myprotein（熊貓）蛋白粉，喝了腹瀉啊，有朋友跟我一樣嗎，怎麼辦，買了5公斤的？

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乳糖不耐，沒正經測過不知道。
但是我喝牛奶沒事，喝了5，6桶歐普特蒙粉也沒事，漲價了想換個經濟的牌子，據說myprotein還不錯，就入手了，如題。。。

哇，強烈反對扔了。是可能你自己消化不好，或者乳糖不耐。如果是消化不好，去買嫩肉粉，喝之前提前半個小時加一點就可以了。。。就是做飯用的那個嫩肉粉，成分是木瓜蛋白酶。

喝不習慣就扔了吧，熊貓粉沒有添加消化酶的。

lz買的是乳清蛋白還是分離乳清？聽說分離乳清蛋白適合糖乳不耐受的

我喝WPC80 都沒有腹瀉，但會有放屁情況，聽說放生粉可以我買了裡面的成分是木薯粉，不知道是不是這個東西。我看有些人說這東西有毒。有懂的請告訴我一聲

喝蛋白粉拉肚子很常見，基本都是乳糖不耐受導致的，喝分離乳清蛋白粉，可以解決這個問題。

建議新手買粉之前先從代理手裡要幾包試用裝喝喝看適合不適合，現在靠譜的代理基本願意無償提供你幾包試用裝，很好的避免了幾百塊買回來一喝就拉肚子的尷尬。

我一開始貌似有點放屁，後來就正常了，喝了半年，甚至感覺自己腸胃吸收更好了

我也這樣兩個月了一喝就拉不喝不拉

我也是你這牌子的，健身完一喝就拉希，而且是4.5次那樣

我買的原味乳清蛋白粉，喝了好像沒有明顯腹瀉（本人有乳糖不耐），不過我懷疑你的腹瀉不一定跟乳糖有關係，也可能是這粉的衛生不達標，含菌導致腹瀉。