160cm 60kg 女生，如何打扮，能增加氣質與自信？或者除了打扮、減肥之外，還有什麼途徑能增加氣質與自信？
01-04
大概總結了七點
外表：1.多看看街拍時尚雜誌研究下穿衣打扮 什麼場合穿什麼衣服，如何搭配，去一個好的理髮師那裡，剪個合適自己的髮型
行為：2.改變你的言談舉止，美姿儀態，挺胸收腹提臀背挺直，甚至說話方式語音語調，說話聲音的大小。這也是你的組成部分，別人對你的印象也包括這個。
清潔：3.這個真的很重要，尤其是頭髮不能油油膩膩，時不時的注意自己的形象，不能有耳垢，鼻*，眼*，黑頭，時不時的修修你的眉毛，還有鬍鬚（小絨毛在太陽底下太明顯了好嗎），鼻毛，每天用牙線，隔一段時間護理一下面部頸部用用面膜等
道德修養4.要有素質不要隨地吐痰罵娘亂扔東西大聲喧嘩，尤其是bia嘰嘴和滿嘴有食物的時候說話，學會對人微笑，說謝謝等
內在養成：5.多培養自己的興趣愛好，尤其是高雅的興趣愛好。多看看書少玩玩遊戲聊天，擴大自己的眼界，增加自己的學識，沒事去旅旅遊時最好不過
運動健身：6.養成良好的生活習慣， 多運動，減肥，多吃點新鮮蔬果這樣整個人都感覺不一樣了，對保養保養自己的身體，按時作息，少浪費時間
社交：7.善交友，交善友
沒事兒多計劃一下，多反思一下，評估一下自己也未嘗不可！
這個體重如果不減肥其他都是妄想
讓自己有勇氣。比如現在去口頭教訓那個讓你先減肥的。
瑜伽
只能說哪裡瘦露哪裡了。穿搭的話最喜歡秋冬 遮肉哈哈哈。好久沒稱體重不過可能有 70kg。前段時間瘦了點，穿貼身衣服顯瘦。 還在減肥中，主要是穿適合自己身材的衣服感覺會有自信吧，也比較好減肥。常告訴自己沒事胖了也好看瘦了更好看這類的話就能增加自信。 最胖時候80幾kg。減肥難嗚嗚嗚！！好吃的太多了怎麼可以放棄哈哈哈
挺胸抬頭收腹站直。
多笑。繼續保持提問時這樣的心情去關注自己的狀態。
打扮要有的。減肥隨意。胖也有胖的可愛。美的標準不是單一的。打扮一定要有的。要有的。
多看時尚雜誌
題主把它改成微胖女孩……關注和回答會翻好幾番
多閱讀，拓寬生命的寬度。到時候自然而然地知道別的。
減肥！
先減肥好么親，么么噠~
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