如何學會學習？
學習是一種能力，這種能力是可以學習的。學會學習比學習本身更為重要，我們只有學會了學習，才能讓學習走上良性循環，突破學習本身，增長智慧。
1、學習有三個層次
第一個層次是在行為層面的學習，改變學習行為；第二個層次是在目標層面的學習，改變學習目標；第三個層次是在心智模式層面的學習，改變心智模式。
如果我們把人比作電腦，軟體升級就是在行為上改變，比如說這個軟體本來用2.0版本，現在用3.0版本，把以前的bug修改，變得更好用了。換個軟體就是目標上的改變，比如說你以前只會用畫圖，現在你改成PS了。換個操作系統就是心智模式層面的改變。
心智模式，其實就是一種思維定勢，是指我們認識事物的方法和習慣。心智模式決定了我們觀察事物的視角和做出的相關結論；指導我們的思考和行為方式；影響著我們的行為的結果，並不斷強化；會讓我們將自己的推論視為事實......它具有不完整性、局限性、不穩定、沒有明確的邊界、不科學和簡約的特質。
改善心智模式的8種方法：①自省與反思。②學習。③碰壁。④更換新的環境。⑤換位思考。⑥情景規劃。⑦深度會談。⑧持續前面的「修鍊」。在這八種方法中，前四種方法是讓我們產生覺察，而覺察是改變的前提。第五、六、七種方法是讓人們通過新的視角去獲得和解讀新的資料，而新的資料是生成新的心智模式的必備原材料。（這裡只是簡單介紹一下，詳細內容可以參考百科「心智模式」）
2、碎片化學習和模式化學習
碎片化學習和模式化學習都是我們所需要的，但現在很多人進行的碎片化學習比較多，欠缺多一點的是模式化學習。
碎片化學習有三個問題：①他沒有抓住真正的規律在哪裡，因為你學到的是碎片，而不是背後真正的規律，而且有時候你學到的根本不是它好的地方。有一個成語叫東施效顰，東施想學西施，結果只學到了顰，你根本沒有學到模式，只學習到了不對的碎片。②就算你學到了對的碎片，拿過來也沒用。而且最糟糕的是什麼呢？很多時候你學到的是鐵鍋的碎片，你拿過來想拼一個花瓶。③你學習效率不高，如果能夠從模式上去學，我們就能夠起到舉一反三的作用。
模式化學習學到的是模式，碎片化學習學到的事模式中的一段碎片。有了模式，你再看其他書籍時，就是從書中找到一些碎片放到自己模式中。懷特海說：智慧增長，知識就會消減，因為細節會被原則包容。他說的這個智慧就是模式，他說的知識細節就是碎片，所以說我們要學習什麼呢？我們要學模式，當你的模式增長了，你的碎片會減少，因為這些碎片都被你歸到各個模式裡面去了。
我現在看學習方法方面的書，很多可能十分鐘就看完了，為什麼呢？除了快速閱讀，更多的是因為在我眼裡，那些書大概就是一些碎片，但是我已經有一個模式，我只是找到一些對我有用的碎片，安在這個模式里。
3、刻意練習很重要
有一個比刻意練習更有名的說法叫做「一萬小時定律」，就是說人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。
什麼叫刻意練習呢？第一是有特定目標的練習；第二是專註的練習；第三是有反饋的練習；第四是有一定挑戰的練習，要走出舒適區。
4、問題導向的學習
問題導向的學習，也就是通過搞懂一個問題而進行的學習。
具體的方法是：選一個跟你的學習/工作相關的問題，成為它的專家。因為你要搞懂一個問題，這個問題會牽扯到很多學科，你就必然要打通很多學科，看看不同的學科對這個問題怎麼說的，你形成一個底層模式，你在一個問題上形成一個底層模式，它就會告訴你對其他問題的思考可能也是比較淺薄的，還沒有達到底層模式的地方。
5、寫好一本筆記。
我這裡強調的不僅僅記筆記，而是寫。也就是說你不僅要用手機電腦記筆記，而要用手寫。研究成果說你打字的時候，你影響到的神經跟你用手寫時影響到的神經活動是不一樣的，後者的神經活動是效率更高的。
你不但要寫筆記，寫下來之後還要不時複習一下，複習起什麼作用呢？就是建立連接的作用，不同地方學到的東西寫在一個筆記本裡面，不時翻一翻，這個時候所有這些不同的筆記就在你的大腦里建立連接了。
6、最好的學習方式是教別人
不止一個人說過這樣的話：最好的學習方式是教別人。想要教別人，首先你要把「內容」整理轉化為自己的語言、思路，這一過程本身就是進一步學習的過程，講的過程又是熟悉、溫習的過程。所以通過教別人，你自己肯定是可以更好的掌握的。而且，「教」是一種互動，很多你不太明白的東西，教著教著你就明白了
內容來自：精英特快速閱讀記憶訓練網 ： 國內最專業的快速閱讀記憶訓練平台（電腦、手機皆可訓練），快速閱讀、記憶力、注意力、思維、高效學習等方面的知識學習、能力訓練。
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。作者：夏濱鏈接：http://zhuanlan.zhihu.com/p/20725765來源：知乎這個時代最昂貴的能力是學習的能力。有一件事其實我們很可能這一輩子都在做，這件事就是「學習」。活到老學到老不是一個美好願望，它是一件無法迴避的事，停止學習時就停止了前進的時候。最近，我的爸媽學會了很愉快地玩微信了，會刷朋友圈，會發信息，會發語音，會擺弄表情和視頻，甚至還會給我打賞了，啊喲，玩得不亦樂乎。
然後他們還在微信上拉了一大幫朋友，經常約了出去旅遊，還約了去跳舞，不是廣場舞噢，而是學倫巴、華爾茲，我有時都會覺得是不是我才是那個落後於時光步伐的人。
不過，雖然我們打小就開始不停地學這學那，可是我們也經常會感覺到學習這件事並不那麼容易。齋藤孝在『學會學習』這本書里堅定地告訴我們：
沒有「不適合學習的人」，你只是還沒有找到適合自己的學習方法。
就像我爸媽吧，他們倆年齡不小了，在學習微信使用的時候，很顯然讓他們去看微信使用說明是不可能的，也沒辦法讓他們自己摸索著前進，於是，我才是他們最好的學習資源。他們通過對我「不恥下問」，傾聽我、去嘗試，很快就在強大的需求推動下，掌握了與千里之外的老朋友建立了強聯繫。我媽還會經常蹦到我面前，問我這個表情怎麼刪了？這個視頻是從哪裡來的？還會拿著從我這裡剛倒騰過去的能力扭頭通過語音功能教她的朋友。
這種學習方法，其實就是齋藤孝在『學會學習』提到的本田宗一郎的「耳學派」。
本田宗一郎是日本Honda（本田技研工業）的創始人，他學歷不高，是一個學徒出身，年近三十才成為浜松高等工業學校機械科夜間部的旁聽生，他去學校只想學習自己需要的關於活塞環的知識，所以其他課是一律翹課的，最後被學校勒令退學，於是他留下一句狠話：
「畢業證書的價值還不如一張電影票。我是因為想要在工作上取得成功才來學校上學的，就算拿到了畢業證書，也不能保證我一定能解決生計問題，解決工作上的難題。但有一張電影票，至少還能保證我能看到這場電影，所以電影票的價值高多了。」
他講的恰恰是成年人學習一個很重要的原則，就是「我們不是為了學習知識而學習，我們是為了有用而學習」。人生中許多很有用的技能是沒有人給你頒發證書的，比如：自媒體運營能力，說話幽默的能力，網路寫作能力；更不用說對於人生幸福極為重要的戀愛的能力，構建親密關係的能力，做一個好父母的能力。
求知慾當然是好的，不過滿足需求的為了有用而學習更為重要。本田宗一郎在明確了「只學習對工作有用的知識」為目標之後，就踏上了走遍全國的旅程，他拜訪專家、諮詢必要的知識、多傾聽、多觀察、不斷吸收掌握，這就是「耳學派」最高效又具有實踐性的「On the Job Training」（OJT）學習法。
這是一種「不請自來」的學習方法，他注重實用性，他向懂得相關專業知識的人請教，不追求系統和完整，而通過不斷豐富自己的知識、增強自己的實踐力，並運用於工作中，最後讓自己成為專家。
本田宗一郎在全國走訪學習中，探訪了無數的行家，基本掌握了活塞環製造技術，並在從完成試製品到正式開始大量生產的兩年里，取得了28個專利權。不是為了掌握新知識而學習，而是先決定好要學什麼，什麼是有用的，再開始行動。這就是他的學習風格。
這樣的學習，就不是一個一個地去趕赴課堂，而參加公開課的首要目標，也不是學習新的知識和技術，重要的是學習傾聽，激發自己的學習慾望，然後轉向一對一的學習探索。
我們的時代已經是一個開放和良好的時代，通過網路信息交流世界變得非常廣闊，專家已經不止是趴在某個領域不可遇見了。如果遇到不懂的事，與其抽空讀書，不如用讀書的時間向他人請教。
我們可以通過知乎遇見很多各行各業的大V，他們常常俯下身子為你講解行業內的小秘密；
我們可以通過微信公眾號與領域內的大伽近距離接觸，他們為了吸引更多的關注，將自己的學問逐一和盤托出；
我們還可以通過在行（果殼網）、行家（淘寶網）花錢約見心目中的行業領袖、業界專家，與他們直接面對面請教。
學習變得非常的開放和簡單，你會發現在提升自己的過程中，眼前的道路也會變得越來越寬闊。
推薦書籍：《學會學習》從認知自我到高效學習作者：齋藤孝（日）&>&>&>&>「耳學派」適用人群：● 感覺做事沒有激情與熱情的人
● 想要擺脫學歷自卑的人
○ 喜歡傾聽的人
○ 學習目標非常明確的人
○ 覺得實踐比死讀書更容易激發學習熱情的人
都說學習難，難於上青天！
說實話，在讀《學會學習——從認知自我到高效學習》之前，我也是這麼認為的。尤其是，針對於英語……作為一枚要考試的孩子，我真心憋得痛苦，每次拿起單詞書，我看了不到兩頁就兩眼蚊香圈，昏昏欲睡了！至於單詞……請不要問了。
但是，在讀了這本書之後，我感覺豁然開朗了！原來，我並不是學渣，我也可以成為學霸！我學不進去英語，不是因為我笨，畢竟咱也是經歷過高考的人了。而是，因為我學習英語的方法不對！光是死記硬背單詞對於我這種特別喜歡找借口，並且很難集中注意力的人來說，真的是一種煎熬！背一個忘一個，不僅讓我看不到學習的成果，還嚴重的打擊了我的自信心……所以，越背越鬧得慌，越鬧得慌越看不進去書，然後，就陷入了死循環中。
而本書中的斯蒂芬·金的「外界屏蔽法」就特別的適合我！
每天晚上我下班回到家後，會先休息半個小時，用來平復我興奮的神經和身體的疲憊，然後，把手機放在客廳，自己進屋，打開書本慢慢的看。不給手機打擾我的機會。然後，每天讓自己看10頁，並且看不完絕對不幹別的事情。就這樣，我堅持了小半個月了，現在已經成功的背了120頁的單詞了！我對5月末的考試，充滿了信心！
當然，說的這麼輕巧，做起來自然是不輕巧的！因為一開始自己真的很難集中精神，但是，在堅持了一個星期後就逐漸的有了改善。就像斯蒂芬·金說的，1.創造一個場景；2.與外界隔絕；3.沉浸其中。你會發現學習真的沒有你想像的那麼難，更多的是自己內心的畏懼和退縮！
《學會學習——從認知自我到高效學習》一書中，一共介紹了16個世界名人的學習方法和本書的作者齊藤孝的9種速效學習法。他們的親身經歷讓你可以更好的代入自己的經歷，去感受這個學習方法到底適不適合你，對於你來說，這個學習方法是否有用。一共25種學習方法，總有一款適合你！
除了我上面說的斯蒂芬·金的學習方法，還有歌德的「限定法」、香奈兒的「對鏡觀察法」、愛因斯坦的「張弛有度學習法」等等。我現在列舉的這3個人都是大家耳熟能詳的，方便大家了解一下這本書真的是認真的總結了名人的成功的學習方法，來方便大家去代入使用的。當然，還有其他的各種名人的學習法就不在這裡列舉了。
所以，
無論你是想要擺脫學歷的自卑，還是過於認真容易消極的人；
無論你是沒有明確的目標的人，還是提不起自身的幹勁的人；
無論你是缺少精神的支柱的人，還是自我叛逆心特彆強的人；
無論你是內心焦躁和苦悶的人，還是從不曾為學習著迷的人；
都可以從這本書中找尋到適合自己的學習方式，為自己的學霸之路披荊斬棘，讓自己成為別人嘴裡的「別人家的孩子」。
對於，當今社會工作的壓力，我想不用多少，大家都是深有體會的。那些富二代、海龜什麼的都在為了自己的事業而努力奮鬥著，我們如果再不抓緊奮鬥，就真的要被遠遠的拋在後面了。所以，只要你想要更好的未來，只要你想要更好的生活，只要你想要掙更多的錢，只要你還有一顆向前努力奮鬥的心，就在學習之前看看這本書吧！
讓你的學習可以更高效！
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歌德的「限定法」（節選）
適合什麼都想嘗試的人；雖然有自信，但卻不喜歡努力的人；喜歡找捷徑的人。
歌德是一個多才多藝的人，年輕時憑藉《少年維特的煩惱》一舉成名，並且還擅長繪畫、彈琴，精通希臘語、拉丁語、希伯來語、法語、英語與義大利語。說他是學霸真的不為過。但是，無論他精通再多的語言，他寫作時卻只用德語。因為他知道，只有專註於一件事，才會做到與眾不同。想在某個領域裡面「開竅」，各個時期的努力都是必不可少的。想要在某一個領域裡面出類拔萃，先要想清楚，自己能夠在出名之前一直堅持。
香奈兒的「對鏡觀察法」（節選）
適合叛逆心強、任性的人；容易隨波逐流，迷失自我的人；不願亦步亦趨的人；希望能夠更依靠直覺，更具創造力的人。
香奈兒作為國際一線品牌的創始人，其交際範圍非常廣，與畢加索、讓·谷克多和斯特拉文斯基都有交流。但是，無論她走到哪裡，結識什麼人，得到了多少的榮光，她都會時時刻刻的審視自己，用直面自己的方式，來幫自己打破嘗試，找到靈感！這也是她創造了香奈兒這個品牌的基石。香奈兒有兩個原則，規律的生活和在孤單中審視自己的精神。所以，她不會被紙醉金迷濛住雙眼，總是可以看到別人看不到的地方，想到別人想到不到的事情，辦成別人辦不到的事情。
齊藤孝的「白紙活用法」
如果你想要學習寫作，這種方法就十分的適合你。摒棄掉先進的iPad，因為它會給你帶來太多的誘惑，並且，說起來，其實它也並沒有比白紙好用。寫作有的時候是沒有什麼好的頭緒的，但是，你有的時候靈光一現的片段，卻可以記在紙上，一個個的片段可以為你帶來寫作的靈感，同時，也是一個磨鍊自己想法和文筆的機會。在已經用過的列印紙的背面寫作，可以無形中降低寫作的難度，讓人覺得輕鬆無負擔！專心的投入到寫作的樂趣中。
齋藤孝的?學會學習?-----從認知到高效學習。告訴我們，從個性出發，徹底告別埋頭苦讀。認知自己的性格，參照書列舉的16個名人學習法，參考歸納的4類名人學習法，找出適合自己個性的學習方法，才是高效學習的基礎。?
學習學習再學習一，認知自我性格??1.你屬於哪種性格??? 人的性格傾向，就象分別使用自己的兩隻手寫字一樣，都可以寫出來，但慣用的那隻寫出的會比另一隻更好。每個人都會沿著自己所屬的類型發展出個人行為、技巧和態度，而每一種也都存在著自己的潛能和潛在的盲點。認知自己屬於何種性格類型。??
2.性格差異：??—注意力集中在何處，從哪裡獲得動力(外向、內向)??
—獲取信息的方式(實感、直覺)??
—做決定的方法(思維、情感)??
—他們對外在世界如何取向;通過認知的過程或判斷的過程(判斷、知覺)??
用字母代表如下：??
精力支配：外向 E — 內向 I??
認識世界：實感 S — 直覺 N??
判斷事物：思維 T — 情感 F??
生活態度：判斷 J — 知覺 P??
其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。實際上這16種類型又歸於SJ型（實感-判斷），SP型（實感-知覺），NT型（直覺-思維），NF型（直覺-情感）等4大類人格之中。??
16種人格二，四類性格與名人式學習法??1.實感-判斷型與德魯克式學習法??SJ型（實感-判斷）-忠誠的監護人??
具有SJ偏愛的人他們的共性是有很強的責任心與事業心，他們忠誠、按時完成任務，推崇安全、禮儀、規則和服從，他們被一種服務於社會需要的強烈動機所驅使。他們堅定、尊重權威、等級制度，持保守的價值觀。他們充當著保護者、管理員、穩壓器、監護人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務所吸引，並且顯現出卓越成就。其中在美國執政過的41位總統中有20位是SJ偏愛的人。?
George Bush 喬治·布希?
Queen Elizabeth 伊麗莎白女王?
George Washington 喬治·華盛頓??
德魯克式目標管理和命名思考的學習法??
A. 制定目標+決定期限+嚴格執行行動計劃??
B. 明確短期目標和長期目標，並且目標可視化??
2.實感-知覺型與村上春樹式學習法??SP型（實感-知覺）-天才的藝術家??
有SP偏好的人有冒險精神，反應靈敏，在任何要求技巧性強的領域中遊刃有餘，他們常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。他們為行動、衝動和享受現在而活著：約有60% 左右sp偏好的人喜歡藝術、娛樂、體育和文學，他們被稱讚為天才的藝術家。?
我們熟悉的歌星麥當娜、籃球魔術師約翰遜、音樂大師莫扎特等都是具有SP性格特點的例子。?
Michael Jordan 邁克爾·喬丹?
Marilyn Monroe 瑪麗蓮·夢露?
Pablo Picasso 帕布洛·畢加索??
村上春樹的體能強化學習法??
為了保持體力、控制體重，他選擇開始跑步，沒想到這一跑竟然跑了20多年，現在他基本每天跑10公里，積极參加各種馬拉松大賽，有時甚至會堅持跑完100公里的超級馬拉松大賽或挑戰鐵人三項的比賽。??
村上體會到了體力在寫作中的重要性。不僅思維會更加通暢，而且能持續不斷地湧現新的靈感。??
世間萬物大多都是相輔相成的，很少有什麼是孤立存在的。當你做一件事的時候，不妨分析出與它相關聯的事情，這樣不僅能夠消除單調帶來的精神疲勞，還能提高你的效率，讓你在更多的領域有所建樹，給你更多成功的機會。
3.知覺-思維型與愛因斯坦式學習法?NT型（直覺-思維）-科學家、思想家的搖籃??
達爾文 、牛頓、愛迪生、瓦特這些發明家、科學家你一定不陌生吧！?
NT偏愛的人有著天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創性、創造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人。?
人們稱NT是思想家、科學家的搖籃，大多數NT類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術性強的工作。?
Bill Gates 比爾·蓋茨?
Albert Einstein 阿伯特·愛因斯坦?
Margaret Thatcher 瑪格麗特·薩切爾??
愛因斯坦的張弛有度學習法??
A 音樂與工作互補?
B 自由地學習，保持內心的平衡??
4.直覺-情感型與斯蒂芬.金式學習法??NF型（直覺-情感）-理想主義者??
精神領袖NF偏愛的人在精神上有極強的哲理性，他們善於言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀並鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑。?
約有一半的人在教育界、文學界、宗教界、諮詢界以及心理學、文學、美術和音樂等行業顯示著他們的非凡成就。?
VLadimir Lenin 弗拉基米爾·列寧?
Oprah Winfrey 奧普拉·溫弗尼?
Mohandas Gandhi 莫漢迪斯·甘地??
斯蒂芬.金的外界屏蔽學習法??
A 迅速集中注意力的技巧，高密度學習??
B 沉浸式學習，與外界隔絕??
三，齋藤式速效學習法??1.一氣呵成學習法，一口氣讀完一本書。??
2.連休集訓學習法，利用節假日短期集中學習。??
3.集中精力，集中領域學習，主題閱讀學習。??
4.輕輕鬆鬆手不停筆，讀寫輸入輸出。??
5.身臨其境，沉浸式學習。??
6.簡報式學習，構建自己的知識體系。??
7.輕鬆把隱晦難懂的理論輸入大腦，用自己的語言理解和表述概念。??
8.讓聽懂升華為會做，一套正確的技術路線，千日鍛技，萬日練道。??
四，延伸閱讀??1.更為精準地認知自我性格??邁爾斯—布里格斯個性分析指標，簡稱?
MBTI功能，一種性格測試工具，量化測試自己的職業性格，聚焦自己的職業目標。??
2.職業生涯的英雄榜樣學習??專業領域的名人傳記，大咖就是自己模仿超越的榜樣。
3.斯科特.楊的?如何高效學習?一套好的系統化學習方法。
作為一個學渣，齋藤孝這本《學會學習》對於我來說用處還是很大。這本書從學習的方法和態度上，給了我根本的啟發。這種啟發就是，學習是一種能力。每個人學習的方法都不同，如果學不好，並不見得是智力或者不努力，而是方法沒有選好。一旦選擇了適合自己的方法和路徑，那麼學好一件事情，並不是想像那麼難。
看到這個觀點第一反應我並不認同，可是回憶起來，我中學時代，英文本來並不好，也不喜歡學，可是高二暑假因為對電視劇感興趣看了一個暑假的美劇《老友記》，浸泡在英文氛圍讓我覺得非常開心和舒適，在不知不覺中我的英文考試成績就提高了，結果高考考了140。現在回想起來，這大概就是，找對了方法，很多問題都迎刃而解的最好明證。正如作者書中所說「從眾多選項中，搭配出勢在必得的組合，就好像是棒球投手確立自己的制勝球。一旦掌握了制勝球，那麼成效就會讓你終身受用。」
作者在闡述完這個觀點和理念之後，便向我們介紹了許多成功人士的學習方法，各有不同，於是也可以適合不同的人。大家可以根據他們的方法和情況，而估計自己需要的學習方法。比如有本田宗一郎的「不請自來學習法」。本田宗一郎是Honda公司的創始人之一，他文憑並不高，也不太擅長閱讀。可是他發現自己聽東西學進去很快，便得出了「耳學學習法」。這種不擅長閱讀的人，卻適合傾聽，於是他在後來的工作中不斷向人請教專業知識，由別人面授，而不是自己死啃書本，獲得了非常大的成效。我突然想到我那年學英文，也是通過聽、看電視劇，而非死讀課本這種我不擅長的方式，最後才獲得了很大的進步。而吉田松陰的相互學習法，也是讓我感觸非常大的一個方法。相互學習，顧名思義，取長補短，互相學習。「向他人傳授知識的同時，自身的熱情也無形高漲了起來。「在對話中、在跟夥伴共同學習的過程中，大家可以交流彼此的感想、建議，從而激發彼此的鬥爭，共同進步。而我在讀研究生的時候也有這樣的經歷，有一些開放式問題自己完全找不到思路，而在小組討論的時候，因為同伴的激勵和啟發，思路有時候一瞬間就被打開了，這或許就是相互學習法的好處。當然也有很多學習不適合討論，比如在寫作和背誦的時候，我喜歡把自己關起來，靜靜地背誦、認真地寫作，不要受到任何外界的干擾，因為這種時候的思路非常容易被打斷。而知名作家史蒂夫金，也使用這種方法，才能做到心無旁騖，專心寫作。
當然，我最喜歡這本書的一點是作者本人總結的一些速效學習法。這方法聽起來速效，感覺很成功學的樣子，其實不然。這只是告訴大家有這樣的方法，可以讓大家在迷茫的時候，在一步步的學習下，快速樹立信心，進而達到學習效果的方法。比如作者提到的」短板變成興趣「，這深得我心。有時候我們並非學不下去，而是沒有找到根本上吸引自己的那部分知識。而當我們開始打開心扉，嘗試新的東西，看看感興趣的故事，於是就開始走向一個學習的新世界，新的領域的大門就向我們打開了。還有「身臨其境學習法」——有一些電視節目，雖然帶有娛樂的性質，但實際上我們從中可以學到很多東西。比如說曾經有個美國的電視節目教《學徒》（Apprentice）,就是現在的美國總統候選人特朗普在電視節目中招募他手下大將（學徒），然後這些人通過真實的商業實戰作為選拔條件，最後才能獲得特朗普的青睞。而在這些節目中，作為觀眾，我們也可以通過身臨其境的案例，獲得我們可以學習的知識。
總體來說這本書值得一讀，尤其是當你對現在的自己、尤其是學習的狀態感到迷茫，可以將瑣事置一邊，看看書中所提供給大家的方法，然後選擇自己最合適的，最終達到學會學習的目的。
我每個月都會讀幾本書然後寫書評分享到朋友圈。有朋友就說：」讀書學習是學生時代的事，沒想到，你畢業這麼多年，還這麼喜歡讀書，哎！我天生就不是讀書的料啊，一摸書眼皮就打架然後秒睡。」「你只是沒有找到正確的讀書方法而已，如果你根據自身性格的特點去選擇學習方法，一定會事半功倍。我推薦你看一本書，是日本作家齋藤孝寫的《學會學習——從認知自我到高效學習》。」
在《學會學習：從認知自我到高效學習》中，齋藤孝例舉了16個名人的讀書學習方法，單獨分篇，讓每種性格的人都可以對號入座的選取自己合適的方法。從發現了特洛伊遺址的謝里曼，到開創了女性時尚潮流的香奈兒；從寫出了《浮士德》的歌德，再到日本知名作家村上春樹。這些人的學習方法都是值得我們學習、借鑒的。萬一都不適合你，你也可以在這些方法上創新，根據自己的實際情況總結出自己獨特的方法來。
如果你不曾為學習著迷，可以試試謝里曼的「追求冒險學習法」。如果你正為努力了卻看不到成效而發愁，請試試村上春樹的「體能強化法」。我個人比較喜歡斯蒂芬.金的「外界屏蔽法」。
做為一個二寶媽，每天都是為了孩子的吃喝拉撒轉圈圈，說自己累，別人都不信，不就帶倆孩子玩嘛，多輕鬆啊。全職媽媽雖然大事不多但是瑣事一堆堆，只有親身經歷過的人才能感同身受。因為要帶孩子自己並沒有整塊的時間去看書學習，唯一能自己獨處的時間就是早上5點到7點這2個小時。在這寶貴的時間裡，我會告訴自己「我一定要在這段時間內看完這本書或寫完這篇文章」，然後迅速集中注意力在短時間內完成它。這也就是外界屏蔽法。
以前看別人日更文章，覺得不可思議，後來才發現只要找到適合自己的學習方式，堅持和突破就很容易。村上春樹的學習方法中告訴我們：「無論是多麼辛苦的一件事，只要它是適合自身性格特點的，我們就能長久地堅持下去。」
如何找到適合自己的學習方法呢？在《學會學習》這本書的前半部分就是鼓勵大家找到屬於自己的學習方法，所謂磨刀不誤砍柴工嘛。書的第三部分提供了很多種學習方法，如：把短板變成興趣「一氣呵成學習法」，短時間樹立自信心「連休集訓學習法」，注意力集中，進入巔峰領域「集中學習法」等等。
有人是夜貓子，喜歡晚上夜深人靜的時候學習，有人喜歡清晨的寧靜清新，有人喜歡坐著看書，有人喜歡一邊走一邊看，有人喜歡做筆記，有人喜歡動腦筋，不管哪種方法都是對的，只要是適合自己的都是最好的。只要找到適合自己的方法，學習就會變得非常有意思。你會變得越來越有自信、越來越有毅力，你的世界也會變得更加多元化。
雖然鍥而不捨，金石可鏤，但是興趣是最好的老師，一般來說。學習的目的有兩種，一種是喜歡，我喜歡寫作，所以我學習寫作的時候，能樂在其中。另一種是需求，你的工作需要你會做PPT，那麼你就會主動去學習。
如果一件事情，既是自己需要的，又是剛好是自己的興趣所在，那學習起來就會勢如破竹。對於成年人來說，掌握了學習三部曲「配合自己的節奏」，「用自己喜歡的方式」，「學習自己感興趣的領域」。並堅持學習，對學習新知識，拓寬事業，豐富人生經驗都有很好的幫助。
現在流行斜杠青年，很多人都在做好自己本職工作外，還會其他領域有所建樹。比如現在比較火的劉若英，不但是歌手，演員，作家還是導演。為什麼她能擁有如此多身份呢？我想她一定是一個會學習並懂得堅持的人。只有這樣的人，才能在陌生的領域迅速佔領一席之地。
如果現在的你深陷工作，學習的瓶頸，迷茫彷徨，不妨暫忘那些繁瑣的事情，沉下心來，看看這本書，看看別人如何通過學習戰勝種種困難並在各自的領域獲得一定成就的。這可能不是解決你眼下實際問題的神丹妙藥，但或許你能從裡面得到一些提示和啟發從而撥開雲霧見晴天。我覺得這本書值得你去看一看。
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