶茶 ≈ 1.2斤橙子
1杯正常糖奶茶 ≈ 1.6斤橙子
1杯奶蓋奶茶 ≈ 2.4斤橙子
1杯無糖奶茶 ≈ 2.6斤小番茄
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.6斤小番茄
1杯奶蓋奶茶 ≈ 5.2斤小番茄
1杯無糖奶茶 ≈ 4.4斤水果青瓜
1杯正常糖奶茶 ≈ 6斤水果青瓜
1杯奶蓋奶茶 ≈ 8.6斤水果青瓜
1杯無糖奶茶 ≈ 2.5碗米飯
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米飯
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.9碗米飯
1杯無糖奶茶 ≈ 3.5個雞蛋
1杯正常糖奶茶 ≈ 5個雞蛋
1杯奶蓋奶茶 ≈ 7個雞蛋
1杯無糖奶茶 ≈ 130克全麥高纖吐司
1杯正常糖奶茶 ≈ 180克全麥高纖吐司
1杯奶蓋奶茶 ≈ 256克全麥高纖吐司
1杯無糖奶茶 ≈ 260克玉米(可食用部分)
1杯正常糖奶茶 ≈ 350克玉米(可食用部分)
1杯奶蓋奶茶 ≈ 500克玉米(可食用部分)
1杯無糖奶茶 ≈ 797克西藍花
1杯正常糖奶茶 ≈ 1092克西藍花
1杯奶蓋奶茶 ≈ 1566克西藍花
1杯無糖奶茶 ≈ 270克牛肉
1杯正常糖奶茶 ≈ 370克牛肉
1杯奶蓋奶茶 ≈ 530克牛肉
1杯無糖奶茶 ≈ 2.2斤香辣小龍蝦
1杯正常糖奶茶 ≈ 3斤香辣小龍蝦
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.2斤香辣小龍蝦
1杯無糖奶茶 ≈ 3.2個麥辣雞翅
1杯正常糖奶茶 ≈ 4.4個麥辣雞翅
1杯奶蓋奶茶 ≈ 6.3個麥辣雞翅
1杯無糖奶茶 ≈ 1.1個吉士蛋麥滿分
1杯正常糖奶茶 ≈ 1.5個吉士蛋麥滿分
1杯奶蓋奶茶 ≈ 2.2個吉士蛋麥滿分
1杯無糖奶茶 ≈ 1.3個抹茶卷
1杯正常糖奶茶 ≈ 1.7個抹茶卷
1杯奶蓋奶茶 ≈ 2.5個抹茶卷
1杯無糖奶茶 ≈ 2個甜甜圈
1杯正常糖奶茶 ≈ 3個甜甜圈
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.5個甜甜圈
1杯無糖奶茶 ≈ 1.6支可愛多
1杯正常糖奶茶 ≈ 2.2支可愛多
1杯奶蓋奶茶 ≈ 3.2支可愛多
1杯無糖奶茶 ≈ 6塊奧利奧
1杯正常糖奶茶 ≈ 8.4塊奧利奧
1杯奶蓋奶茶 ≈ 12塊奧利奧
1杯無糖奶茶 ≈ 58克瑞士三角巧克力
1杯正常糖奶茶 ≈ 80克瑞士三角巧克力
1杯奶蓋奶茶 ≈ 115克瑞士三角巧克力
1杯無糖奶茶 ≈ 52克品客薯片
1杯正常糖奶茶 ≈ 72克品客薯片
1杯奶蓋奶茶 ≈ 102克品客薯片
1杯無糖奶茶 ≈ 1.2個康師傅牛肉麵隨心杯
1杯正常糖奶茶 ≈ 1.7個康師傅牛肉麵隨心杯
1杯奶蓋奶茶 ≈ 2.5個康師傅牛肉麵隨心杯
1杯無糖奶茶 ≈ 9根辣條
1杯正常糖奶茶 ≈ 11.5根辣條
1杯奶蓋奶茶 ≈ 17根辣條
1杯無糖奶茶 ≈ 1.9罐可樂
1杯正常糖奶茶 ≈ 2.6罐可樂
1杯奶蓋奶茶 ≈ 3.8罐可樂
1杯無糖奶茶 ≈ 2.2盒牛奶
1杯正常糖奶茶 ≈ 3盒牛奶
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.4盒牛奶
1杯無糖奶茶 ≈ 2盒維他檸檬茶
1杯正常糖奶茶 ≈ 2.8盒維他檸檬茶
1杯奶蓋奶茶 ≈ 4盒維他檸檬茶
1杯無糖奶茶 ≈ 4.6瓶養樂多
1杯正常糖奶茶 ≈ 5.8瓶養樂多
1杯奶蓋奶茶 ≈ 8.3瓶養樂多
1杯無糖奶茶 ≈ 1.6瓶星巴克瓶裝摩卡
1杯正常糖奶茶 ≈ 2.2瓶星巴克瓶裝摩卡
1杯奶蓋奶茶 ≈ 3.2瓶星巴克瓶裝摩卡
看到這裡,我們已經知道 —— 喝奶茶真的會長胖。
不過,當甜甜的液體和珍珠穿過吸管、進入口腔的那一刻,我們也真的能從疲憊生活中汲取一口確切的撫慰。
人生已經如此艱難,不如就一起躺平,接受奶茶對人類的溫柔俘虜吧。
參考資料 -----------------------------
[1] 《2017年現制茶飲料(奶茶)比較試驗結果匯總表》, 2017年上海市消費者權益保護委員會
攝影 Paprika | 編輯 胡令豐
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