蛋白粉吃多了會變黑嗎?

誰能替我解答一下

這個答案是毋庸置疑的，肯定會變黑，而且吃蛋白粉還會帶來副作用，例如JJ變短變小，臉上長痘，身高變矮。所以建議你正確使用蛋白粉，市面上蛋白粉的建議使用方法都是錯誤的，而正確的使用方法是你想哪一塊肌肉大 ，就晚上睡覺前把蛋白粉抹哪就行，抹均勻些。

以後健身方面有啥不懂，就問我，華哥真誠為你解答。

曬太陽皮膚變黑是因為紫外線促進身體將蛋白質氨基酸轉化為黑色素。蛋白粉，尤其是健身常吃的乳清蛋白，吸收速度遠超普通蛋白質，能極大提升體內遊離氨基酸水平，如果你曬到了太陽至少會有充足的原料製造黑色素。美黑之前一般都會喝一杯牛奶或者吃點乳酪提供氨基酸，蛋白粉其實也有一樣的功效。所以是有可能更容易變黑。準確的說是會輔助晒黑，但不直接導致變黑。

個人實踐證明 會變黑

因為你把蛋白粉抹在身上後沒有及時擦乾淨可能會粘上塵土等不幹凈的東西 所以會變黑 而且吃蛋白粉jj會變小 死的也早 所以我推薦你一天五包煙 兩瓶酒 這樣才是健康的生活

抹在皮膚上就不會了，白白的

人家只是想問問題，冷嘲熱諷的答案還能得最高贊。知乎er真的友好么？

敢問你是問的哪個部位？

女的那玩意兒只有用太多才會黑。。。

不過也不好說，波老師產量那麼大還是粉粉的。。。

吃巧克力味的就會變黑，所以我這種在意自己膚色的都是吃香草味的

會啊！這是科學家公布的事情啊！早就已經說過了啊！而且還極有可能會渾身長毛,變身金剛！而且,腦部神經容易重組,上街砸汽車啥的！

怎麼?你們買蛋白粉用來吃?

蛋白粉不都是練完之後往身上塗抹的嗎……

上次我看到健身房大佬被仇家捅了一刀，濺了一地的蛋白粉，眼看肌肉就快掉沒了，後來還是健身房老闆出手相助，拿出了他買的玉米粉給大佬沖服下去才救回來的

這種問題都能發布 知乎真是越來越水了

會的，看過健美比賽的都知道，台上的無論什麼人種，統統都是黑黝黝的，那都是長期喝蛋白粉喝的，而且只是身上黑，臉上原來什麼色還是什麼色。手動滑稽

會。我記得有個美國白種人吃蛋白粉吃成黑人了，最後他家人都不認識他了

因為蛋白粉長期塗抹在身體會導致皮膚髮黑

黑，必須黑，你看比賽上的選手皮膚都很黑