上廁所時不小心摔倒猝死？原來這個人早已病入膏肓。

「病入膏肓」是我們耳熟能詳的一個成語，意思是人快死了，病已危重到了無法救治的地步。

可具體「膏」是什麼？「肓」又是什麼呢？

【病入膏肓】這則成語出自《左傳》。

相傳春秋時期，晉景公有一次得了重病，便向秦國請求派醫生為其診病，秦桓公派了一位醫術高明的醫生叫醫緩的去給他治病。

在醫緩趕往晉國的途中，晉景公恍惚中做了個夢。夢見了兩個小孩，正悄悄地在他身旁說話。

一個說：「那個高明的醫生馬上就要來了，我看我們這回難逃了，我們躲到什麼地方去呢？」

另一個說：「這沒什麼可怕的，我們躲到肓的上面，膏的下面，無論他怎樣用藥，都奈何我們不得。」

醫緩到了晉國，認真給晉景公診斷後說：「這病已沒辦法治了。疾病在肓之上，膏之下，用灸法攻治不行，扎針又達不到，吃湯藥，其效力也達不到，這病實在是沒法治。」

晉景公聽了這話，果然驗證了自己的夢境，無奈之下，只能厚禮送醫緩回秦國。

之後，一次晉景公急急起身如廁，忽然一陣心痛，站立不住，便跌入廁中，溺入糞池而死。死因即為心肌梗死症猝死。

古以膏為心尖脂肪，肓為心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力不到之處。

除此之外，可能大多數人都不知道，其實膏肓穴是中醫里一對重要的穴位。

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「膏肓穴」在第四、第五胸椎間兩旁三寸(約四橫指)處，屬足太陽膀胱經。

唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說：「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。

比如，得了支氣管炎、支氣管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈變得體弱消瘦時，說明身體氣血陰陽均已受損，最適宜取膏肓穴施灸治療，起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體恢復強壯。

中醫典籍中也曾有「運動膏肓穴，除一身疾」的說法。下面幾個動作可以常做，對提高抗病能力及促進健康長壽，均十分有益。

1、肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。

2、兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然後用力向後拉至極限，使肩胛骨盡量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復原姿態，後拉時深吸氣，回收時呼氣，動作在水平面緩慢進行，動作到位，使背後有酸脹、出汗的感覺。

3、把椅子反過來坐，人趴在椅背上，充分展開兩個肩胛，而兩個肩胛骨向後擠壓，就是在擠壓膏肓穴。

這些方法既可益壽延年，還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用。