不要總把你的委屈告訴別人

「能夠說出的委屈，便不算委屈。」

記得幾年前曾看過一個青春偶像劇，劇情都忘得七七八八了，但那句「不是所有的委屈都有大白於天下的幸運」，一直都記得。

曾以為我是有這種幸運的。

可不知從何時起，在好友的微信聊天窗口，看著好友的頭像和上次戛然而止的對話，滿腹的委屈卻不知從何講起；撥出去的電話，在聽到熟悉聲音的瞬間，無盡的牢騷就這樣堵在了喉嚨里。

常常像這樣，在思緒千迴百轉的時候，在情緒即將噴發的瞬間，突然間，就這麼平靜了。

那百般的委屈，到嘴邊卻覺得不值一提，誰又不是在生活和工作的夾縫裡生存，自然也沒有因此而叨擾別人的必要；

在最關心自己的人面前，縱使受了再多委屈，都會化作不願打擾，於是千言萬語也全都變成了一句「沒事」。這是我們愛的本能啊。

終究是過了那個難過就哭，委屈就回家的年紀。成年的我們，內心越委屈，越歇斯底里，外表卻越是平和、淡然。

而就是在這種反覆和矛盾的自我對話中，逐漸形成獨立、成熟的自我。

早年讀《開到奢靡》，亦舒凌厲的一句話鑽進了我的心窩：「能夠說出的委屈，便不算委屈。」

我深以為然。當你可以把事情講述出口的時候，站在你立場上的些許安慰便能安撫你的內心。

而事情難以啟齒，無法告訴別人，只能自己一個人知道的時候，才算委屈。

記得小時候受一丁點兒委屈，便向父母哭訴，恨不得讓全世界都來圍觀，那種撒嬌和期待關注的小手段，可真稱不上是委屈。

成年以後，就算有著滿腹的心事，也只會獨自一人沉默地哭，甚至還會繼續微笑，佯裝什麼都不曾發生。這種說不出口的委屈，才算得上委屈吧。

你是一個成年人，你的朋友和你的父母又何嘗不是？你困於你的生活，感到委屈，而那些像你一樣忙於生計的他們，在奔波疲憊的軀殼下，也多的是這些難以言說的委屈。

大家都在自己的小世界裡自顧不暇，又怎麼忍心打擾呢？

連最親近的人都不好意思去打擾，對於生活里最多的點頭之交，又怎麼開得了口呢？

就算是有「大白於天下的幸運」，但傾訴出的委屈，往往並不會紓解糟糕的情緒，反倒使得「喪」的情緒也在別人身上蔓延。

打擾別人本就是一件不好意思的事，而且還會將負能量傳染給別人，影響到對方的心情。如此一來，又怎會好意思打擾呢？

沒有親身經歷過便無法感同身受，沒有切身體會著便不能將心比心。

別人不是你，你們的性格、經歷和三觀都不同，所以在經歷相同事情的感受和體會也會大不相同。

因此別人常常是無法對你感同身受的，不能將心比心的。那對你而言，來自別人客套的安慰也沒什麼太大意義，自然你的訴說也是沒有什麼必要的。

更何況你也無法預知你傾訴出的委屈換來的是心疼，是安慰，還是嗤之以鼻，一笑而過，甚至只是別人茶餘飯後的談資罷了，所以又何必暴露自己的脆弱呢？

不如就把你的滿腹心事、滿心委屈隱藏到微笑的面具後，掩埋在沉默中，直到最終被新的心事和委屈代替。

有人說，不打擾是種溫柔。

仔細想想，那些打好又刪掉的文字，發出又撤回的語音，話到嘴邊又咽下去的時刻，又何嘗不算得上是成年人間不言而喻的溫柔呢。

不用自己的痛苦來給別人增加煩惱，這才是成年人該做的。

開心的時候一起開心，痛苦的時候獨自承受，這是作為成年人的自覺。

愛的本能和作為成年人的自覺，使委屈不得不留下來的。但就算留在心中的委屈再多，也終究會被時間這劑良藥治癒。

所以，現在的委屈不如交給時間解決吧。

畢竟，沒有什麼是過不去的。

作者：卡娃微卡，本文首發公眾號卡娃微卡（kawa01）。有書經授權發布本文，轉載請聯繫作者。