我總是很在意別人的眼光？

12-31

我長得很矮，是被嘲笑著長大的，從小就很自卑不敢與人相處，最害怕集體生活，因為自卑所以防禦心理很強以至於說話有時候尖酸刻薄但我並不是真的想那樣，而且遇到很強勢的人我就會因為自卑害怕他們，我每天都會自己給自已找麻煩找不開心，喜歡鑽牛角尖出不來，誰能開導我，感覺自己像個心理有病的人，對生活的好多事都沒興趣，誰能幫幫我

自信和自卑，其實都源於某些與眾不同的標籤吧。

小時候，我是班裡第一個戴眼鏡的，那時候心態就是，看，我最聰明，我和你們不一樣。

初中的時候，班裡很多男孩子都穿上了回力的球鞋，我家裡沒錢給我買，我的心理就是，別人都有，我沒有，我和他們在球鞋上的階層是不一樣的，那時候我是自卑的。

高中的時候，家裡讓我挑著一擔大糞去地里，要穿過村裡最熱鬧的那唯一的街道，我戴著眼鏡，挑著臭烘烘的大糞，那種對心理的打擊，又不是回力鞋能比的上的了。

長大後買了一雙耐克的鞋子，感覺那些穿國產的鞋子的人都是垃圾，穿耐克鞋的時候是極度自信的。

幹活的時候，要去物流公司提貨，騎著簡陋笨重的自行車，無論下著大雨還是艷陽高照，無論風雪交加還是悶熱潮濕，都得去提回來，騎著大鳳凰，後面帶著兩大破紙箱的球拍球包的貨，看著路邊打扮時髦的小姑娘，路上開車的優雅大哥，心理又是自卑的。

後來，我買了個小車子，看到走路的，擠公交車的人們，我心裡又是對他們瞧不起的，心裡的那種自信油然而生。

你看，自信和自卑，就是這麼簡單快速的轉換。

你的矮造成的自卑，需要快速治癒的方式，有兩種，一種是把你的自卑再往下砸一砸，比如把你在陌生的地方脫光了吊打一頓，你的正常人的尊嚴被打破了，心裡那種個子矮造成的自卑就消失了，因為比起脫光吊打的恥辱，個子矮並不算什麼。

還有一種，幫你打扮的人模狗樣，買一輛幾百萬級別的豪車，你就會擁有帝皇般的自信，

但是，需要徹底根治的方法，唯有多讀書，建立自己成熟的世界觀，堅定，穩固的思想體系，而不是兩根小棍一搭的思想體系，一口氣就吹崩塌的思想體系，是會天天在自卑和自信中不停轉變的。

其實人啊，除了父母，誰曾多看你一眼。

不需要把自己想的那麼重要，你個子高矮，賺錢多少，世人並不像你想像的那麼在意，只是你自己的錯覺，覺得滿世界的人都盯著你那矮了的幾厘米整天看著。

那些你個子矮的話題，無非就是別人那幾秒鐘的語句，大部分並不是嘲諷，只是你的錯覺而已，錯覺。

真正嘲諷你的人，比你更自卑。因為他需要通過嘲諷你唯一比不上他們的地方來建立他們自己的自信而已。如果你還有更加比不上他們的地方，放心吧，他們絕對不會說你個子矮，他們會往死里噴你更大的不足。

你我皆凡人，生在人世間，終日奔波苦，一刻不得閑。

我也很在意。

不然我十六歲就該嫁人了。

不然我十八歲的時候有可能就被包養了；

我二十歲的時候就有可能給土豪大叔做小三了。

前兩天知乎還有人說要包養我。

此處應有摳鼻表情一大串。

因為在意別人的眼光，所以我放棄了偷懶選擇了默默努力，一點點改變生活的現狀。

然後在知乎回答個問題也要被質疑賣慘博同情被個別人評價假努力啥的。

這個時候在意別人眼光的我應該要去證明自己。

但我20歲的時候就明白人類的悲喜並不相通，甚至不是每個人都願意去了解別人。所以我就默默告訴自己：千萬不要向別人傾訴自己的辛苦和努力，以及獲得的成果。

在意他人的眼光沒有錯，但我們更要在這種情況下不斷的尋找真正的自己。

做到不介意別人的眼光與看法，對大多數人而言一生都做不到，這是一個很理想化的狀態、不過降低這種影響是可以的，就是自信一點，看開一點，寬容一點，淡定一點。這需要一定知識積累，社會閱歷與現實中的成就感。所以可以通過學習，多歷練，賺錢等等來稀釋一些感受。多務實一點。

應邀。

只要我們夠坦然，"我是這樣的人"本身就夠好了，也就是如實接受自己。不過做到這一點真的很難。

人的變化是通過人際關係的體驗發生的，建議看看我博客《浴火重生》目錄下的《我的諮詢觀及其形成過程》，了解心理諮詢和選擇諮詢師。