專家講堂丨帶您有效解讀孩子說謊背後的真相

北大醫療腦健康公司在選擇本次文章主題時，意外發現「孩子為什麼會習慣性撒謊」這一主題居然是最受關注的話題。說實話有點小驚訝，沒想到孩子撒謊問題已經位居家長關心話題的首位，更沒想到孩子說謊的現象已如此普遍。在這裡我想先對家長們說的是，對於這一現象，首先家長們在發現孩子有說謊行為後不要有太過激的反應，要選擇運用正確的干預方法，孩子們的問題才能得到有效的改善。

首先，想告訴家長朋友們的是，撒謊是一個很普遍的現象，撒謊是孩子自我意識萌芽的發育階段，幾乎每個孩子成長到一定階段都會撒謊。也就是說，撒謊很自然，是成長中的正常現象。為什麼這麼說呢？給大家介紹一下心理學的實驗結果。

在撒謊敏感期，孩子嘗試著如何組織更有說服力的語言，營造更自然的面部表情，編織更合理的幻境，以構造出成功謊言。在這個階段里，孩子的語言表達、邏輯推理、自我控制能力都得到了極大的發展。因此也可以認為，撒謊是孩子成長的一部分。幫助孩子順利度過這個階段，他會變得更好!

1.一廂情願的想法

「我真希望我沒有打翻花盆。」這句話到孩子口中，可能就簡化為「不是我。」他剛才的行為好像被人按下了Ctr-Z(撤銷鍵)。

2.不理解

當孩子搞不清狀況的時候，他們會傾向於撒謊。我注意到我的兒子會用一句謊話或者一個「他以為」的答案來回答我們，而不是承認他沒有聽懂我們在說什麼。

3.引起人們的注意

尤其是當他們發現這種方法是有效的時候，他們將會繼續說謊來獲得你最大的關注度。比如如果你的女兒發現，可以用說謊來吸引你的注意力，那麼她下次她可能還會這樣。

4.感覺很重要

孩子有時候說謊是為了支撐起自尊，讓他們覺得自己是個大孩子了。

5.不記得了

有些謊話僅僅是因為孩子們忘記他們剛才所做的。他們以為自己吃光了所有的飯菜，而事實上他們只吃了幾口。

6.逃避懲罰

當然，孩子們似乎認為撒謊是個不錯的逃避後果方式，比如你的憤怒和失望。

只有極少數的情況，習慣性撒謊是有病理意義的。例如我們接觸的一些品行障礙的孩子，他們會有習慣性撒謊。除了習慣性撒謊之外，品行障礙的孩子還有很多其它嚴重的品行問題，如逃學、夜不歸宿、偷竊、縱火、打架鬥毆等。這種情況很好識別。還有一種比較罕見的情況是病理性謊言。多見於成人，他們控制不住說謊，通常有鮮明的不適宜性。品行障礙和病理性謊言都很少見，但是如果有，一定建議來精神心理科門診就診。

當我們面對孩子撒謊，又該怎麼辦呢?

A.理性對待

既然撒謊在初始無關品質，只是孩子心智發展的一個階段，我們就應理性對待，不要讓壓制和打罵阻止了孩子的自我探索。沒人喜歡被欺騙的感覺。可是，當你了解到開始撒謊只是孩子自我意識發育的表現後，你還會責罵孩子嗎?其實，我們可以用有愛的方式代替壓制和打罵。

B.玩一個「說謊遊戲」

在撒謊敏感期， 與孩子玩一個「說謊遊戲」，分析「你為什麼沒有騙過我」，提高孩子的執行能力。

不想吃西蘭花的女兒，捂住肚皮說：「我吃飽了，我什麼也吃不下了。」

「你確認吃飽了?」

女兒肯定的點頭。

「好吧，這些草莓我只好獨自享用了。」(她最愛吃草莓)

女兒見狀，撓頭反悔：「我還可以吃一點。」

「不是剛剛才說了什麼也吃不下了嗎?」

最後啊，當然是意識到邏輯自相矛盾的小人笑嘻嘻的推翻了自個的謊言，吃掉了西蘭花，不過，也得到了小小的獎勵：美味的草莓!

C.教孩子學會承擔後果

識破孩子的謊言後，讓孩子學著承擔一定後果，意識到利己與損人之間的界限,不要讓撒謊成為孩子解決問題的下意識選擇。

比如以前每天允許小孩子看一個小時的動畫片或者允許帶小孩子去公園玩，如果家長發現小孩子撒謊了，家長以前給小孩子的一些待遇就可以取消，不允許他再看電視或者不許再去公園玩。因為在看電視和去公園玩中他體會到了快樂，但現在沒有了這些快樂，下次孩子就不敢再撒謊了。

D.不要逼問：「你做了沒有?」

有的家長在已經完全了解孩子在撒謊後還一直追問「你到底做了沒有?」，然而逼迫孩子承認自己說謊，並令他們感到內疚，不如只是簡單地向他們展示如何解決問題。例如：這裡有一塊抹布，讓我一起把浴室弄乾凈。

E.共情而不批評

當你的孩子因為想推卸責任而撒謊，家長不妨站在孩子的角度，設身處地地想一想，孩子在這種情況下會怎麼想，怎麼做。家長不妨溫和地說：「可能你是不想讓我生氣。但是我會喜歡你告訴我你剛才做了什麼。」而不是暴風驟雨一樣，對孩子劈頭蓋臉地一通責罵。責罵孩子換來的只能是推卸責任和撒謊。和孩子共情，讓孩子覺得家長確實能理解自己，願意和自己共同面對結果，孩子才願意敞開心扉，告訴家長真實經過。

F.積極的言辭

注意區別「撒謊的孩子是壞孩子」和「說實話是很重要的」之間的差別。當我們不失權威地，用積極的語言傳遞信息給孩子時，他們不會感到被責備了。相反，消積的言辭可以讓孩子覺得被貼上了壞的標籤，並導致他們以後隱藏自己不好的行為。

G.開放的交流

親子關係很重要。自己家裡的親子的關係是否是基於安全和信任的，甚至在孩子出現不當行為的時候?我真的希望我的孩子能覺得他們隨時都可以對我毫無保留的敞開心扉，即使他們做錯了什麼。如果家庭氣氛一直不好，父母與孩子之間長期以來就是貓和老鼠、警察和小偷的關係，不可能奢求孩子對家長敞開心扉。只有建立良好的親子關係，才能進行開放的交流。而這，一定是長期努力的結果。建立良好的親子關係需要全家人長期共同努力。而要摧毀親子關係卻太容易了。

H.讚美孩子說真話

當你的孩子承認他弄壞了DVD機，他應該因為他的誠實而得到你的表揚：「你不該自己去弄DVD機，我希望你以後再別這樣了。但是我很高興你能告訴我真相。」當然同時你也要讓他明白，說實話並不意味著他所犯的錯誤是被允許的。

I.幫孩子改正錯誤

你的孩子撒了謊，如果事情是可以解決的，那麼幫他一起改正和彌補這個錯誤。例如讓他去拿一塊抹布，把她灑在桌上的水擦乾。這是在向孩子展示，對於他們犯的錯誤，可以很容易的修復，而並不需要說謊。

J.當孩子做錯了事，不要生氣

說來容易做起來難，對吧。可是孩子說謊的一個主要原因是為了避免媽媽的憤怒。當然，他們不想惹上麻煩，但他們也特別不希望看到你難過。盡量控制自己的脾氣，鼓勵孩子說出真相。如果他們的實話換來的是媽媽的失望和沮喪，那麼你認為他們下次還會這樣做嗎?

相反的，讓你的孩子看到，即使他們勇敢的承認真相，你也不會生氣。真的不要生氣，並堅持下去。這並不意味著他們的不良行為不必承擔任何後果，但是你可以平靜的管教他們。

北大醫療兒童發展中心邀請大家共同來討論了「孩子為什麼會習慣性撒謊」這個話題。總結一下，孤獨症兒童撒謊是一個很普遍的現象，撒謊是孩子自我意識萌芽的發育階段，幾乎每個孩子成長到一定階段都會撒謊。只有品行障礙和病理性謊言等極少數的情況需要來精神心理科就診，大部分的習慣性撒謊不要引起家長不必要的恐慌。面對撒謊怎麼辦？也給家長提出了我們的十條建議。通過今天的內容能幫助您緩解孩子總是說謊的小煩惱~